Ein alberner neuer Trend hat die Chinesen erfasst sozialen Medien — Millionen versuchen, ihren Bauchnabel zu berühren, indem sie um den Rücken greifen. Warum, mögen Sie fragen? Nun, anscheinend gibt es eine wissenschaftliche Studie, die behauptet, dass Sie nicht abnehmen müssen, wenn Sie dies tun können.
Meine erste Reaktion darauf war, ernsthaft?? Dann habe ich es natürlich, wie alle anderen auch, ein paar Mal versucht. Leider habe ich meinen Bauchnabel nicht ganz erreicht, und jetzt fühle ich mich schlechter als als ich aufwachte und merkte, dass es Montag war. Dann habe ich mich gefragt, warum lässt du dich dadurch schlecht fühlen? Du bist nicht übergewichtig! Ich bin sicher, dass eine Reihe der 130 Millionen Menschen, die diesen Test „nicht bestanden“ haben, denselben Umbruch durchgemacht haben.
Bevor auch Sie sich mit Ihrem Bauchnabel streiten, lassen Sie mich die „Wissenschaft“ hinter dem Test erklären und warum Sie Ihr Ergebnis mit einem großen Salzkorn betrachten sollten. Niemand weiß wirklich, woher diese angebliche wissenschaftliche Studie stammt oder ob sie überhaupt existiert. Und Experten, die den Trend jetzt abwägen, da er die Social-Media-Kanäle in China übernommen hat, sagen Ihr Ihre Fähigkeit, dies zu tun, hat möglicherweise viel weniger damit zu tun, dass Sie gesund sind, sondern mehr damit, dass Sie super flexibel sind.
Wir haben einige echte Bedenken wegen der #bellybuttonchallenge: http://t.co/fh0PJVSvQhpic.twitter.com/FpdLTCylop
— HelloGiggles (@hellogiggles) 13. Juni 2015
Tatsächlich geben mehrere Fitnesstrainer zu, dass sie es aus dem einen oder anderen Grund nicht tun können. Xie Wei aus Nanjing im Osten Chinas sagte gegenüber People’s Daily Online: „Es gibt drei Faktoren, um dies zu erreichen. Der erste ist, dass die Person dünn ist, der zweite hat lange Arme und der dritte gute Flexibilität.“ Im Grunde könntest du also in fabelhafter Verfassung sein und immer noch nicht lang genug Arme haben, um das zu vervollständigen Herausforderung. In der Tat, wenn Sie ein Sixpack haben, können Sie es tatsächlich schwieriger finden, weil Sie mehr Muskeln haben, um Ihren Arm herumzubewegen.
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Unabhängig davon, warum Sie diese mittelschulähnliche Herausforderung meistern können oder nicht, Ihre Ergebnisse könnten einen ernsthaften negativen Einfluss auf Ihr emotionales Wohlbefinden und letztendlich auf Ihr haben Karosserie. Zu sehen, wie viele Mädchen und Prominente mit superkleinen Taille die Herausforderung bewältigen und dann erkennen, dass Sie es nicht können, ist ein Rezept für große Körpernegativität. Tatsächlich könnte der Wahn dazu führen, dass Menschen gefährliche Essstörungen annehmen, um den Test zu bestehen.
Fühlen Sie sich fett? Versuchen Sie es nicht #bellybuttonchallenge. http://t.co/sgoewbG114pic.twitter.com/RgCHyv0A93
— VIBE anzeigen (@ViewtheVibe) 11. Juni 2015
*Randnotiz: Das ist absolut nicht sein Arm, weil sein Daumen auf keinen Fall über seiner Hand sein kann.
Auf der anderen Seite lassen sich Leute, die den Test bestehen, möglicherweise zu leicht vom Haken. Charlie Seltzer, M. D., a Gewichtsverlust Spezialist mit Sitz in Philadelphia erzählte Kosmos, "Falls Sie können Berühre deinen Bauchnabel hinter deinem Rücken, Sie könnten in besserer Verfassung sein als jemand, der es nicht kann – aber Sie sollten kein falsches Gefühl der Sicherheit in Bezug auf Ihre Gesundheit haben. Sie haben vielleicht eine schmale Taille und sehen gesund aus, aber Ihr Blutbild könnte zeigen, dass Sie genauso ungesund sind wie jemand, der 400 Pfund wiegt.“ Wenn Sie jemals den Begriff „dünnes Fett“ gehört haben, wissen Sie, wovon er spricht Über.
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Versuchen Sie die Bauchnabel-Challenge! http://t.co/YcdQlClMKo#bellybuttonchallenge#Nabelpic.twitter.com/hXT3YhiXts
— Bauchfett-Formel (@fatbellyblog) 12. Juni 2015
Letztendlich sagen Gewichtsverlustexperten, dass die „Studie“, auf der die Bauchnabel-Herausforderung basiert, falsch ist, und Sie sollten einfach versuchen, fit zu bleiben und sich gesund zu ernähren, anstatt sich von Ihrer Fähigkeit zu besessen, Ihren Bauch zu berühren Taste. Und wenn Sie es mit Leichtigkeit tun können, sagt das nicht unbedingt etwas darüber aus, was in Ihrem Körper vor sich geht. Ein Beispiel dafür war, dass ich eine beste Freundin in der High School hatte, die die Herausforderung mit beiden Armen gleichzeitig bewältigen konnte, und sie aß jeden Tag große Pommes zum Mittagessen.
Wenn Sie die Herausforderung jedoch „zum Spaß“ machen, stellen Sie sicher, dass Sie sich zuerst dehnen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass ich dabei etwas gezogen oder verschoben habe.
