Perfekte Ausrichtung fühlt sich oft wie der heilige Gral eines jeden Kräftigen an Yoga üben. Sogar diejenigen von uns, die täglich praktizieren und Yoga als einen großen Teil unseres Lebens betrachten, haben in jeder Stunde damit zu kämpfen. Steht mein hinterer Fuß in Warrior 1 in einem 45-Grad-Winkel? Sind meine Hüften im Stehsplit ausgerichtet? Es ist nie leicht, es aus eigener Sicht zu sagen. Betritt die Nadi-Hose.
Die Nadi Hoseist eine Reihe von Yogahosen, die sich mit einer App verbinden und Technologie (und Vibration) verwenden, um dem Benutzer mitzuteilen, ob seine Ausrichtung richtig ist oder nicht. Und wie jeder, der schon einmal einen nach unten gerichteten Hund geschlagen hat, weiß, ist es sehr schwierig, die eigene Ausrichtung zu beurteilen, wenn der Hintern in der Luft ist und Sie auf Ihr Schiff starren.
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Aber funktionieren diese?
Es sieht so aus, als müssten wir warten, um es herauszufinden. Die Hose, die zwar viel Aufsehen erregt (Wortspiel beabsichtigt), ist noch nicht im Handel erhältlich. Aber als Yogi selbst, der mein 300-Stunden-Lehrerausbildungsprogramm fast abgeschlossen hat, muss ich sagen, dass die Ausrichtung ein riesiges Thema ist. Egal wie lange Sie üben, Ihr Körper neigt dazu, in bestimmten Ausdrücken der Posen Trost zu finden. Wenn Sie Ihren Fuß einmal im Halbmond drehen, werden Sie es für immer tun.
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Ich habe viele Posen, bei denen die richtige Ausrichtung schwierig ist. In Warrior 3 kämpfe ich darum, meine Hüften gerade zu halten und im Dreieck, um meine Schultern vollständig zu stapeln. Ich kämpfe im Halbmond, um meinen Standfuß gerade zu halten und im Rad drehen sich meine Füße. Mit anderen Worten, sogar Menschen mit einer starken Praxis könnten von so etwas profitieren.
Das heißt, ich müsste das wirklich sehen, um es zu glauben. Einer der Gründe, warum ich lieber im Studio als zu Hause übe, ist, dass ich das menschliche Element liebe. Es gibt einige Dinge in Bezug auf Anpassung und Interaktion, die einfach nicht reproduziert werden können, wenn Sie alleine üben. Und ich bin mir nicht sicher, ob eine Hose wirklich das Auge hat, das ein Lehrer von vorne hat.
Trotzdem würde ich sie ausprobieren. Alles, was dazu beiträgt, die private Praxis zu verbessern, klingt für mich nach einem Gewinner.
