Die Pflege Ihrer Haut ist das ganze Jahr über wichtig, also lassen Sie sich nicht vom Sommer an Ihrer wunderschönen Haut rächen. Halten Sie es stattdessen mit diesen einfachen Tipps schön, gesund und sicher.
Schütze deine Haut vor der Sonne
Der Sommer ist eine großartige Zeit für etwas Spaß in der Sonne, aber vergessen Sie nicht, die Sonnencreme einzucremen. Die tägliche Anwendung eines Breitspektrum-UVA/UVB-Sonnenschutzes mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 hilft, Sonnenschäden wie Verbrennungen, vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs zu vermeiden. Denken Sie daran, Sonnenschutzmittel 30 Minuten vor dem Sonnenbaden aufzutragen, damit es von der Haut aufgenommen werden kann, tragen Sie es häufig erneut auf und verwenden Sie eine großzügige Menge des Produkts, damit es alle exponierten Bereiche vollständig bedeckt.
Peelen und befeuchten
Die warmen Sommermonate sind die perfekte Zeit, um Ihre strahlende Haut zur Schau zu stellen. Stellen Sie daher sicher, dass sie optimal aussieht, indem Sie sie täglich mit Feuchtigkeit versorgen und regelmäßig peelen. Die tägliche Feuchtigkeitscreme hält Ihre Haut weich und geschmeidig und bietet eine Feuchtigkeitsbarriere, die Ihre Haut vor den austrocknenden Auswirkungen der Sommerhitze und der Sonne schützt. Verwenden Sie zwei- bis dreimal pro Woche ein Peeling, um die abgestorbenen Hautzellen, die sich ansammeln können, sanft abzureiben, Ihre Poren zu verstopfen und Ihren Teint stumpf aussehen zu lassen.
Stellen Sie Ihre Hautpflegeprodukte auf
Um trockener Winterluft entgegenzuwirken, haben Sie sich vielleicht auf eine starke Feuchtigkeitscreme verlassen, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, aber im Sommer können Sie für die Feuchtigkeit Ihrer Haut oft auf ein leichteres oder ölfreies Produkt umsteigen braucht. Wenn Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts noch keinen Toner verwenden, ist der Sommer ein guter Zeitpunkt, um zu beginnen. Wählen Sie ein alkoholfreies Produkt, um Ihre Haut zu erfrischen und die Poren zu straffen und zu reinigen, um Ihre Haut sauber und makellos zu halten.
Austrinken
In der Hitze des Sommers neigen wir dazu, mehr zu schwitzen, und das bedeutet Feuchtigkeitsverlust für Ihren Körper. Aber Sie können helfen, Ihr System aufzufüllen und gleichzeitig die Gesundheit und das Aussehen Ihrer Haut zu verbessern, indem Sie viel Wasser trinken. Verwenden Sie Ihren Durst als Richtwert, aber nehmen Sie mindestens die allgemein empfohlenen acht Gläser pro Tag zu sich.
Noch ein paar Pflegetipps für den Sommer
- Auch wenn es möglicherweise nicht möglich ist, Ihre Haut zusätzlich vor der Sonne zu schützen, vermeiden Sie es, zwischen 10 und 16 Uhr draußen zu sein, wenn die schädlichen Sonnenstrahlen am stärksten sind.
- Vernachlässige deine Lippen nicht. Verwenden Sie einen feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam mit Lichtschutzfaktor, um Risse und Sonnenschäden zu vermeiden.
- Kratzende Insektenstiche und andere kleinere Hautreizungen können zu einer Infektion oder Narbenbildung führen, also behandeln Sie alle betroffenen Stellen mit einer Anti-Juckreiz-Lotion oder -Creme, um Ihre Haut zu beruhigen und Ihnen vorübergehende Linderung zu verschaffen Juckreiz.
- Halten Sie Ihre Haut mit kurzen, kühlen Duschen erfrischt. Langes Duschen oder Baden und heißes Wasser können deine Haut austrocknen, also dusche kurz in kaltem oder kaltem Wasser, um Feuchtigkeitsverlust zu vermeiden. Darüber hinaus kann kaltes Wasser helfen, Ihre Körpertemperatur zu regulieren und die Poren zu verengen, um zu verhindern, dass sie verstopfen.
Mehr zur Hautpflege
Tipps gegen trockene Haut
Tipps zur Hautpflege um deine natürliche Schönheit zu stärken
5 einfache Möglichkeiten, das Erscheinungsbild Ihrer Haut zu verbessern
