Die richtige Hautpflegeroutine zu finden ist entscheidend für eine optimale Hautgesundheit. Meine Liebe zur Hautpflege begann mit meiner Mutter, die ihren beiden Töchtern gute Hautgewohnheiten beibrachte, wie zum Beispiel nachts immer Make-up zu entfernen (obwohl ich kein Babyöl mehr verwende!).
Und wenn ich älter werde und über das Altern nachdenke, sind Sonnencreme und Augencreme zu wichtigen Bestandteilen meiner Ernährung geworden. Meine fettige Haut als Teenager hat sich zu trockener Haut entwickelt und es ist eine ständige Herausforderung, die perfekte Feuchtigkeitscreme zu finden.
Jede Haut ist anders, daher ist es wichtig, bei der Erstellung einer individuellen Tagespflege an Ihr Alter, spezifische Hautprobleme und Umweltfaktoren zu denken.
Diese Anleitung, erstellt mit Hilfe von Hallo Glow Kosmetikerin Deborah Harju, perfektioniert Ihre Hautpflege. Aber das Wichtigste zuerst, lassen Sie uns über Hauttypen sprechen.
Ölige Haut
Siehst du große Poren, wenn du in den Spiegel schaust? Haben Sie oft, unabhängig vom Wetter, die meiste Zeit des Tages Glanz im Gesicht? Diese sind üblich, wenn überaktive Talgdrüsen fettige Haut verursachen.
- Reiniger: Wählen Sie einen Reiniger, der gut schäumt, um Öl und Schmutz in den Poren zu entfernen. EIN Honig Gesicht waschen hilft, Fett und Bakterien zu reduzieren, ohne der Haut Feuchtigkeit zu entziehen.
- Feuchtigkeitscremes: Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass fettige Haut keine Feuchtigkeitscreme benötigt. Falsch! Achten Sie darauf, eine leichte Feuchtigkeitscreme zu wählen, die Ihre Poren nicht verstopft. Ja, Sie können trendige Gesichtsöle verwenden, aber bleiben Sie weg von Mineralöl und wählen Sie Basen mit Tamanuöl oder Traubenkernöl.
Mischhaut/normal
Dies ist der häufigste Hauttyp, teilweise ölig und teilweise trocken. Was es zu einer Herausforderung macht! Die T-Zone (Nase, Stirn und Kinn) ist tagsüber ölig mit gelegentlicher Verstopfung, während sich die Wangen trocken anfühlen. Die fettigen Gesichtspartien können Mitesser oder Hautunreinheiten enthalten, während der Umfang der Haut normalerweise klar ist.
- Reinigungsmittel: Schaumreiniger sind eine großartige Lösung für die Reinigung verschiedener Hautbereiche. Sie sind wirksam bei der Behandlung von fettiger Haut, ohne andere Teile des Gesichts zu übertrocknen.
- Feuchtigkeitscremes: Beachten Sie, dass es in Ordnung ist, zwei verschiedene Feuchtigkeitscremes auf verschiedene Bereiche Ihres Gesichts aufzutragen, wenn Sie nicht die richtige Feuchtigkeitscreme finden können, um die Bedürfnisse Ihres gesamten Gesichts zu erfüllen. Tagsüber ist eine Feuchtigkeitscreme mit Sonnenschutz eine gute Wahl, während Sie nachts höchstwahrscheinlich etwas Feuchtigkeitsspendendes wünschen. wie Jojoba- oder Sonnenblumenöl, für die Trocknerbereiche.
Trockene Haut
Wenn sich Ihre Haut unmittelbar nach der Reinigung straff anfühlt und Sie zu feinen Linien neigen, haben Sie höchstwahrscheinlich trockene Haut. Mit jedem Jahr scheint sich meine Haut trockener zu fühlen und es ist wichtig, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, um Linien und Fältchen zu vermeiden.
- Reiniger: Cremereiniger sind die beste Wahl für trockene Haut, da sie die Haut nicht von ihren natürlichen Ölen befreien und die Haut nicht straffen. EIN Joghurtreiniger ist sanft, aber effektiv für ein Peeling. Und mein Lieblingsreiniger für trockene Haut ist a Reinigungsbalsam.
- Feuchtigkeitscremes: Seren eignen sich hervorragend zur Bekämpfung von feinen Linien, die oft trockene Haut plagen. Nachts verwende ich ein reichhaltiges Gesichtsöl mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Wildrosenöl das kann Feuchtigkeit versiegeln. Hyaluronsäure ist auch eine wunderbare Schutzbarriere.
Empfindliche Haut
Es ist wichtig zu beachten, dass Sie zusätzlich zu jedem der oben genannten Hauttypen empfindliche Haut haben können, die oft von Rötungen und/oder Reizungen bestimmter Inhaltsstoffe oder Hitze begleitet wird. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sollten Sie auf Ihre Produkte achten und sorgfältig aufzeichnen, was Nebenwirkungen verursacht.
Sobald Sie Ihren Hauttyp identifiziert haben, wählen Sie die richtige Reinigungs- und Feuchtigkeitspflege, die den Bedürfnissen Ihrer Haut entspricht.
Peeling
Alle Hauttypen brauche ein Peeling! Peelings sind ein wunderbares Körperpeeling und können 2-3 mal pro Woche angewendet werden. Oder lehne dich zurück und entspanne mit einer Maske mit Alpha-Hydroxysäuren um abgestorbene Hautzellen loszuwerden.
Beschützen
Alle Hauttypen brauchen auch Sonnenschutz. Wenn Sie fettige Haut haben, sollten Sie einen helleren SPF verwenden. Generell gilt: Je höher der Lichtschutzfaktor, desto schwerer fühlt sich die Sonnencreme an und verstopft wahrscheinlich. Und vergessen Sie nicht, einen Hut zu tragen, wenn Sie längere Zeit in der Sonne sind!
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Dieser Beitrag wird von Garnier SkinActive gesponsert.
