Wie Jessica Alba ihre Körperbildprobleme überwunden hat – SheKnows

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Jessica Alba ist bekannt für ihren Bikini-Body, aber sie war nicht immer in ihre Figur verliebt. Die Schauspielerin hatte einige ernsthafte Probleme.

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Jessica Alba

Das ist kaum zu glauben Jessica Alba hatte Probleme mit dem Körperbild. Die Schauspielerin, Autorin, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern ist von Kopf bis Fuß hinreißend. Aber in der neuesten Ausgabe von Gesundheit Zeitschrift (über Personen), verrät sie, dass sie sich nicht immer so gefühlt hat.

Alba behauptete, dass sie mehr Zeit damit verbrachte, mit ihrem Körper unzufrieden zu sein, als ihn zu lieben. "Ich war viel kritischer gegenüber meinem Körper, als er wahrscheinlich ziemlich großartig war", sagte sie. „Warum habe ich nie Jeansshorts getragen? Das ist so verrückt. Ich war so dünn. Ich hatte keine Cellulite… was habe ich mir dabei gedacht?“

Als Alba vor Jahren ihren Höhepunkt erreicht hatte, wollte sie sich verstecken. Ironischerweise fühlt sie sich heutzutage am besten mit ihrem Körper. „Ich war eher bereit, kurze Röcke zu tragen, nachdem ich meine Kinder hatte. Ich habe sie noch nie getragen. Je. Ich war so selbstbewusst“, erklärte Alba. „Jetzt bin ich viel selbstbewusster in meiner Haut – denn wen interessiert das? Am Ende des Tages wird so viel Zeit für etwas aufgewendet, das wirklich nicht so wichtig ist.“

Kinder werden dir das antun. Sie sorgen dafür, dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren. Familie, Glück und Gesundheit sollten immer oberste Priorität haben. Aber vergiss nicht, Alba passt auch auf sich auf. Sie isst gut und beginnt jeden Tag mit einem mit Gemüse gefüllten Smoothie. Sie vermeidet auch verarbeitete Lebensmittel, indem sie sich sauber ernährt.

Bildnachweis: WENN