Es kommt im Leben eines jeden Kindes eine Zeit, in der es bereit ist, das Mittagsschläfchen aufzugeben. Keine Angst. Sie und Ihr aktives Kleinkind können dennoch von erholsamen „Auszeiten“ profitieren. Der Schlüssel liegt darin, Ihrem Kleinen die richtigen Aktivitäten zu bieten.
Ruhige Zeitaktivitäten, die Ihr Kleinkind lieben wird
Es kommt im Leben eines jeden Kindes eine Zeit, in der es bereit ist, das Mittagsschläfchen aufzugeben. Keine Angst. Sie und Ihr aktives Kleinkind können dennoch von erholsamen „Auszeiten“ profitieren. Der Schlüssel liegt darin, Ihrem Kleinen die richtigen Aktivitäten zu bieten.
Vorteile der ruhigen Zeit
Auch wenn Ihr Kleines dem Mittagsschlaf widerstehen kann, kann es dennoch eine gute Idee sein, eine definierte Zeit der Ruhe und des Alleinspiels einzuplanen. Die ruhige Zeit lehrt Kinder, alleine zu spielen, anstatt sich immer auf andere zu verlassen, um sie zu unterhalten. Darüber hinaus gibt diese Auszeit kleinen Kindern die Möglichkeit, ihren Körper und Geist auszuruhen, damit ihnen am Ende des Tages nicht die Puste ausgeht – kein Spaß für Ihr Kind oder für Sie!
Hilfreiche Richtlinien für ruhige Zeiten
Beachten Sie die folgenden hilfreichen Tipps, wenn Sie die Ruhezeit Ihres Kindes planen:
- Legen Sie einen regelmäßigen Zeitplan für Ruhezeiten fest.
- Halten Sie die Ruhezeit relativ kurz – einige Kinder spielen lange Zeit alleine, während andere dies möglicherweise äußerst schwierig finden.
- Nehmen Sie Hinweise von Ihrem Kind auf – wenn es die ruhige Zeit in Ihrer Nähe besser genießen kann, richten Sie einen Platz für es im selben Raum ein.
- Füllen Sie kleine Behälter mit drei oder vier Aktivitäten, damit Ihr Kind spielen kann, wenn es möchte.
- Wechseln Sie die Aktivitäten häufig, damit Ihr Kind etwas Neues genießen kann.
- Loben Sie Ihr Kind nach einer ruhigen Zeit und unternehmen Sie danach gemeinsam etwas Lustiges.
- Vermeiden Sie Elektronik.
Empfohlene Aktivitäten für ruhige Zeit
Bieten Sie Ihren Kindern während jeder Ruhezeit eine Vielzahl von Aktivitäten an, aus denen sie wählen können. Vermeiden Sie blinkende, piepsende und vibrierende Spielzeuge. Schließlich heißt es aus gutem Grund Ruhe.
- Holzzüge: Ein Zugtisch kann oft stundenlange Unterhaltung bieten und Kleinkindern dabei helfen, Feinmotorik zu entwickeln und durch fantasievolles Spielen zu lernen.
- Audioaufnahmen: Sanfte Musik oder Audioaufnahmen von Kindergeschichten sorgen für eine beruhigende Atmosphäre in der ruhigen Zeit. Seien Sie nur nicht überrascht, wenn Sie Ihren kleinen Kerl oder Ihr Mädchen zusammengerollt im Bett finden, um das gefürchtete Nickerchen zu machen.
- Bücher: Ihrem Kind laut vorzulesen ist eine angenehme und sanfte Art, eine ruhige Zeit zu beginnen. Wenn Sie neuen Lesestoff benötigen, Das Vorlesehandbuch von Jim Trelease ist gefüllt mit tollen Empfehlungen. Geben Sie ihnen einen kleinen Korb mit Bilderbüchern, um sie während der ruhigen Zeit zu genießen – Züge, Dinosaurier, Märchen und Wimmelbücher werden ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen.
- Kunstbox: Wenn Ihr Sohn oder Ihre Tochter gerne Kunst macht, füllen Sie eine Schachtel mit Papier, Bleistiften, Buntstiften, Scheren und Aufklebern und lassen Sie sie kreativ werden.
- Spielzeug bauen: Füllen Sie einen kleinen Behälter mit Holzbausteinen, Legos oder Tinkertoys. Ihr Kind wird stolz sein, Ihnen seine Kreation am Ende der ruhigen Zeit zu zeigen.
Erzähl uns:
Haben Sie eine bestimmte Ruhezeit für Ihr Kleinkind? Wenn ja, wie lange? Lass es uns im Kommentarbereich wissen!
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