Nachdem Sie etwas Zeit hatten, um das Ende Ihrer Beziehung zu betrauern und sich bereit zu fühlen, weiterzumachen, werden diese Schritte Ihnen dabei helfen, dorthin zu gelangen.
Es kann einige Zeit dauern, die Trennung zu überwinden. Egal, ob Sie verlassen wurden oder derjenige, der sich entschieden hat, es zu beenden, Sie brauchen Zeit, um zu akzeptieren, was passiert ist und den Verlust dieser Beziehung zu betrauern. Sobald Sie diese Zeit jedoch hatten, können Sie mit diesen Strategien in Ihr Leben zurückkehren (und vielleicht sogar mit jemandem ausgehen).
Akzeptiere und lerne aus der Trennung
Es mag anfangs schwierig sein, aber versuchen Sie, die Trennung in einem positiven Licht zu sehen. Nehmen Sie es zumindest zum Anlass, um zu erfahren, was Sie in einer Beziehung nicht wollen und was Sie von Ihrem Partner erfahren haben.
Verbinde dich wieder mit dir selbst
Wenn Sie in einer Beziehung sind, identifizieren Sie sich oft mit Ihrem Partner als Paar und verlieren ein wenig von Ihnen als Individuum. Daher ist es wichtig, Zeit mit Ihnen zu verbringen – sich selbst kennenzulernen und zu erfahren, wie großartig Sie sind. Nehmen Sie an diesem Fotokurs teil, für den Sie nie Zeit hatten, als Sie mit ihm zusammen waren, oder besuchen Sie die Stadt, die auf Ihrer Wunschliste stand und in die er nie reisen wollte.
Visualisiere dein großartiges neues Leben nach der Trennung
Sobald alle Tränen getrocknet sind und Sie Ihre Trennung akzeptiert haben und sehen, warum die Dinge nicht funktioniert haben, ist es an der Zeit, an das neue Leben vor Ihnen zu denken. Denken Sie an das aktive soziale Leben, an dem Sie jetzt teilnehmen können, an sich selbst, die mit Ihren Freundinnen lachen und vielleicht sogar an sich selbst am Arm eines schneidigen neuen Schwarms. Es gibt so viele Möglichkeiten, die auf Sie warten.
Geh da raus
Sobald Sie Ihr Leben visualisiert haben, gehen Sie raus und folgen Sie ihm. Sie müssen nicht unbedingt wieder mit dem Dating beginnen, wenn Sie nicht dazu bereit sind, aber treffen Sie Freunde und Familie und sind Sie in der Welt unterwegs, treffen Sie neue Leute und sprechen Sie mit ihnen. Genießen Sie diese Zeit und überstürzen Sie nichts. Einfach nur gesellig zu sein kann gerade jetzt ein Ego-Boost sein, wenn Sie es brauchen (was mit Leuten, die Ihre Freude haben?) Gesellschaft und lachen über deine Witze), und bevor du dich versiehst, findest du vielleicht eine neue – und bessere – Beziehung.
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