Nicht alle Trennungen sind saubere Trennungen, und Sie müssen möglicherweise damit umgehen, dass Ihr Ex auf unerwartete Weise in Ihr Leben zurückkehrt oder einfach nur anruft, weil er Freunde sein möchte. Herauszufinden, was in diesen Situationen zu tun ist, beginnt damit, zu wissen, was nicht machen.
Ruf ihn an
Wenn du dich emotional schwach fühlst und Aufmerksamkeit brauchst, ist es einfach, einen Ex anzurufen und ihn zu bitten, vorbeizukommen. Schließlich warst du lange genug zusammen, damit er sich noch um dich als Person kümmert, oder? Wenn Sie nicht wieder eine Beziehung mit dieser Person eingehen möchten, vermeiden Sie den Drang, sie anzurufen – insbesondere, wenn Sie ein wackelige Beziehung in der Vergangenheit.
Sich wie ein Tier verhalten, wenn sich Wege kreuzen
Okay, vielleicht hat er dir das Herz gebrochen, und du möchtest nichts lieber, als ihm in der Öffentlichkeit die Augäpfel herauszureißen. Tu es nicht. Wenn Sie ihm zufällig begegnen, tun Sie so, als wären Sie alte Freunde, nicht nur Ex-Liebhaber. Frag ihn
Vergleichen Sie sich mit der neuen Dame
Durch seine Facebook-Fotos zu stöbern, Bilder von seinem neuen Mädchen zu finden und sie (oder sich selbst) niederzureißen, ist allzu einfach. Erspare dir die Schmerz und Eifersucht. Wenn Sie auf Facebook oder anderen sozialen Netzwerken mit ihm befreundet sind, löschen Sie ihn oder deaktivieren Sie seine Updates in Ihrem Feed. Es mag hart erscheinen, aber es unterdrückt auf lange Sicht unnötige und unproduktive Eifersucht.
Hinter seinem Rücken über ihn reden
Bald nach einer Trennung sonnen sich viele Menschen in der Tatsache, dass sie jetzt negative Dinge über ihren Ex sagen können. Wenn du es tun möchtest, sprich mit Leuten, die wenig oder keine Verbindung zu deiner Beziehung haben. Gemeinsamen Freunden könnte etwas entgehen, was Ihre Beziehung ohne Beziehung nur noch schlimmer macht.
Er behält seine Sachen, nur um ihn bitter zu machen
Wenn dein Ex sein Lieblingsshirt vor der Trennung in deiner Wohnung zurückgelassen hat, nimm es nicht als Geisel in der Hoffnung, dich zu versöhnen. Es lässt dich jugendlich aussehen und wird ihn dir gegenüber verbittert machen. Bitten Sie ihn höflich, seine Sachen zu holen, und belassen Sie es dabei.
Behalte die Dinge genau so, wie sie vor der Trennung waren
Nach einer Trennung ist niemand gleich, also ändere die Dinge gerne. Erforsche neue Hobbys und Interessen. Geh zurück ins Fitnessstudio. Du bist eine neue Frau und die Welt steht dir zu Füßen!
Übermäßige Reflexion über die Beziehung
Nimm dir nach der Trennung Zeit, um zu sehen, was du falsch gemacht hast und was du in Zukunft richtig machen kannst, aber verweile nicht dabei. Manche Dinge können einfach nicht zurückgenommen werden, und es hat keinen Sinn, sich deswegen zu verprügeln.
Weitere Beziehungstipps
3 verräterische Zeichen, dass er der Eine ist
Tipps für den Umgang mit dem neuen Küken deines Ex
Peinliche Exen und wie man sie vermeidet
