Vermeiden Sie emotionale Auseinandersetzungen – SheKnows

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Ist diese Szene bekannt? Du bist verärgert. Er hat etwas Verletzendes getan – dich auf seiner Büroparty treiben lassen, während er mit einem Möchtegern-Snooki flirtet, oder deine Mutter respektlos behandelt oder betrunken nach Hause gekommen – was auch immer, er hat es getan. Du brüllst dir die Augen aus: „Wie konntest du mir das antun?“ Lautes Jammern. Er ist „Oh for Crissakes“, wirft die Hände hoch: „Ich kann damit nicht umgehen“ und er ist mit einem Knall aus der Tür.

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ER kann damit nicht umgehen? Das ist Nerven. Du bist verletzt, er ist verantwortlich und ER kann damit nicht umgehen?! Jetzt sind Sie in vollem Umfang zu jammern. Sie können nicht glauben, dass er von Ihnen gegangen ist, wenn Sie sich in einem so offensichtlichen emotionalen Zustand befinden, den ER verursacht hat, den Ruck.

Frau und Mann im Streit

Du hast recht. Er sollte damit umgehen können – eigentlich mit dir. Aber das Problem ist, er kann dich nicht über deine Tränen hinweg hören. Er ist, wenn Sie so wollen, taub, durch Ihren emotionalen Tonfall taub für Ihre Worte.

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Emotionale Argumente

Die meisten Männer haben Angst vor unseren emotionalen Ausbrüchen. Die einzige Emotion, mit der sie sich leicht identifizieren können, ist Wut. Sie wurden gebohrt, seit sie Klimmzüge angezogen haben, um nicht zu weinen, "ein Mann zu sein" und "es zu saugen". Denn Tränen bedeuten Kontrollverlust und unsere Gesellschaft missbilligt Männer, die die Kontrolle verlieren.

Die Antwort ist nicht, deine Tränen zu versenken und dich aus allen Emotionen in eine Zwangsjacke zu stecken. Ihre Emotionen sind kostbar und wertvoll! Nur weil dein Mann damit nicht umgehen kann, heißt das nicht, dass du diesen reinigenden Schrei nicht haben solltest. Das Weinen ist nicht das Problem, es ist der Versuch, mit Ihrem Partner zu kommunizieren, während Sie weinen, das ist das Problem. Heulen Sie, versuchen Sie nur nicht, gleichzeitig mit ihm zu sprechen.

Was ist zu tun:

Sobald Sie Ihre Augen getrocknet und sich beruhigt haben, gehen Sie auf Ihren Mann zu und fragen Sie ihn, ob er bereit ist, mit Ihnen zu diskutieren, was auch immer es war. Ruhig. Ohne Tränen. Die Chancen stehen gut, dass er es tut.

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