Untersuchungen zeigen, dass 90 Prozent aller Frauen Cellulite — Fettansammlungen, die sich ausdehnen und gegen das Bindegewebe der Haut drücken, was zu einem Hüttenkäse-Aussehen führt. Obwohl es keine dauerhafte Heilung für Cellulite gibt, sind hier ein paar Tipps, um diese Grübchen zu bekämpfen.
Cellulite verbergen
Trockenbürsten
Trockenbürsten hilft, die Haut zu straffen, indem es den Blutfluss und die Durchblutung erhöht, was wiederum Giftstoffe entfernt und das Auftreten von Cellulite verringert. Trockenbürsten entfernt auch die oberste Hautschicht, was zu einer glatteren und weicheren Haut führt.
Zitronenwasser und Apfelessig
Um die Wassereinlagerungen in Ihrem Körper zu reduzieren (die Cellulite verschlimmern können), trinken Sie den ganzen Tag über Zitronenwasser. Ein weiteres Hausmittel ist, jeden Morgen 2 Esslöffel Apfelessig in 250 ml Wasser zu trinken.
Kaffee und Sahne
Die meisten Cellulite-Cremes enthalten Koffein, das nachweislich das Auftreten von Cellulite reduziert. Um Ihre eigene Cellulite-Behandlung zu Hause zu machen, mahlen Sie etwas koffeinhaltigen Kaffee fein. Fügen Sie es Ihrer normalen Körperlotion hinzu und massieren Sie es in die Bereiche mit Cellulite ein. Die Theorie ist, dass Koffein den Blutfluss erhöht. Koffein ist mit Aminophyllin verwandt, einem verschreibungspflichtigen Medikament, das verwendet wird, um die Atemwege zu öffnen und den Blutfluss zu erhöhen. Daher kann bei erhöhter Durchblutung Cellulite abgebaut und entfernt werden.
VelaShape
VelaShape ist eine medizinische Behandlung in der Praxis, die bipolare Hochfrequenz kombiniert mit optischer Energie (bezeichnet als elos-Technologie) mit Vakuum und manueller Massage, um die Hautoberfläche zu glätten und das Erscheinungsbild von Cellulite. Im Allgemeinen sind vier oder mehr Sitzungen erforderlich, um Ergebnisse zu sehen.
Mesotherapie
Die Mesotherapie zielt auf Problemzonen mit Mikroinjektionen von homöopathischen oder konventionellen Medikamenten, Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren. Diese „Cocktails“ werden in die mittlere Hautschicht injiziert, um Problemzonen zu behandeln, indem die Orangenhaut der Haut aufgebrochen und eine glatte Oberfläche geschaffen wird. Im Allgemeinen sind 10 bis 25 Sitzungen erforderlich, um Ergebnisse zu erzielen.
Tonen und straffen
Das wahrscheinlich beste Heilmittel gegen Cellulite ist Bewegung. Kräftigende Übungen wie Ausfallschritte und Kniebeugen helfen, die Muskeln zu straffen und Fett am Körper zu reduzieren. Ballett-inspirierte Workouts mit einer Stange eignen sich hervorragend, um die Muskeln zu straffen und zu verlängern. Halten Sie auch ein gesundes Körpergewicht: Eine Jojo-Diät kann die Haut lockern und Sie anfällig für Cellulite machen.
Mehr Infos zum Kampf gegen Cellulite
- Cellulite besiegen: Kann man Hüttenkäse-Oberschenkel loswerden?
- Erfahren Sie, wie Sie Cellulite bekämpfen können
- Die Wahrheit über Cellulite
- Smartlipo: Eine Alternative zur Fettabsaugung
