Ätherische Öle haben wunderbare therapeutische Fähigkeiten. Sie werden verwendet, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen, Hauterkrankungen zu behandeln und Ihnen zu helfen, sich zu entspannen. Sie bestehen aus vielen Arten von Kräuter und Pflanzen, jede mit ihren eigenen heilenden Eigenschaften. Der Prozess zur Herstellung von ätherischem Öl benötigt viel Pflanzenmaterial und Zeit.
Es gibt drei Methoden zur Herstellung ätherischer Öle: Destillation, Expression und Extraktion. Den meisten von uns fehlen die großen Mengen an Pflanzenmaterial, Zeit und Ausrüstung, um ein echtes ätherisches Öl zu Hause herzustellen. Sie können jedoch Ihr eigenes infundiertes Öl herstellen. Obwohl es nicht so stark wie ein echtes ätherisches Öl ist, können Sie einige der Pflanzen therapeutische Eigenschaften. Sie können Ihr hausgemachtes infundiertes Öl als Feuchtigkeitscreme für den Körper oder in einem Diffusor verwenden. Es ist einfach zu machen und erfordert keine spezielle Ausrüstung.
Lieferungen:
- Eine gute Handvoll Ihrer Wahl an Kräutern, Gewürzen, Blütenblättern oder Zitrusfruchtschalen. Ein paar Dinge, die Sie bei Ihrer Pflanzenwahl beachten sollten:
- Wählen Sie Pflanzenmaterial, das sauber und frei von Pestiziden, Herbiziden, Fungiziden und anderen Chemikalien ist.
- Sie können frisches oder getrocknetes Pflanzenmaterial verwenden.
- Ein Einmachglas aus Glas mit Deckel
- Eine 1/2 Tasse Trägeröl (Olive, Süßmandel, Traubenkern oder Jojoba)
Dies ist die Kaltinfusionsmethode:
Schritt 1: Sterilisieren Sie das Glas, indem Sie es in einen Topf mit kochendem Wasser tauchen. Sie können das Glas auch sterilisieren, indem Sie es durch die Spülmaschine laufen lassen.
Schritt 2: Hacken und/oder reißen Sie die Kräuter. Bis zum Aufgießen beiseite stellen.
Schritt 3: Füllen Sie das Glas mit der 1/2 Tasse des Trägeröls.
Schritt 4: Die Kräuter in das Glas geben.
Schritt 5: Schrauben Sie den Deckel auf und schütteln Sie ihn gut.
Schritt 6: Lassen Sie die Mischung 2 Wochen an einem kühlen, dunklen Ort stehen. Die Kräuter werden in das Öl hineingegossen.
Schritt 7: Nach 2 Wochen das aufgegossene Öl durch ein feinmaschiges Sieb oder ein Käsetuch abseihen.
Schritt 8: Gießen Sie das aufgegossene Öl in einen dunklen Glasbehälter. Bewahren Sie das aufgegossene Öl an einem kühlen, dunklen Ort auf. Das aufgegossene Öl ist 6 Monate haltbar.
Wenn Sie wenig Zeit haben und nicht 2 Wochen auf das Einziehen des Öls warten möchten, können Sie das Öl auch aufgießen, indem Sie es etwa 6 Stunden in einem Crock-Pot auf niedriger Stufe „kochen“. Sobald das Öl aufgegossen und abgekühlt ist, abseihen und in einen dunklen Behälter gießen.
Jetzt ist Ihr infundiertes Öl gebrauchsfertig! Reiben Sie es als Feuchtigkeitscreme auf Ihre Haut, geben Sie ein paar Tropfen in einen Diffusor, um einen Raum zu beduften, oder in Ihr Bad, um sich zu entspannen Aromatherapie-Sitzung. Machen Sie ein paar zusätzliche Gläser... sie sind tolle Geschenke!
Mehr ätherische Öle
Verwendung von ätherischen Ölen
Kräuter Aromatherapie
10 Ätherische Öle und ihre Verwendung
