Wir wissen, wie wichtig es ist, unser Leben in Einklang zu bringen, wenn es um Arbeit und Leben geht. Genauso wichtig ist es, in unserer romantischen Beziehung ein Gleichgewicht zu haben. Ein Ungleichgewicht kann sehr entwässernd sein, besonders wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie die ganze Arbeit erledigen und Ihr Partner ausrollt. Es kann sogar dazu führen, dass Sie Ihren Partner ärgern, wenn Sie denken, dass er faul ist, aber die meisten Beziehungsungleichgewichte resultieren aus unterschiedlichen Persönlichkeitstypen. Fühlen Sie sich ausgelaugt, sind sich aber nicht sicher, ob Sie ein Ungleichgewicht in Ihrer Beziehung haben? Überprüfen Sie zunächst diese vier Zeichen.
1. Ein Partner ist verärgert
Wenn Sie oder Ihr Partner die Motivation und den Erfolg des anderen ärgern, ist dies ein Zeichen dafür, dass die Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist, bemerkt die zertifizierte Beraterin und Beziehungstrainerin.
Jonathan Bennett. "Beide Partner haben unterschiedliche Lebenswege erreicht und die Kluft wird nur wachsen, wenn das Ungleichgewicht anhält."2. Du fühlst dich nicht gehört und respektiert
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Ideen immer abgeschossen oder herabgesetzt werden, ist es möglicherweise an der Zeit, die Grenzen und Erwartungen in Ihrer Beziehung neu zu definieren, erklärt Beziehungsexpertin, Yahya Smith. Aus diesem Grund sind Sie nicht in der Lage, sich gegenseitig beim Wachstum zu helfen. „Wenn Sie keine Möglichkeit sehen, dass Ihr Partner zu Ihrem Wachstum beiträgt – im Leben, in der Liebe, im Geschäft usw. – dann bist du aus dem Gleichgewicht geraten“, sagt sie.
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3. Eine Aktivitätslücke
Wenn ein Partner ständig mit lustigen, aufregenden Aktivitäten beschäftigt ist, während der andere wenig oder nichts tut, dann ist dies ein Zeichen dafür, dass die Beziehung aus dem Gleichgewicht geraten ist. „Obwohl nicht beide Partner gleichermaßen aktiv sein müssen oder das Gleiche mögen, wenn eine Person sehr aktiv ist und der andere nie etwas tut, belastet das irgendwann die Beziehung“, sagt Bennett. Du willst zum Beispiel immer ausgehen und dein Partner will immer drinnen bleiben.
4. Du fühlst dich ausgelaugt & überfordert
Es ist, als müsste man das Richtige geben und geben, um angenommen zu werden, erklärt lizenziert Hochzeit und Familientherapeut, Lisa Bahar. „Das Gefühl, dass Ihr Partner nie zufrieden ist und zu bemerken, dass Sie mehr Groll als Dankbarkeit hegen und sich mehr beschweren als bewundern, ist ein klares Zeichen für ein Ungleichgewicht.“
Nachdem Sie das Ungleichgewicht identifiziert haben, finden Sie hier fünf Tipps, die Ihnen helfen, es zu beheben.
1. Sag nicht öfter
Sprechen Sie und sagen Sie Nein zu unerwünschten Anfragen Ihres Partners, rät Bahar. „Bemerken Sie, wenn Sie wider besseres Wissen Kompromisse eingehen, und seien Sie bereit zu kommunizieren und lernen Sie, jemanden zu akzeptieren, der Sie nicht mag sich ändern oder nicht geben, wie Sie es gewohnt sind.“ Irgendwann wird Ihr Partner den Punkt bekommen, dass er seine eigene Reinigung abholen oder seine eigene packen muss Mittagessen.
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2. Legen Sie Grundregeln fest
Zum Beispiel gehen Sie beide in einen Club/eine Bar. „Fahren Sie getrennt, damit der reservierte Partner gehen kann, wann immer er bereit ist, ohne den abgehenden Partner vom Spaß wegzuziehen oder Vereinbaren Sie einen Zeitpunkt, zu dem Sie gehen werden, und halten Sie sich daran“, sagt Beziehungsexperte und professionelle Profiler. Engel Tucker. Achtet zu bestimmten Zeiten auf die Gefühle des anderen. Wenn Sie der ausgehende Partner sind, sagt Tucker, dass Sie Ihren zurückhaltenderen Partner nicht verlassen sollten, wenn Sie unterwegs sind. Dies wird sie wissen lassen, dass Sie sich um sie kümmern.
3. Kommunizieren Sie über Beziehungsziele
Ist ein Partner nicht ganz so motiviert wie der andere, kann eine Kommunikation über gemeinsame Ziele und Werte hilfreich sein. „Möglicherweise fühlt sich der weniger motivierte Partner nicht in die Beziehung investiert und macht sich Sorgen, zurückgelassen oder verlassen zu werden“, sagt Bennett. Das bedeutet, dass Sie sich wirklich verstehen und einfühlen müssen.
4. Weisen Sie Rollen im Geschehen zu
Wenn Sie sich zum Beispiel beide darauf geeinigt haben, dass Sie eine bestimmte Aufgabe erfüllen müssen, weisen Sie jeder Person Teile dieser Aufgabe zu, damit beide das Gefühl haben, involviert zu sein, schlägt Tucker vor. „Da jeder Person im Projekt bestimmte Rollen zugewiesen werden, verhindert dies, dass ein Partner alles so hat, wie er es möchte, und der andere Partner sich fragt, warum er überhaupt da ist.“
5. Feiert die Siege des anderen
Dies gilt für wörtliche und bildliche Siege. „Wenn Sie sehr geschäftstüchtig sind und Ihr Partner spiritueller ist, seien Sie offen dafür, Ihrem Partner zu erlauben, motivieren dich dort, wo sie stärker sind, damit du ganzheitlich zusammenwachsen kannst“, sagt Schmied. Sie fügt hinzu, dass kleine Feiern Anreiz genug sein können, um einer unmotivierten Person zu helfen, aufzustehen und zu gehen.
