Also wurde deiner besten Freundin gerade der Teppich unter ihr weggezogen und sie ist ein Chaos. Natürlich willst du für sie da sein, aber es ist schwer zu wissen, wo du anfangen sollst, wenn jemand mit frischem Kummer zu kämpfen hat. Wenn Sie ihr helfen möchten, können wir Ihnen dabei helfen, dies in nur wenigen einfachen, aber effektiven Schritten zu tun.
Hören
Auch wenn du versucht sein könntest, ihr sofort zu sagen, dass es ihr ohne ihn besser geht, wie du mochte ihn eigentlich gar nicht und du denkst, sie kann das viel besser als er, der erste Schritt ist nur hören. Hören Sie ihr zu, wie sie endlos darüber redet, wie sie es nicht kommen sah, wie sie dachte, er wäre der Eine und wie sie nicht glauben kann, dass das gerade passiert ist.
Sie sollte sich nicht zu lange suhlen, aber sie muss all das Zeug von ihrer Brust bekommen und du kannst ihr Resonanzboden sein. Lass sie sich nicht zu sehr mitreißen, aber verbringe Zeit damit, ihr Luft zu machen und ihre Gefühle mit dir durchzuarbeiten. Sobald sie sich weniger überfordert fühlt, können Sie eingreifen und ihr konstruktive Ideen für das weitere Vorgehen anbieten.
Ablenken
Seien wir ehrlich – sie wird eine Einsiedlerin werden und drinnen sitzen, Filme schauen und wie besessen seinen Twitter-Feed und seine Facebook-Seite verfolgen. Das kannst du nicht zulassen. Gib dein Bestes, um sie mit Dingen abzulenken, die sie liebt, auch wenn es ernsthafter Überredungen bedarf. Buchen Sie beide für einen Tag im Spa, planen Sie einen überraschenden Wochenend-Roadtrip (schleppen Sie sie ins Auto, wenn Sie müssen), nehmen Sie sie mit zum Abendessen und tun Sie, was Sie können, um sicherzustellen, dass sie an Wochenenden oder an „besonderen“ Tagen, wie sie es gewesen wären, nicht allein ist Jubiläum.
Motivieren
Sobald du zugehört und abgelenkt hast und sie sich weniger danach zu fühlen scheint, sich zu Hause zu verstecken, ist es an der Zeit, sie zu motivieren, weiterzumachen. Sei sensibel für ihre Situation, aber lass sie nicht daran hängen, sich zu wünschen, dass ihr Ex noch da wäre oder dass es besser wäre, wenn er plötzlich in ihr Leben zurückkehren würde. Finden Sie heraus, was sie tun möchte, sehen Sie, ob sie sich für einen Kurs anmelden möchte, den Sie beide gemeinsam besuchen können, oder schlagen Sie jetzt einen guten Zeitpunkt vor, um das große Projekt anzugehen, von dem sie seit Jahren spricht. Der Punkt ist, ihr zu zeigen, wie viel besser sie sich fühlen wird, wenn sie um die Ecke biegt und ihr Leben neu beginnt, in eine neue, aufregendere Richtung – ohne ihren Ex.
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Kate Walsh spricht über die Beziehungen, die den Test der Zeit überdauern, und die Art von Freunden, die immer für Sie da sind.
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