Wir sollten alle eine Seite herausnehmen Drew Barrymore's Buch, wenn es um das Körperbild geht. Wir meinen, lebe dein Leben, wie du willst, aber das Diät von Santa Clarita Die jüngsten Körperkommentare von star sind inspirierend auf der nächsten Ebene. Drew Barrymore hat sich nie Sorgen um ihr Gewicht gemacht, wie sie Menschen erzählte, und sie hat nie wirklich versucht, sich auf Hollywoods schädliche Körperbildstandards zu beschränken. Für Barrymore ist alles nur Lärm.
Barrymore erzählte Menschen, dass sie sich in Hollywood noch nie mit den Praktiken oder Idealen des Körperbildes beschäftigt hat. „Habe ich noch nie, werde es nie tun“, sagte sie. „Ich finde das Quatsch. (TBH, Barrymores Gedanken sind eine ganze Stimmung.
Sie erklärte: „Ich war schon immer ein großer Champion darin, Ihre eigene Genetik zu akzeptieren, weil ich von Natur aus nie so dünn war. Mein Zielgewicht fällt mir nicht leicht – es ist ein totaler Sisyphos-Kampf. Ich wusste nur, dass ich genetisch verhungern und 24 Stunden trainieren würde, um diese Art von Körper zu haben, und das war einfach nicht meine Priorität.“
Barrymore hat auch darüber gesprochen, wie sie ihre Zeit lieber verbringt, als sich um ihr Gewicht zu sorgen: "Ich möchte Unternehmen führen, Kinder haben und Essen und Wein genießen."
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Selbst die Zahlen gehen Barrymore nicht in den Sinn. Sie vermeidet es, sich auf ihr tatsächliches Gewicht oder ihre Größe zu konzentrieren und einen möglichst ganzheitlichen Ansatz für ihr Wohlbefinden zu verfolgen.
„Sie kommen an einen Punkt, an dem Sie erkennen, wie wichtig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sind“, erklärt Barrymore. "Es ist ein Muss. Ich möchte in der Lage sein, meine Kinder herumzujagen und eine Vollzeitmutter zu sein, und als alleinerziehende Mutter ist es manchmal doppelt so viel Arbeit. Um das mit 44 Jahren zu halten, muss ich wirklich auf mich aufpassen.“
Barrymore teilte sogar ihre bevorzugte Trainingsmethode und wieder klingt es absolut ideal. „Ich liebe es, in die Clubs zu gehen und zu tanzen, aber jetzt, da ich Mutter bin, ist das nicht mein Leben, aber ich habe immer noch diese Person in mir – sie ist nicht gestorben! Wenn ich also zu einem Workout-Kurs gehe und die Dämonen trainiere und zu guter Musik tanze, oh mein Gott, das ist alles, was ich will“, sagt sie und merkt an, dass sie es liebt Tanzen mit ihren Töchtern, Olive, 6, und Frankie, 5, und gehen auch zu Hot Yoga und Pilates. Oh, und sie ist damit beschäftigt, Schauspielerin zu sein und ihre eigene Marke Flower zu führen.
Wenn jemand weiß, wie man diese ganze Sache namens Gesundheit und Wellness macht, ist unser Geld auf Barrymore, um es richtig zu machen.
