Als ich eine Naturdokumentation über wilde Reptilien sah, wurde mir klar, dass meine Haut viel mit einer Schlange gemeinsam hat. Es war kein gutes Gefühl.
Eines Nachts war ich zu Hause, saß auf dem Sofa, trank ein Glas Wein und sah mir einen der Kabelfernsehsender an, die Sendungen über Tiere zeigten – ich liebe sie alle. Die Show an diesem Abend war eine Naturdokumentation über Reptilien, die viele schuppige Eidechsen und ihre Cousins , Schlangen, enthielt. Als sie Aufnahmen von einer Schlange zeigten, die sich häutet, dachte ich: „Wow, diese zerknitterte Röhre aus toter Schlangenhaut sieht wirklich aus wie meine Unterarme. Grob!"
Säugetiere, insbesondere Menschen, sollten sich nicht mit kleinhirnigen, kaltblütigen Kreaturen aus dem Tropen, aber die traurige Wahrheit war, dass meine Plaque-Psoriasis aufflammte und ich schuppig war, wie ein Schlange.
Was mich so beunruhigt, ist, dass ich immer eine tolle Haut hatte. Ich wurde 30 Jahre alt, hatte kaum eine Falte im Gesicht und keine nennenswerten Hautprobleme. Mit 35 begann sich alles zu ändern. Irgendwie begann sich mein Stoffwechsel zu verlangsamen, ich wirkte dehydrierter als sonst und ich schlief nicht mehr wie ein gestilltes Baby. Meine Hormone veränderten sich und ich mochte es kein bisschen.
Ich bemerkte, dass meine Haut unglaublich trocken war, besonders an meinen Schienbeinen. So trocken, dass es zu jucken begann. Wie jeder willensschwache Mensch kratzte ich mich, statt Feuchtigkeit zu spenden, und saugte zu meinem Schock und Entsetzen Blut ab! Das war noch nie zuvor passiert.
Ich stellte sicher, dass ich die Stelle eine Weile nicht berührte, außer dass ich Lotion hinzufügte, aber mein unglückliches Kratzen hinterließ hässliche rote Beulen und Schorf. Das war nicht gut. Ich vermied es für ein paar Wochen, mich zu rasieren, Leggings wurden meine Lieblingskleidung, ich benutzte eine dicke Sheabutter-Lotion mit „Tiefenpflege“ und meine Schienbeine klärten sich schließlich auf.
Dann wurden meine Unterarme trocken und juckten. Ich dachte, ich wäre geheilt, also gab ich dem Drang nach, mich zu kratzen und wieder Blut. Schrecklich! Mir wurde klar, dass ich nicht aus dem Wald war und meinen Dermatologen aufsuchen musste.
Bei mir wurde Psoriasis diagnostiziert und ich bekam eine Salbe zur Behandlung. Es hilft. Es hilft auch, jeden Tag hydratisiert zu bleiben und Lotion zu verwenden. Der Sommer ist jedoch die schwierigste Zeit für mich, da ich Sommerkleider und Shorts tragen möchte. An manchen Tagen ist meine Haut klar und an manchen Tagen, besonders wenn ich meine Beine schnell oder unachtsam rasiere, ist meine Haut rau, rot und schuppig, sodass ich mich entscheiden muss, was ich anziehe. Meistens trage ich einfach das, was ich fühle und versuche, mir nicht zu viele Sorgen zu machen.
Meine Freundinnen haben gefragt, ob die roten Flecken eine allergische Reaktion sind, worauf ich sage: „Nein, es ist nur ein Aufflammen der Psoriasis. Liegt in der Familie." Das stimmt – sowohl meine Mutter als auch meine Tante haben es.
Die große Sorge meines Freundes ist, ob meine Psoriasis ansteckend ist oder nicht – das ist es nicht, obwohl er nie beruhigt zu sein scheint, wenn ich ihm das sage.
Es ist jetzt Juli und ich versuche mein Bestes, um hydratisiert und mit Feuchtigkeit versorgt zu bleiben und denke daran, meine Salbe aufzutragen, wenn ein Aufflammen auftritt (anstatt es zu ignorieren). Ich versuche auch verzweifelt, niemals zu kratzen (schwerer gesagt als getan). Aber ich weiß, dass ich das Älterwerden nicht vermeiden kann, und der Umgang mit meiner Psoriasis gehört dazu.
Aber wenn Sie mich an einem 85-Grad-Tag in Leggings sehen, wissen Sie, dass ich meine Reptilienbeine gekratzt habe.
Leiden Sie an Plaque-Psoriasis? Ich würde gerne Ihre Managementtipps in den Kommentaren unten hören.
Offenlegung: Dieser Beitrag ist Teil einer gesponserten Werbekooperation.
Mehr zu Ihrer Gesundheit
Nierenerkrankungen: Ursachen und Symptome
So bleiben Sie den ganzen Tag über hydratisiert
Ernährungsratgeber für Frauen