10 Dinge, die Sie davon abhalten könnten, sich zu verlieben – SheKnows

Sie sagen, eine Trennung sei schwer (und das ist sie auch), aber es kann auch sein, sich zu verlieben. Sie müssen sich bis zu einem gewissen Grad fallen lassen, was schwierig sein kann. Wenn Sie immer noch in der Single-Zone feststecken und keine dauerhafte Liebesverbindung herstellen konnten, sind wir hier, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, warum. Wir haben 10 Gründe, warum du dich vielleicht von der Liebe zurückhältst und einige Möglichkeiten, deine Hemmungen zu überwinden.

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Seien wir ehrlich: Wenn es um Liebe und Dating geht, wurden viele Frauen schon einmal verletzt, und es ist die Angst, wieder verletzt zu werden, die Sie davon abhalten kann, sich zu verlieben. „Je länger Sie Single sind, desto häufiger sind Sie wahrscheinlich verletzt worden“, bemerkt Stacey Martino, Experte für Liebe und Leidenschaft. Viele Frauen entwickeln jedes Mal, wenn sie in der Liebe verletzt werden, ein Muster des „Schutzes“, das sie davon abhalten kann, sich wirklich mit jemand Neuem zu verbinden, erklärt sie.

Es gibt einen schmalen Grat zwischen bedürftig sein und sich erlauben, Ihren Partner zu brauchen. „Die meisten verletzten Frauen werden von Natur aus überkorrigieren, um nicht bedürftig zu sein, und erlauben sich nicht, ihren Partner zu brauchen“, sagt Martino. „Aber wenn Sie Ihrem Partner nicht erlauben, etwas zu leisten, hat er keinen Zweck und die Beziehung ist unattraktiv ihm." Das Ziel ist es, ein Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und der Möglichkeit zu finden, dass Ihr Partner Ihnen hilft, wenn Sie brauchen.

„Egal wie cool Sie in Ihren Geschäftsbeziehungen, mit Ihren Freunden oder vor Fremden sein mögen, mit denen Sie nicht ausgehen möchten, wenn Sie darüber nachdenken, sich mit Leuten zu treffen, können Sie stammeln, die Zunge binden, erröten, herumzappeln, alles außer der Person ansehen, und Sie können feststellen, dass Sie in alle möglichen Manierismen ausbrechen, die Sie daran erinnern, ein Teenager zu sein“, sagt Tina B. Tessina (alias „Dr. Romance“), Psychotherapeut und Autor von Der inoffizielle Leitfaden zum Wieder-Dating. Es ist diese Art von Schüchternheit, die Ihrem Liebesleben schaden kann. „Angst, neue Leute kennenzulernen, kann dich davon abhalten, die Person zu treffen, in die du dich verlieben kannst.“

Niemand ist perfekt, und wir alle haben Tage, an denen wir uns mit dem, was wir im Spiegel sehen, unzufrieden fühlen, aber keine Probleme mit dem Körperbild im Weg stehen lassen, uns zu verlieben. „Wenn du zu selbstkritisch mit deinem Körper und deinem Aussehen bist, bist du vielleicht so selbstsüchtig, dass du nicht einmal merkst, wenn jemand anderes dich mag, und du deine Chance verpasst“, bestätigt Tessina.

Mit einer Reihe von Blindgängern auszugehen ist eine Sache (niemand will das), aber Typen, die großartig für dich sein könnten, weiterzugeben, weil sie nicht mit etwas mithalten, das du in deinem Kopf hast, ist nie eine gute Idee. „Wenn Sie jeden ablehnen, der auf den ersten Blick nicht perfekt erscheint, können Sie genau den ablehnen, in den Sie sich verlieben könnten, wenn Sie seine Feinheiten kennen lernen“, erklärt Tessina.

Da das Leben keine romantische Komödie ist, wird Mr. Right wahrscheinlich nicht an Ihre Tür klopfen. „Gehen Sie raus, um Leute zu treffen, treten Sie Gruppen bei, nehmen Sie an einem Kurs teil, schließen Sie sich einem Sportteam an oder engagieren Sie sich in Wohltätigkeitsorganisationen“, schlägt vor Christina Steinorth, Psychotherapeut, Beziehungsexperte und Autor von Cue Cards for Life: Durchdachte Tipps für bessere Beziehungen. „Finden Sie, was Sie interessiert, oder probieren Sie etwas aus, von dem Sie glauben, dass es Sie interessieren könnte. Es wird dir helfen, dich in eine Mischung aus anderen zu versetzen, mit denen du Dinge gemeinsam hast.“ Der einzige Weg, jemanden zu treffen, besteht darin, auszugehen und sich anzustrengen.

Vielleicht benötigen Sie einen aktualisierten Haarschnitt oder Ihre Garderobe muss überarbeitet werden, was zu einem Mangel an Selbstvertrauen führen kann. Steinorth rät, eine Bestandsaufnahme zu machen, was Sie verbessern können, und die notwendigen Schritte zu unternehmen, um die Dinge zu verbessern, mit denen Sie nicht zufrieden sind. „Wenn wir uns gut fühlen, zeigt sich das in unserem Selbstwertgefühl und auch in der Art von Menschen, die wir anziehen“, erklärt sie. „Wenn du dich gut fühlst und gut aussiehst, bist du offener für die Liebe.“

Menschen können sich von der Liebe zurückhalten, indem sie sich keine Zeit nehmen, um jemanden neu kennenzulernen. „Oft haben die Leute das Gefühl, dass sie Platz machen, wenn sie jemanden treffen, aber man muss sich wirklich darauf vorbereiten Erfolg haben und mit Zeit und Energie offen sein, damit Sie Liebe anziehen können“, bemerkt Jacqueline Nichols, professionelle Partnervermittlerin und Gründer von Intuitives Matchmaking. Sprechen Sie mit diesem netten Typen im Fitnessstudio, im Café oder in Ihrem Gebäude – Sie wissen nie, was passieren kann.

Sie könnten Schwierigkeiten haben, sich zu verlieben, weil Sie mehr in der Vorstellung von jemandem gefangen sind und sich weniger bewusst sind, was es bedeutet, in einer Beziehung zu sein, erklärt Nichols. „Das Image und die Fantasie, mit jemandem zusammen zu sein, sind weniger wichtig, wenn Sie eine echte Verbindung für eine lebenslange Partnerschaft suchen.“

Zu viele Menschen befinden sich im ständigen Suchmodus und verlieren dadurch entweder den Überblick, was sie bereits haben oder wonach sie tatsächlich suchen. „Die Bereitschaft, nicht mehr zu suchen und sich auf die Person vor einem zu konzentrieren, ist der einzige Weg, um von einer Verabredung in eine Beziehung überzugehen“, rät Nichols.

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