Etwas Babys lieben es, manche hassen es, aber die Bauchzeit – während der Ihr Baby mit dem Bauch nach unten auf dem Boden liegt – ist für seine Entwicklung unerlässlich. Es ist ein entscheidender erster Schritt zu wichtigen Entwicklungsmeilensteinen wie dem Umdrehen, Aufsetzen und Krabbeln.
In dieser Position kann sie das Heben des Kopfes üben und so ihre Nacken- und Oberkörpermuskulatur stärken. Die Position ermutigt sie auch, herauszufinden, was diese Hände und Zehen tun können. Hier sind unsere sechs wichtigsten Tipps, um die Bauchzeit für Ihr Baby und Sie angenehmer zu gestalten.
Denken Sie daran: Diese Position ist für Ihr Baby ziemlich neu, also seien Sie nicht überrascht, wenn es weint. Seien Sie jedoch versichert, dass sie keinerlei Schmerzen hat, und sie wird es in Kürze genießen.
Sie können mit der formalen Bauchzeit beginnen, wenn Ihr Baby etwa 2 Monate alt ist und den Kopf heben kann. Sie kann vorher Zeit in dieser Position verbringen, aber nur, wenn sie wach und beaufsichtigt ist. Wenn Sie Ihr Baby auf den Bauch legen, legen Sie sich direkt neben es – sprechen, streicheln und ermutigen Sie es. Wiederholen Sie dies einige Male am Tag, bis sie mehr als 5 Minuten auf seinem Bauch verträgt; dann genügt zweimal täglich.
Hier sind sechs Möglichkeiten, Ihrem Baby zu helfen, zu sehen, wie viel Spaß es haben kann – und Ihnen zu helfen, diese anfänglichen Klagen zu überwinden.
Lenke sie ab
Legen Sie all diese Babyspielzeuge in ihr Bettchen und unten in ihre Spielzeugkiste, um sie gut zu gebrauchen. Benutze quietschende, bunte Spielzeuge, Brettbücher, Musikplayer und so ziemlich alles, was leuchtet und vor ihr auf Augenhöhe Musik spielt. Boppy stellt zwei Zeitmatten für den Bauch her, von denen jede einen „Mini-Boppy“ und abnehmbare Ringe und Spielzeug enthält.
Mach es zu einer Mama-und-ich-Aktivität
Legen Sie sich Bauch an Bauch mit Ihrem Baby auf den Rücken. Lassen Sie ein Spielzeug zwischen Ihnen baumeln, machen Sie alberne Grimassen, singen Sie Lieder, halten Sie sie fest – alles, um sie dazu zu bringen, Kopf und Brust hochzuhalten. Wenn du dir nahe bist, könnte sie etwas länger auf dem Bauch bleiben.
Holen Sie sich einen Boppy
Die Chancen stehen gut, dass Sie verwendet haben ein Boppy-Kissen — wird normalerweise verwendet, um das Baby in eine ergonomischere Position zu heben, um es bequem zu füttern. Es ist auch praktisch für die Bauchzeit. Stützen Sie einfach die Brust und die Achseln Ihres Babys gegen den Boppy (Boppy unter seiner Brust und seine Arme davor), um ein wenig Unterstützung zu bieten und Gesichtspflanzen auf der Decke unter ihm zu verhindern.
Nimm es langsam
Ihr Baby muss von Anfang an nicht 20 Minuten am Stück auf dem Bauch bleiben. Beginnen Sie mehrmals täglich in Schritten von 2 Minuten.
Achte darauf, dass er sich wohl fühlt
Wenn Ihr Baby auf einer Matte oder Decke liegt, achten Sie darauf, dass es nicht unter ihm zusammengedrückt wird. Auf kalte Zugluft prüfen. Ziehe seine Socken aus, um ihm ein wenig Traktion zu geben. Versuchen Sie, seinen Rücken leicht zu massieren, während er auf seinem Bauch liegt.
Lass dich von diesen Schreien nicht überwältigen
Auch wenn es schwierig sein kann, Ihr Baby auch nur für eine Millisekunde weinen zu hören, wird es ihm auf lange Sicht nicht schaden, es ein oder zwei Minuten lang schreien zu lassen. Denken Sie daran, Sie sind kein Oger; Vielmehr sind Sie ein verantwortungsbewusster, informierter Elternteil, der wichtige Übungen für Ihr Baby fördert. Und mit der Zeit – wahrscheinlich weniger als du denkst – wird er die Bauchzeit als seine erkennen Besondere Zeit zum Spielen, Bewegen und Kuscheln mit Ihnen.
Weitere Baby-Geheimnisse gelüftet
Was bedeutet das Weinen Ihres Babys?
Shay Pausa spricht mit der Autorin Blythe Lipman darüber, wie Sie das Schreien Ihres Babys interpretieren können.
Weitere Baby-Tipps.
- 8 Tipps zur Vorbereitung auf das Baby
- Leitfaden für die Babypflege für frischgebackene Mütter
- 10 Tipps für Neugeborene für frischgebackene Mütter
