Ich erinnere mich an eine Ferienzeit zu Beginn meiner Ehe, bevor jemand wusste, dass mein Mann und ich Fruchtbarkeitsprobleme hatten. Ich war auf einer Familienfeier und eine Frau aus meiner Familie beschloss, mir Bilder von einem kürzlichen Treffen mit ihren College-Freundinnen zu zeigen. Als sie mir jedes Bild zeigte, gab sie mir nur Informationen über die Frauen, deren Name und die Kinder, die jede hatte. Sie sagte nur:
„Hier ist Susie, sie hat einen sechsjährigen Jungen und ein vierjähriges Mädchen. Und hier ist Jodie, die für ihre fünfjährigen Zwillinge eine Mutter ist, die zu Hause bleibt …“
Dieses Familienmitglied entschied sich dafür, diese Frauen nicht durch ihre Erinnerungen an das College oder ihre Persönlichkeitsmerkmale oder sogar ihre Karriere zu definieren, sondern durch ihre Kinder. Während dieser emotionalen Zeit fragte ich mich, wie sie mich gegenüber anderen definieren würde. Oder noch schlimmer, wie ich mich selbst definieren würde. War ich nichts ohne Kinder?
Jetzt als Adoptionsberaterin höre ich von meinen Kunden alle möglichen Geschichten darüber, wie sie den Urlaub verbringen Saisonbewältigung während des Wartens auf eine zukünftige leibliche Mutter, die sie auswählt oder bei der ein Kind untergebracht wird Sie. Dies ist der gleiche Kampf, den so viele Paare durchmachen, wenn sie versuchen, in den Ferien schwanger zu werden, besonders wenn sie in der Zeit sind Vitro-Fertilisation, intrauterine Insemination oder andere Unfruchtbarkeitsverfahren, die ihre Emotionen, Zeitpläne und Finanzen.
Die Feiertage sind als freudige Zeit bekannt, aber oft verbringen diejenigen, die Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden oder auf eine Adoption warten, die Saison damit, zurechtzukommen. Der Stress und die Angst in dieser Zeit haben wenig mit dem Einkaufen von Geschenken oder Häppchen für Partys zu tun und so viel mit den vielen Problemen, die in ihrem Privat- und Familienleben vor sich gehen.
Jeder hat diesen verrückten Cousin, betrunkenen Onkel, übermäßig besorgte Eltern oder unverblümte Freunde, die in dieser Weihnachtszeit etwas sagen oder tun könnten, das sie erschauern lässt. Durch meine eigenen Erfahrungen und das, was ich von meinen Adoptionskunden höre, habe ich eine Reihe von Tipps, die Menschen helfen, die Feiertage zu bewältigen.
1. Denken Sie voraus
Machen Sie im Voraus einen Plan, z. B. üben Sie Antworten auf Fragen, von denen Sie wissen, dass sie Ihnen gestellt werden. Oder geben Sie Ihrem Partner ein Signal, dass es an der Zeit ist, eine Krankheit vorzutäuschen und zu gehen. Es kann auch beinhalten, vertrauenswürdige Familienmitglieder zu rekrutieren und zu unterrichten, wie und wann unangemessene Gespräche am Tisch umgeleitet werden können, damit Sie es nicht müssen.
2. Nehmen Sie sich etwas Zeit für mich
Der effektivste Tipp für mich war, wegzugehen. Ich nahm mir nur ein paar Minuten im Badezimmer, um tief durchzuatmen und mich neu zu konzentrieren. Wenn ich mich erst einmal gesammelt hatte, würde ich die Kraft haben, mich zumindest für eine Weile wieder der Gruppe anzuschließen.
3. Es ist in Ordnung, „Nein“ zu sagen!
Sagen Sie Nein zu Einladungen, die Ihnen zu schwer werden. Es ist in Ordnung, nicht jede Einladung anzunehmen, die Sie erhalten, auch wenn es sich um das traditionelle Thanksgiving-Dinner Ihrer Familie handelt. Eine dringende Reise zu erstellen, die Sie in dieser Woche unternehmen müssen, kann schwierig sein, aber wenn es einfacher ist, als an der Veranstaltung teilzunehmen, zögern Sie nicht.
Während der diesjährigen Weihnachtszeit laden The Adoption Consultancy und Beyond Infertilty Sie ein, Ihre Urlaubsbewältigungsgeschichten über. zu teilen @AdoptConsultant und @BeyondIF mit dem Hashtag #holidaycoping. Wir würden uns freuen, Ihre Geschichten zu hören, egal ob sie lustig, traurig, frustrierend oder herzerwärmend sind. Jeder braucht einen Ort, um sich einem Publikum zu präsentieren, das wirklich versteht. Einige Ihrer besten Geschichten werden zu Beginn des neuen Jahres in einem anderen Artikel geteilt.
Nicole Witt ist der Eigentümer von The Adoption Consultancy, einer unvoreingenommenen Ressource, die Familien vor der Adoption zur Verfügung stellt mit der Aufklärung, Information und Anleitung, die sie benötigen, um ein Neugeborenes sicher zu adoptieren, normalerweise innerhalb von drei bis 12 Monate. Sie ist auch die Schöpferin von Beyond Infertility, einer Community-Support-Site und einem Online-Magazin, das sich an Familien mit Unfruchtbarkeit richtet. Sie können diese Website besuchen unter Jenseits der Unfruchtbarkeit.
