Als Nastia Liukin sich 2012 vom Turnen zurückzog, nahm sie 25 Pfund zu. Liukin war einst als „zierliche blonde Turnerin“ bekannt, die sich 2008 zu fünf olympischen Medaillen durchdrehte und mit Handsprüngen auf dem Weg war. Plötzlich wurde Liukin mit Kommentaren bombardiert, die sie fett nannten und ihren Körper untersuchten.
„Die Leute erinnerten sich an mich als diese zierliche blonde Turnerin in einem Trikot, und dann durchlief ich die normalen Körperveränderungen und die Leute sagten: ‚Oh mein Gott. Du bist so fett“, sagte Liukin StyleCaster bei SheKnows Media BlogHer18 Gesundheit Konferenz am Jan. 31. „Es ist wie: ‚Eigentlich bin ich nicht fett.‘ Ja. Ich habe etwas zugenommen. Aber mein Körper macht diese Veränderung durch. Das macht jeder durch. Ich denke, nicht jeder macht es in der Öffentlichkeit durch.“
Um damit fertig zu werden, füllte Liukin ihren Schrank mit weiten Klamotten, verschanzte sich in ihrer Wohnung in New York City und lehnte Einladungen zu Veranstaltungen aus Angst ab, gesehen zu werden. „Ich hatte fast diese Identitätskrise“, sagt Liukin. „Ich wusste nicht, wer ich war. Ich wusste nicht, was ich anziehen sollte. Nichts passt zu mir. Ich habe versucht, wirklich weite Klamotten zu tragen, um das zu verbergen. Ich habe mein ganzes Selbstvertrauen verloren. Ich wollte nirgendwo hin. Ich wollte nicht zu Veranstaltungen oder zum Essen gehen oder irgendetwas unternehmen, weil ich mit mir und meinem Körper so unsicher war, was andere Leute sagten.“
„Ich wusste, dass ich mir Zeit nehmen musste, damit mein Körper das durchmacht. Ich habe die ganze Zeit trainiert, aber nichts passierte, und an einem bestimmten Punkt ist es in Ordnung“, sagt Liukin. „In letzter Zeit ist mir klar geworden, dass ich, wenn ich ein Dessert will, wenn ich einen Keks will, ihn essen werde und mich nicht berauben, weil ich nicht möchte, dass meine Jeans zu eng ist.“
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Die Körperbeschämung hörte jedoch nicht auf, als Liukin an Gewicht verlor. Jetzt sieht sie sich einer neuen Gruppe von Kritikern gegenüber, die ihr vorwerfen, zu dünn auszusehen, ein Kommentar, von dem sie zugibt, dass er wehtut, sie aber nicht überrascht. "Egal was passiert, Sie werden immer noch körperlich beschämt", sagt Liukin. „Gestern auf meinem Instagram sagte jemand: ‚Jeez. Wann fängst du wieder an zu essen?‘ Es ist wie: ‚Vertrau mir. Ich esse gut.’ Ich bin gesund. Das ist frustrierend. Es kann dich niedermachen. Es tut gleich weh, egal ob es so oder so ist. Egal was, du wirst nie das sein, was die Leute wollen.“
Als Frau im Sport ist Liukin es gewohnt, für ihr Äußeres kritisiert zu werden, insbesondere nach Jahren in der Öffentlichkeit. wo sie für alles, von ihren Haaren über ihr Make-up bis hin zu ihrem Körper, auseinandergenommen wurde – im Wesentlichen für alles außer ihrem eigentlichen Gymnastik.
„Ich kann mich meines Wissens nicht erinnern, wann ein männlicher Athlet das letzte Mal wegen seiner Haare kritisiert wurde“, sagt Liukin. „Es ist wie: ‚Du schaust es dir an, weil du den Sport liebst. Konzentrieren Sie sich also auf die unglaubliche Routine, die sie machen, anstatt auf ihre Haare oder ihr Make-up.“ Am Ende des Tages nehmen wir wegen unserer gymnastischen Fähigkeiten an den Olympischen Spielen teil. Wir konkurrieren nicht um unser Aussehen. Wir sind nicht in einem Schönheitswettbewerb. Wir vertreten unser Land bei den Olympischen Spielen.“
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Die Doppelmoral gilt weiterhin für Frauen, die aufgrund ihrer Konkurrenzfähigkeit als „zickig“ gelten. Jahrelang sah Liukin ihren Namen wegen ihres stoischen, intensiven Ausdrucks mit Wörtern wie eisig und zickig verbunden jedes Mal, wenn sie Gymnastik machte – etwas, das sie nicht sah, was Männern passierte, die in ihrer Art genauso wettbewerbsfähig waren Sport.
„Wenn viele Männer an Wettkämpfen teilnehmen, können sie ernst sein, aber das wird nicht als zickig oder mit einem Schlampengesicht wahrgenommen. Für eine Frau ist es das“, sagt Liukin. „Als ich jünger war, war es schwer für mich, weil die Leute sagten: ‚Oh mein Gott. Sie scheint eine Schlampe zu sein.“ Ich sagte: „Nein. Ich bin es wirklich nicht. Ich bin einfach konzentriert.’“
Obwohl Liukin ein großer Fan von Social Media ist, als einer von BlogHer18 Die Podiumsteilnehmer von Health über die Macht des visuellen Geschichtenerzählens in sozialen Medien gibt zu, dass die Plattform die Negativität verstärkt.
„Ich sage mir: ‚Okay. Ich werde nicht darüber nachdenken, was die Leute sagen. Ich werde Kommentare löschen“, sagt Liukin. „Dann siehst du einen und du wirst entleert. Sie können so positiv sein, und ein Kommentar kann Ihnen das Gefühl geben, besiegt zu sein. Deshalb ist es wichtig, sich selbst treu zu bleiben, denn auch diese Menschen kennt man nicht. Ich habe 95 Prozent meiner Follower noch nie getroffen. Es ist großartig, dass sie mir folgen, aber warum lasse ich sie gleichzeitig meine Gefühle beeinflussen?“
Nachdem sie in der Öffentlichkeit aufgewachsen ist und mit 15 Jahren mit ihrer ersten Gymnastik-Weltmeisterschaft begonnen hatte, hat Liukin einige Lektionen im Umgang mit Unsicherheiten und Selbstzweifeln gelernt.
„Es ist wichtig, von innen heraus glücklich zu sein“, sagt Liukin. „Konzentriere dich nicht darauf, wie andere Leute dich aussehen oder sein lassen oder daran arbeiten oder sagen wollen. Wenn ich mit meinem Körper zufrieden bin und weiß, dass ich gesund bin, muss ich aufhören, mir um alle anderen Sorgen zu machen. Glück ist Stärke.“
Ursprünglich gepostet auf StyleCaster.
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