10 Notwendigkeiten für Schwangere – SheKnows

Der Körper hat eine lustige Art, sich auf die späten Nächte und frühen Morgen der Elternschaft vorzubereiten, und es wird Schwangerschaftsschlaflosigkeit genannt. Es besteht eine gute Chance, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft mit nächtlichen Verdauungsstörungen, Übelkeit, Sodbrennen und häufigen Toilettengängen kämpfen, die die Augen müde und müde aussehen lassen. Wir empfehlen, eine gute Augencreme wie Ava Anderson’s Eye Cream (Ava Anderson, $ 20) zu finden, um Ihre müden Augen zu beruhigen – was auch nützlich ist, wenn das Baby ankommt.

Die Google-Suche kann ein großartiges Tool für schwangere Frauen sein, die wissen möchten, was in ihrem Körper passiert Körper, aber die Fülle an Informationen, die online und in Buchhandlungen verfügbar sind, reicht aus, um neue zu überwältigen Mütter. Wir empfehlen Ihnen, nur ein gutes Schwangerschaftsbuch zu kaufen, um Sie durch die Monate zu führen, anstatt Ihren Kopf mit zu vielen Informationen zu füllen. Schauen Sie sich den mehrjährigen Bestseller an

Was Sie erwartet, wenn Sie es erwarten für viele gute Informationen an einem Ort.

Wenn sich Ihr Körper in eine unerkennbare Form verwandelt und dehnt und dann wieder in seine vorherige Form zurückspringt In den Monaten nach der Geburt des Babys werden Sie beginnen zu verstehen, wie wichtig Übergangsunterwäsche ist. SanduhrEngel verfügt über Umstands-BHs für Ihre heranwachsenden Mädchen, Bauchbänder für Ihren Bauch und Kompressionstanks für den Übergang zu Ihrer normalen Größe nach der Schwangerschaft.

Vergessen Sie, Ihrem Baby im Mutterleib klassische Musik vorzuspielen: Wenn Sie täglich etwas tun möchten, um Ihrem Kleinen zu helfen, groß, stark und schlau zu werden, stellen Sie sicher, dass Sie eine pränatales Vitamin jeden Tag. Viele Ärzte empfehlen schwangeren Frauen auch, zusätzlich zum pränatalen Vitamin ein DHA-Präparat einzunehmen, um die Entwicklung von Gehirn und Augen zu fördern.

Sie könnten Ihr ganzes Leben lang auf Groupons für pränatales Yoga sparen (die wahrscheinlich einfach auf Ihre To-Do-Liste kommen werden, bis sie es sind .) kurz vor dem ersten Geburtstag des Babys erinnern), oder Sie können eine oder zwei gute DVDs kaufen, die Sie für Ihre pränatale Fitness zur Hand haben Routine. Durchgeknallte Fitness bietet DVDs und eine Online-Community mit anderen schwangeren Frauen, die auch in Form bleiben möchten.

Es gibt eine Fülle von Schwangerschaftskissen, um Schlafstörungen zu lindern, aber unser Vorschlag ist, eines zu finden, das Ihren Partner mit seinem riesigen Umfang nicht aus dem Bett hebt. Die Bauchruhe Kissen (Amazon, $ 50) ist klein, was Schwangerschaftskissen angeht, aber es schmiegt sich an den richtigen Stellen an die Hüften und den Rücken, um die Schmerzen vor dem Schlafengehen zu begrenzen.

Selbst für Frauen, die nicht schwanger sind, ist Kokosöl einfach nur Steine. Das Produkt riecht frisch und leicht und versorgt die Haut hervorragend mit Feuchtigkeit, ohne fettige Rückstände zu hinterlassen. Während das Produkt nichts gegen Dehnungsstreifen tut (und sorry, meine Damen – es gibt kein solches Produkt), kann Kokosöl den Juckreiz durch trockene, gedehnte Haut gut reduzieren. Kasse Bio-Feuchtigkeitscreme extra vergine Kokosöl,

Egal, was deine Bestrebungen im ersten Trimester sind, Schwangerschaft und High Heels passen leider nicht gut zusammen. Es ist ratsam, mindestens ein wirklich gutes Paar bequemer Schuhe für die Arbeit zu finden, damit Sie den Tag nicht damit verbringen, sich selbst zu verfluchen. Aetrex hat eine Vielzahl von wahnsinnig bequemen Schuhen für Arbeit und Spiel, die am Ende des Tages nicht die Zehen schreien lassen.

Viele schwangere Frauen klagen über ein Gefühl von Nebel im Kopf während des größten Teils der Schwangerschaft. Wir können die Schuld geben“Baby-Gehirn“ über die hormonellen und biochemischen Veränderungen der Schwangerschaft, aber es ist möglich, diesen verrückten Gefühlen einen Schritt voraus zu sein indem Sie Termine und Erinnerungen in einem Tagesplaner aufschreiben, wenn ein Gedanke in Ihr kommt – und unweigerlich wieder verlässt – Verstand.

Ein Baby zu haben verändert alles. Genießen Sie die neun Monate, die Sie damit verbringen, das Leben in sich zu durchdringen, indem Sie so viel wie möglich entspannen und Zeit mit Ihrem Partner verbringen. Ein Babymoon ist eine großartige Möglichkeit, dies zu tun. Nehmen Sie sich Zeit mit Ihrem Mann, um Urlaub zu machen, auszuschlafen und über alles und jedes außer dem Baby zu sprechen.