So bereiten Sie sich auf ein erstes Date vor – SheKnows

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Sie haben heute Abend ein Date. Hurra! Du bist aufgeregt, aber nervös. Bevor Sie Ihren Nerven freien Lauf lassen, sollten Sie ein paar einfache Strategien auffrischen, um ruhig, gelassen und gefasst zu bleiben.

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Paar beim ersten Date
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Denk positiv.

Verbanne alle negativen Gedanken aus deinem Kopf. Das bedeutet kein Nachdenken über Worst-Case-Szenarien und keine negativen Selbstgespräche (er wird mich nicht mögen, ich sehe darin fett aus usw.) Sei einfach du selbst und alles wird sich von selbst ergeben. Wenn Sie mit einem positiven Ausblick in das Date gehen, werden Sie viel wahrscheinlicher eine gute Zeit haben, egal was passiert.

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2Erwarte nicht zu viel.

Wenn Sie von einem ersten Date zu viel erwarten, werden Sie nur dann enttäuscht, wenn die Dinge nicht funktionieren. Anstatt also zu hoffen, dass er sich als Ihr Ritter in glänzender Rüstung herausstellt (was er sehr gut kann), konzentrieren Sie sich einfach darauf, eine gute Zeit zu haben. Wenn Sie zu viel Druck auf sich selbst ausüben, um Leistung zu bringen und ihn zu bezaubern, können Sie nur zu Frustration führen.

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3Bleib ruhig.

Tue etwas, um dich vor der großen Nacht abzulenken, damit du nicht über das kommende Date nachdenkst. Egal, ob Sie wegen potenzieller Dating-Katastrophen in Panik geraten oder einfach nur nervös werden erste Dates, tun Sie Ihr Bestes, um ruhig zu bleiben. Gehen Sie vorher ins Fitnessstudio, rufen Sie einen Freund an oder nehmen Sie ein langes, heißes Bad – alles, was die Angst vor dem Date minimiert.

4Überlege dir Dinge, über die du reden kannst.

Nehmen Sie sich etwas Zeit, um über mögliche Gesprächsthemen nachzudenken, falls es Gesprächslücken gibt. Denken Sie an aktuelle Ereignisse, Filme, die Sie gesehen haben, Reisen, die Sie unternommen haben, oder Bücher, die Sie lesen – alles, worauf Sie zurückgreifen können, wenn die Konversation versiegt (was es kann, wenn Sie nervös sind).

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Erste Dates können Spaß machen, aber es ist kein Geheimnis, dass sie auch unglaublich nervenaufreibend sind. Ein wenig Vorbereitung auf das erste Date ist nie eine schlechte Idee, wenn es darum geht, eine positive Einstellung zu haben, Ihre Erwartungen zu überprüfen und ein paar Gesprächsstarter zu finden, um die Nerven zu beruhigen. Es ist zwar gut, vorbereitet zu sein, aber wenn Sie darüber nachdenken, werden die Nerven beim ersten Date nur in die Höhe schießen.

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