Folgen Sie Ihrem Glück. Klingt einfach genug. Aber es ist leicht, sich ablenken zu lassen und von diesem Weg ins Innere zu stolpern Glück. Tue heute nur eine Sache, die dir Freude bereitet. Und wenn es dir gefällt, probiere morgen noch etwas aus. (Und so weiter.)
Herausforderung: mach mindestens eine Sache, die dir Freude macht
Wieso den? Frauen neigen dazu, die Bedürfnisse anderer vor ihre eigenen zu stellen. Denken Sie daran, dass Sie eine bessere Ehefrau, Mutter, Freundin oder Tochter sein werden, wenn Sie auf sich selbst aufpassen. Also mach weiter und gönn dir noch heute etwas Verwöhnendes. Du verdienst es.
Marcy: Es gibt nichts Schöneres, als den Wochenendmorgen mit meinem Hund zu verbringen, gemütlich im Bett zu liegen und meinen Lieblingsfilm zu drehen. An Tagen, an denen Sie das Haus nicht verlassen möchten, ist es ein wahres Vergnügen, sich den Luxus zu gönnen, Starbucks direkt zu Hause zu genießen. Ich habe jedem gesagt, dass er die Leckereien von Starbucks für zu Hause entdecken soll: Starbucks Discoveries.
Margarete: Sie würden denken, dass Sie mit einem Kleinkind zu Hause bleiben und freiberuflich arbeiten können, um die Dinge zu tun, die Sie lieben, oder? So falsch. Es ist noch einfacher, ein Workaholic zu werden und sich selbst und die Dinge, die man liebt, zu vernachlässigen. Für diese Herausforderung habe ich mich bewusst bemüht, mir Zeit für meinen Tag zu nehmen (und weg von meinem Telefon) und mich auf das zu konzentrieren kleine, fröhliche Dinge: mit meiner Tochter zusammensitzen und malen, im Auto singen und sogar eine überfällige Familie planen Ferien. Meine Familie macht mir Freude und ich musste mehr Zeit mit ihnen verbringen.
Kristen: Seit ich vor fünf Jahren Eltern wurde, ist die „Ich“-Zeit verschwunden. Keine zweistündigen Workouts mehr. Nicht mehr nur mit einem Handtuch an den Strand gehen. Und keine Erwachsenenbücher mehr lesen, bis zum vergangenen Muttertag. Ich beschloss, an diesem Tag, der der am härtesten arbeitenden Spezies der Erde gewidmet ist, ein Buch zu lesen. Vorlesen ist für mich pure Freude. Ich lag mit einem frivolen Roman neben meinem Pool und entspannte mich einfach, als die warme Sonne in meine Haut sickerte. Es hat etwas so Magisches, in ein Buch zu flüchten. Darf es jeden Tag Muttertag sein?
Unsere Alltagsinspiration Serie möchte Sie mit kleinen Möglichkeiten inspirieren, Ihr Leben zu verbessern. Wir haben 20 Frauen gebeten, sich einer Vielzahl kleiner Herausforderungen zu stellen und ihre Ergebnisse zu teilen. Sehen Sie sich alle unsere Everyday Inspiration-Herausforderungen an Hier, und treffe die Frauen Hier.
