Probieren Sie ein Beauty-Drink
Ehrlich gesagt, das beste „Beauty“-Getränk der Welt ist das gute alte H2O! Beginnen Sie mit sechs bis acht Gläsern pro Tag, um Ihre Haut auszuspülen und Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können Ihr Wasser mit einem antioxidativen Cocktail aufladen, wie z Dr. Jarts antioxidativer Wasserbooster (Sephora, 39 $). Diese Kombination aus antioxidativen Superfoods wie Goji-Beere und Maqui-Beere hilft, freie Radikale zu bekämpfen, damit Ihre Haut jung und frisch aussieht. Sie können auch ein „Grüner Smoothie” wie das von Kimberly Snyder angepriesene Rezept, Autorin von Die Beauty-Detox-Lösung (Amazon.com, $11). Dieser einfache Smoothie kombiniert grünes Gemüse wie Spinat und Römersalat mit Früchten (einschließlich Bananen und Äpfeln) für einen kraftvollen Vitamin- und Nährstoff-Punch.
Trocken bürsten und schrubben
Kein Entgiftungsprogramm wäre vollständig, ohne die Haut am ganzen Körper trocken zu bürsten. Sie peelen nicht nur die oberste Schicht abgestorbener Hautzellen, sondern fördern auch die Durchblutung Ihrer Haut. Trocknen Sie die Bürste immer vor dem Duschen (auf trockener Haut) und bewegen Sie die Bürste in kreisenden Bewegungen von Ihrem Herzen weg. Folgen Sie dem Trockenbürsten mit einem sanften, aber effektiven Reinigungsstäbchen, wie z
Josie Maran Marokkanischer Reinigungsstab und Beutel (QVC, $42). Der Riegel besteht aus entgiftender Tonerde und feuchtigkeitsspendenden Ölen, damit Sie Ihre Haut nicht abstreifen. Verwenden Sie es mit dem beiliegenden Beutel, um noch mehr trockene Haut und Schmutz zu entfernen.Gib mir Sauerstoff
Uns allen wurde gesagt, dass wir zuerst unsere Sauerstoffmaske aufsetzen sollen, bevor wir anderen im Notfall helfen, und das gleiche gilt für die Pflege Ihrer Haut! Beginnen Sie damit, alle Unreinheiten auf Ihrer Haut zu entfernen. Versuchen Sie eine Behandlung wie Dr. Jarts Black Label Detox Pore Penetrator (Sephora, 24 $). Diese aus Kräutern extrahierte Porenpflegelösung verfeinert und strafft vergrößerte Poren, während sie abgestorbene Hautzellen entfernt, die Blockaden verursachen. Folgen Sie Ihrer Porenbehandlung mit einer revitalisierenden Sauerstoffmaske wie Dr. Brandts Entgiftungserfahrung (Drbrandtskincare.com, $ 78). Es verwendet Sauerstoffkugeln, um den Sauerstofftransport in Ihre Hautzellen zu maximieren, um Ihrer Haut Leben einzuhauchen.
Peele und massiere deine Kopfhaut
Schönes Haar beginnt, wenn die Kopfhaut sauber und frei von Unreinheiten ist. Entgiften Sie Ihre Kopfhaut, indem Sie sie täglich massieren, um die Durchblutung und den Blutfluss im ganzen Kopf zu erhöhen. Anschließend eine Detox-Kopfhautbehandlung wie die Zen Detox Haar- und Kopfhauttherapie-Behandlung (Morroccomethod.com, 23 $). Diese innovative Behandlung verwendet spezielle Tonerden, Kräuter und Gewürze, um Schwermetalle und andere Giftstoffe aus Ihrer Kopfhaut, Haarfollikel, Wurzeln und Talgdrüsen zu entfernen. Sobald die Unreinheiten entfernt sind, hat Ihr Haar eine bessere Umgebung zum Wachsen und Gedeihen.
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