Der erste große Schnee der Wintersaison ist eine gute Ausrede, um mit Ihren Skiern oder Ihrem Lieblings-Snowboard auf die pulvrigen Pisten zu gehen, aber seien Sie sich dessen bewusst Wenn Sie unvorbereitet gehen, können Sie sich ernsthafte – möglicherweise tödliche – verletzen, die Sie für den Rest des Spiels aus dem Schneespiel heraushalten Jahreszeit. Beachten Sie die folgenden Sicherheitstipps, bevor Sie Ihre Schneeausrüstung einpacken.
1. Trainiere für deinen Schneesport
Egal, ob Sie ein begeisterter Langläufer sind oder es vorziehen, mit dem Snowboard die Piste hinunter zu rasen, beginnen Sie schon Wochen vor dem ersten Schneefall mit dem Training speziell für Ihren bevorzugten Schneesport. Trainieren Sie insbesondere Ihre Unterkörper- und Rumpfmuskulatur, die dazu beitragen, Sie aufrecht zu halten und Ihre Bewegungen zu kontrollieren. Dies hilft auch, Ihre Gelenke zu schützen und Ihren Geist auf die Piste vorzubereiten.
2. Qualität zuerst
Sie müssen nicht die Bank für gute Ski- oder Snowboardausrüstung sprengen, sondern entscheiden sich für Qualitätsmarken. Investieren Sie neben Skiern und Ihrem Snowboard in Kleidung, die Sie warm und trocken hält, und ziehen Sie beim Snowboarden Handgelenkschoner und einen Helm in Betracht, falls Sie sich aus dem Staub machen. Wenden Sie sich an einen Schneesportspezialisten, um die beste Ausrüstung zum besten Preis zu erhalten.
3. Frischen Sie die Grundlagen auf.
Vor ein paar Jahren waren Sie vielleicht ein Hot Dog im Schnee, aber eine Auffrischungsstunde wird Ihnen helfen, das zu vertiefen, was Sie schon seit einiger Zeit nicht mehr geübt haben. Vielleicht lernst du sogar ein paar neue Tricks auf der Piste.
4. Seien Sie eine Schönwetter-Schneefamilie.
Anstatt während eines weißen Schneesturms oder unter Gefrierbedingungen in den Schnee zu gehen, halten Sie sich zurück, bis das Wetter sonnig und klar ist. Dies verringert nicht nur das Risiko, auf der Piste auf Hindernisse (oder Personen) zu stoßen, sondern hilft auch, Ihre Kinder im Auge zu behalten, wenn sie alleine unterwegs sind.
5. Wähle deinen Lauf mit Bedacht.
Kontaktieren Sie das örtliche Skigebiet und finden Sie heraus, wann die Pisten am wenigsten frequentiert sind und gehen Sie zu diesen Zeiten. Überfüllte Pisten erhöhen das Verletzungsrisiko. Vermeiden Sie außerdem eisige oder gesperrte Gebiete und entscheiden Sie sich stattdessen für vollgepackte Tiefschneehänge. Weisen Sie Ihre Kinder an, in ausgewiesenen Bereichen zu bleiben, und legen Sie ein oder zwei Besprechungszeiten fest, um einzuchecken.
