Akne ist nicht nur für Jugendliche. Schönheitsfehler und Akne sind für Erwachsene genauso unangenehm wie für Jugendliche. Holen Sie sich mit diesen 10 Tipps von Experten eine reinere Haut.
Waschen und peelen
Zweimal täglich mit einem wirksamen Reinigungsmittel reinigen, empfiehlt die medizinische Kosmetikerin Susan Perry. Stellen Sie sicher, dass der Reiniger für Ihren Hauttyp geeignet ist – normal, fettig, trocken, Mischhaut, empfindlich. Und da überschüssige Hautzellen die Follikel verstopfen und Akne verursachen können, sollte Ihr Reinigungsprogramm ein Peeling beinhalten. Tina, Facialistin von Promis wie Kirsten Dunst und Macy Gray, bietet diesen einfachen Tipp: Mischen Sie Zuckerkörner und Reinigungsmittel in Ihren Handflächen und tragen Sie sie auf Ihre Gesicht in kreisenden Bewegungen. Mit Wasser oder einem nassen Waschlappen abspülen und trocken tupfen.
Nicht auswählen
Das Zupfen Ihrer Haut kann Bakterien einführen, Infektionen verbreiten und zu Narbenbildung führen. "Stattdessen", sagt Keshishian, "tragen Sie Neosporin-Creme als punktuelle Behandlung bei Ausbrüchen auf, um Infektionen und Narbenbildung zu verhindern."
„Wenn Sie wählen“, warnt Perry, „werden Sie nie eine gute Haut haben.“
Holen Sie sich etwas Sonne
„Eines der besten Dinge, die Sie zur Kontrolle von Hautunreinheiten tun können, ist, Ihr Gesicht ständig direkt der Sonne auszusetzen“, sagt der Der bodenständige Arzt Tom Potisk. Ungefähr 10 bis 15 Minuten, dreimal pro Woche, lässt natürliches Sonnenlicht Bakterien abtöten, fördert natürliche Ölprodukte und stimuliert die Produktion von Vitamin D, das viele gesundheitliche Vorteile hat.
Waschmittel wechseln
Waschen Sie Ihre Kissen und Kissenbezüge häufig mit einem parfümfreien Waschmittel und verzichten Sie auf parfümierte Weichspüler und Trocknertücher, empfiehlt Alexis Colantonio, Küchenchef und Gründer von Reine Naturküche in New York City. Wenn es Ihnen wichtig ist, süß riechende Wäsche zu haben, entscheiden Sie sich für ein Waschmittel mit einem natürlichen Öl als Duftstoff.
Probiere Mineral Make-up
Mineral-Make-up ist selbst für die empfindlichsten Hauttypen sanft genug, rät die zertifizierte Dermatologin Brooke Jackson, M.D., Gründerin des Haut-Wellness-Center von Chicago. Mineral Make-up kaschiert Hautunreinheiten und Unvollkommenheiten, bietet Sonnenschutz und ist sicher genug, um darin zu schlafen.
