Nimm dir Zeit für dich
Das Wichtigste zuerst – wenn Sie sich etwas Zeit nehmen, um sich selbst etwas Wertschätzung zu zeigen, müssen Sie sich Zeit dafür nehmen. So wie Sie einen Brunch mit Ihren BFFs oder einen Ausflug ins Fitnessstudio planen könnten, planen Sie einen Date-Abend mit sich selbst. Überlegen Sie tatsächlich die Zeit in Ihrem Wochenplan (unter all Ihren anderen To-Dos) für „Ich-Zeit“.
Sich verwöhnen lassen
Wer lässt sich nicht gerne verwöhnen? Ob Sie eine monatliche Spa-Behandlung, eine wöchentliche Mani oder ein Bad im Whirlpool nach einem besonders stressigen Tag buchen, lassen Sie sich regelmäßig verwöhnen. Du wirst dir nicht nur etwas geben, auf das du dich freuen kannst, du wirst auch Stress minimieren und dir selbst etwas Liebe zeigen! Sogar es sich bei einem Glas Wein und einem guten Buch mit ausgeschaltetem Telefon und verstecktem Laptop gemütlich zu machen, kann eine Art Verwöhnung sein. Tun Sie einfach, was Ihnen gut tut.
Nimm dich raus
Es gibt keine Regel, die besagt, dass Sie ein Date brauchen, um zum Abendessen, ins Kino oder in eine Kunstgalerie zu gehen. Wenn Sie etwas tun möchten oder wohin Sie möchten, empfehlen wir Ihnen, dies alleine zu tun. Gehen Sie aus – sei es in eine Weinbar, die Sie lieben, in ein Restaurant, das Sie schon immer besuchen möchten, oder in einen Film, den Sie unbedingt sehen möchten. Dadurch wird Selbstvertrauen aufgebaut und Sie können sich unabhängiger und wohler mit sich selbst fühlen.
Versuche etwas Neues
Es ist einfach, mit einem Freund oder Partner neue Dinge auszuprobieren, aber Solo-Abenteuer können etwas kniffliger sein. Wir schlagen nicht vor, aus einem Flugzeug zu springen oder mit der höchsten und gruseligsten Achterbahn zu fahren (es sei denn, Sie möchten). Wir sprechen davon, etwas auszuprobieren, was Sie schon immer tun wollten, sei es eine neue Sprache zu lernen, eine neue Sportart zu erlernen oder sich in einen Weiterbildungskurs einzuschreiben. Etwas Neues zu tun ist eine großartige Möglichkeit, sich selbst zu stärken und alleine Spaß zu haben.
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