OK, wir waren schon große Fans von Alanis Morissette (und, seien wir ehrlich, das gesamte Chick-Rock-Pantheon der 90er Jahre), aber ihr kürzliches, wunderbar ehrliches Videointerview mit Personen über das Leben mit postpartale Depressionen besiegelte unsere Treue zur kanadischen Sängerin und Mutter von zwei Kindern.
Morissette und ihr Ehemann, Rapper Souleye (Mario Treadway), haben zwei gemeinsame Kinder: Sohn Ever Imre (6) und Tochter Onyx Solace (1). Beide Kinder wurden zu Hause mit Hebamme und Doula geboren – Ever war eine 25-Stunden-Geburt, während Onyx (geboren im Juni 2016) laut Morissette ganze 59 Minuten brauchte, um anzukommen.
Morissette hatte nach Evers Geburt mächtig mit postpartalen Depressionen zu kämpfen, und sie war sich des Risikos eines erneuten Auftretens sehr bewusst.
"Ich hatte ein ziemlich gutes Gefühl, dass es wieder passieren würde", sagte Morissette im Video. „Ich war bereit, alles zu tun [um PPD zu bekämpfen].“
Tatsächlich kehrte die postpartale Depression zurück – mit aller Macht – fast unmittelbar nach Onyx 'Geburt – und Morissette tut weiterhin alles, um damit fertig zu werden.
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Für sie manifestiert es sich oft in „viel Schlaflosigkeit… Ich drücke mich durch das Geschwächte, aber ich weiß, dass ich überleben und auftauchen muss. Wenn [meine Kinder] mich brauchen, haben sie mich… Ich möchte meinen Kindern so viel Normalität wie möglich bewahren; Ich möchte nicht, dass es ihre Last ist.“
Was hilft Morissette am meisten? Die Sängerin sagt, sie sei ein großer Fan von Übungen wie Pilates und Modalitäten wie Whirlpools und Saunen. „Hitze ist für mich so ein Heiler“, sagte sie.
Ihre größte Hilfe? Das wäre Souleye. „Gott segne meinen Mann“, sagte sie. „Ich sage [zu ihm]: ‚Das hat ein Ende und es tut mir leid, dass ich nicht so sein kann, wie du mich normalerweise kennst.‘“
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Morissette betont, dass PPD heimtückisch ist, weil es jeden schwächen kann. „Es spielt keine Rolle, welchen Lebensstil Sie haben … PPD diskriminiert nicht“, sagte sie. Und jetzt, als sie anderen PPD-Patienten begegnet, sagt sie, ihre Reaktion sei: „Oh mein Gott, ich liebe dich. Es tut mir Leid. Lasst uns einander halten und vier Stunden lang weinen.“ (Alanis, dafür stehen wir übrigens total zur Verfügung.)
Morissette ist seit ihrer ersten Erfahrung damit nach Evers Geburt fest davon überzeugt, über PPD zu sprechen – und sie weigert sich, es unter den Teppich zu kehren. Wie sie sagte Guten Morgen Amerikain 2012, „Ich glaube wirklich, dass Transparenz wirklich die Voraussetzungen für uns alle schafft und unsere Menschlichkeit wiedergibt. Es war einfach eine wirklich intensive Zeit, und wenn ich jemandem, der es durchmacht, etwas mitteilen könnte, wäre es, sie zu ermutigen, Hilfe zu suchen und sich etwas früher als ich zu melden.“
Ebenfalls 2012 sprach Morissette über ihre PPD mit Du Zeitschrift. „Das Ausmaß und die Intensität meiner postnatalen Depression haben mich schockiert. Ich bin anfällig für Depressionen, aber was mich dieses Mal überrascht hat, waren die körperlichen Schmerzen“, sagte sie. „Ich hatte nicht erkannt, wie tief man schmerzen kann – Gliedmaßen, Rücken, Rumpf, Kopf, alles tat weh – und es dauerte 15 Monate. Ich fühlte mich wie mit Teer bedeckt und alles kostete 50 Mal mehr Kraft als sonst.“
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Morissette postet oft süße Bilder ihrer Familie auf Instagram (wie dieses kürzlich mit ihrem Sohn, Mid-Wrestling-Match) und hat es erzählt Personen sie versucht, ihren PPD-Kampf als etwas zu betrachten, das vorübergehen wird; sie versucht, sich an all das Gute festzuhalten, das ihre Zukunft bereithält. „Ich freue mich darauf, mehr mit meinen Kindern zu reisen… meine Tochter und ich sind kleine Feinschmecker. Die Liebe zu meinen Kindern und meiner Familie mit jeder Faser meines Seins ermöglicht es mir, [PPD] als ein Kapitel zu sehen.“
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