Eine Frau bedeckt ihr Gesicht, ihre Brust und ihre Arme mit wirbelnden Punkten aus im Dunkeln leuchtender Neonfarbe, während eine andere orangefarbene Pinselstriche um ihre Augen malt, die sie wie einen Tiger aussehen lassen. Ich fange an, mit knallrosa Farbe Bauchmuskeln auf meinen Bauch zu zeichnen, warum nicht? Wir statten unsere Looks mit leuchtenden Armbändern und Halsketten aus, die auf einem Haufen vor dem Raum sitzen. Obwohl es sich anhört, als würden wir uns bei einem Musikfestival auf den Drogenkonsum vorbereiten, könnte das nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Wir sind hier, um zu trainieren. Willkommen bei Buti Glow Yoga, oder Buti ‚Glowga‘, wie es oft genannt wird, das ravelike Fitnesswahn das bringt eine Yoga-Welt auf den Kopf, die sich manchmal etwas zu ernst nimmt.
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Die Klasse in LA Die Bridge-Geist-Körper-Bewegung
„Als Erwachsene kommen wir selten zum Spielen“, sagt Ausbilderin Theresa Lee. „Ich liebe es zu sehen, wie kreativ die Leute mit der Farbe sind. Es ist alles Teil der Ernährung der Seele, der Verbindung von Geist und Körper und der Schaffung einer Selbstliebe-Praxis.“
Wenn Lee das Licht ausschaltet und die Rücklichter angehen, beginnt die eigentliche Arbeit. Während sie ihren Körper anmutig zum pulsierenden Rhythmus von elektronischer Musik und Hip-Hop bewegt, führt sie schnelles Training, bei dem ursprüngliche Tanzbewegungen, fließende Asanas und Plyometrie miteinander verschmelzen, wir alle geben unser Bestes, um Folgen.
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Erstellt von Trainer Bizzie Gold, zu deren prominenten Kunden Jennifer Love Hewitt gehört, Buti Yoga ist zum Teil einzigartig weil die Praxis fast ununterbrochen rhythmische kreisende Bewegungen deiner Hüften beinhaltet, die deinen Kern straffen Muskeln. Buti Yoga mag verspielt sein, aber es wird dir in den Arsch treten. Und was hat die Farbe mit dem Training zu tun? „Die Malerei und das Schwarzlicht verbessern die Praxis, weil es dunkel ist und wir leuchten“, sagt Lee. "Es ermöglicht den Menschen, sich freier und selbstbewusster zu fühlen."
Ich liebe die Freiheit, die die Körperbemalung und die Schwarzlichter der Klasse verleihen; es hilft mir, mir keine Sorgen mehr darüber zu machen, wie ich aussehen könnte, während ich versuche, nicht in einen Neonhaufen meiner eigenen Gliedmaßen zusammenzubrechen. Statt gezwungen zu sein, mein verschwitztes Gesicht und zitternde Beine unter grellem Neonlicht im Spiegel anzustarren, sehe ich nur die gemalten Flecken auf meinem Körper und allen anderen. Irgendwann war ich so in dem Moment gefangen, dass ich sogar das Neon-Reflexion meines Nachbarn mit meinem eigenen verwechselte.
Lee ist scheinbar unerschöpflich. Wir hüpften so lange in der Hocke auf und ab, dass sich meine Beine wie Gummibänder anfühlten, die bereit waren zu reißen. Ich schaute in den Spiegel und meine gesamte Körperbemalung war zu tropfenden Neonschweißlachen verblutet. Ich sah zu diesem Zeitpunkt weniger wie eine leuchtende Göttin aus, sondern eher wie ein verschwitztes Sumpfmonster. Wir hämmerten auf den Boden, um uns mit dem Beat der Musik zu verbinden, was mir half, aus meinem Kopf zu kommen und aufzuhören, zu intellektualisieren, was wir tun, und einfach durchzuhalten.
„Buti Yoga ist eine herausfordernde Praxis und manchmal sogar unbequem“, sagt Lee. „Aber wenn Sie die Arbeit machen, werden Sie so viele körperliche und energetische Vorteile erfahren. Die Elektrizität und Kraft im Raum während einer Buti Glow-Klasse ist magisch. Die Reaktionen der meisten Leute sind: ‚Das war hart, aber es hat so viel Spaß gemacht!‘“
Und sie hat vollkommen recht. Am Ende des Unterrichts sank ich in meine Matte und fühlte mich, als hätte ich alle Ängste vor dem Unterricht überwunden. Der einzige Gedanke, der mich im Moment beschäftigte, war: „Wann können wir die Farben ausbrechen und das nochmal machen?!“
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