Wenn es in den verschiedenen Phasen der Kindheit eine Konstante gibt, dann ist es, dass Kinder hungrig werden. Zum Vorschulkinder, kämpfen Mütter überall gegen Ernährung und Portionskontrolle, um gute Essgewohnheiten zu etablieren. Vorschulkinder können auch sehr wählerische kleine Esser sein! Wie kann eine Mutter aus einer Snack-Runde ausbrechen? Lesen Sie weiter, um ein paar Ideen zu erhalten, wie Sie die Snackzeit für Ihren Vorschulkind verlängern können.
Ameisen auf einem Baumstamm
Dies ist ein Liebling von Vorschullehrern, denn dieser Gemüse- / Obst- / Nuss-Snack wird geschickt durch einen etwas ekelhaften Namen getarnt, den kleine Knirpse graben! Füllen Sie einfach einen Selleriestängel (auch bekannt als „Log“) mit Erdnussbutter und belegen Sie ihn mit Rosinen! (Klingt fragwürdig, oder? Lassen Sie sich über die verzweifelte Frau wundern, die diesen Snack entwickelt hat?) Mit zunehmenden Nussallergien kann Käse durch Erdnussbutter ersetzt werden. Es gibt keine wirklichen „Log“-Regeln. Fragen Sie Ihren Vorschulkind nach Vorschlägen und sehen Sie, was er herausfindet. (Sellerie gefüllt mit Eis, irgendjemand?)
Äpfel und Zimt
Dieser ist ziemlich einfach, da er Zimt verwendet, um wählerische Esser dazu zu bringen, Äpfel zu essen! Schneiden Sie einen grünen Apfel in Scheiben, bestreuen Sie ihn mit Zimt und beobachten Sie, wie das Gesicht Ihres kleinen Vorschulkindes aufleuchtet! Ist es ein gesunder Snack oder ist es Apfelkuchen? Es ist schwer zu sagen. Aus diesem Grund wird Ihr 3-Jähriger Sie so ansehen, als wären Sie die Mutter des Jahres, wenn Sie dies servieren!
Schokoladenmilch
Wenn es eine Anleitung zum Elternsein gäbe, wäre dies auf Seite 1, richtig? Überraschenderweise mögen viele Vorschulkinder keine Milch. Was ist ein Elternteil zu tun? Sie möchten, dass Little Sally tolle Zähne, starke Knochen und eine glänzende Haut hat, aber sie verzieht ihr Gesicht und streckt ihre Zunge jedes Mal heraus, wenn Sie die Milch aus dem Kühlschrank holen. Drücken Sie ein wenig Schokoladensirup hinein und beruhigen Sie Ihr Bewusstsein mit der Begründung, dass Sally zumindest Milch zu sich nimmt. Sie können diese Idee drehen, indem Sie einen Shake machen. Wirf eine Banane, ein paar Eiswürfel, vielleicht ein paar Schokoladenkekse hinein. Eltern zu sein bedeutet, kreativ zu sein … und mutig zu sein!
Gemüsechips
Dieser köstliche Snack ist ein schöner, freundlicherer Verwandter des Kartoffelchips. Kinder lieben sie und Sie können sich besser fühlen, weil sie das Wort „Veggie“ in sich tragen. Sie haben außerdem 30 Prozent weniger Fett als Kartoffelchips, haben alle natürlichen Zutaten und keine künstlichen Farb- oder Konservierungsstoffe. Dort. Fühlst du dich nicht besser wegen all dem Schokoladensirup, den du gerade in Little Sallys Milch gepresst hast? Es geht um Checks and Balances.
Brötchen mit Schinken/Käse/Gurken
Es ist Samstagvormittag, Ihre Babys jammern darüber, wie langweilig die Snackauswahl ist, und Sie haben ein paar zusätzliche Minuten, die Sie normalerweise nicht haben. Wow die kleinen Budgets mit dieser Idee: Frischkäse auf ein Stück Feinkostschinken schmieren. Auf ein Ende des Schinkenstücks eine Dillgurke legen. Die Gurke aufrollen. In 1/4-Zoll-Scheiben schneiden. Scheiben auf Cracker legen. Dies sind echte Publikumslieblinge, also stellen Sie sicher, dass Sie genug übrig gebliebene Zutaten haben, um in etwa 2 Stunden eine weitere Portion zuzubereiten, wenn die Kinder wieder anfangen, Sie anzuschreien.
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