Halloween ist der Feiertag der Süßigkeiten und noch mehr Süßigkeiten – was für Kinder (und Erwachsene) mit Zahnspange verheerende Folgen haben kann. Bedeutet dies, dass Ihr gruseliger Abend frei von Leckereien sein muss, wenn Sie oder Ihre Kinder eine Zahnspange tragen? Auf keinen Fall! Schauen Sie sich diese zahnspangenfreundlichen Tipps, Tricks und Rezepte an.
Halloween-Lebensmittel, die Sie vermeiden sollten, wenn Sie eine Zahnspange tragen
Im Allgemeinen sollten alle klebrigen, harten, zähen oder knusprigen Lebensmittel eingeschränkt oder vermieden werden. Die American Association of Orthodontics empfiehlt Folgendes zu vermeiden: Karamell, Nüsse, Süßholz, Geleebohnen, harte Brezeln, Kaugummi, Zuckermais, Lutscher, Taco-Chips und Eis. Ab und zu ein verbotener Leckerbissen ist akzeptabel, aber bürsten Sie danach und verwenden Sie Zahnseide, und wenn es um harte, knusprige Gegenstände geht, kauen Sie leicht.
Halloween-Lebensmittel, die Sie essen können, wenn Sie eine Zahnspange haben
Weiche, leicht zu kauende Lebensmittel sind akzeptable Halloween-Leckereien. Die American Association of Orthodontics empfiehlt: Schmelz-in-dem-Mund-Schokolade, Erdnussbutterbecher, Milchshakes, Gelatine, Eiscreme und geschnittene Äpfel.
Bürste und Zahnseide
Sie wollen nicht Ihre Zahngesundheit eine beängstigende Angelegenheit zu sein, also stellen Sie sicher, dass Sie nach Ihren Halloween-Ausflügen Bürste und Zahnseide verwenden. Dadurch werden Süßigkeiten und andere Lebensmittel, die in der Zahnspange stecken bleiben, entfernt (und ist nur eine gute Zahnhygiene, die Sie täglich praktizieren sollten).
Zahnfreundliche Halloween-Rezepte
Spinnenbisse
Diese gruseligen Kekse machen genauso viel Spaß, wie sie für hungrig hungrige Gäste bereit sind. Dieses Rezept ist adaptiert von Das Zahnspangen-Kochbuch von Pamela Waterman. Die Spinnenbeine bestehen aus Süßholz; Fragen Sie Ihren Kieferorthopäden, ob diese Cookies für Ihre Familie geeignet sind.
Zutaten:
- 1 Tasse Gemüsefett
- 1 Tasse Kristallzucker
- 2 Esslöffel Wasser
- 1 Teelöffel reine Vanille
- 2 Eier
- 2 Tassen Allzweckmehl
- 1/2 Tasse Kakao
- 1 Teelöffel Salz
- 1/2 Teelöffel Backpulver
- 1 Packung schwarzes Lakritz, in dünne 1-Zoll-Stücke geschnitten
- 1 kleine Tube weiße (oder Farbe nach Wahl) Zuckerguss
- Zahnstocher
Richtungen:
- Backofen auf 375 Grad F vorheizen.
- In einer großen Schüssel Backfett, Zucker, Wasser und Vanille mischen. Schlagen, bis glatt. Eier hinzufügen und mischen.
- Mehl, Kakao, Salz und Backpulver bei niedriger Geschwindigkeit langsam unterrühren. Lassen Sie Esslöffel-Portionen der Mischung auf ungefettete Backbleche fallen und rollen Sie jede Portion zu einer Kugel.
- 9 Minuten backen. Lassen Sie die Kekse etwa 10 Minuten abkühlen.
- Mit einem Zahnstocher vier kleine Löcher in jede Seite jedes Kekses stechen und dann ein Ende eines Stücks der geschnittenen Süßholzwurzel in jedes Loch stecken, wodurch die „Beine“ der Spinne entstehen.
- Sobald alle acht Beine an Ort und Stelle sind, kreiere Augen oder dekoriere nach Belieben mit dem weißen Zuckerguss.
