Montags-Mama-Challenge: Seien Sie auf den Notfall vorbereitet – SheKnows

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Planung denn das Undenkbare ist irgendwie … undenkbar. Wie können Sie das völlig Unbekannte planen? Wenn ein Notfall ist passiert, wüsstest du was zu tun ist? Würden Sie wissen, wo Sie anfangen sollen? Würden Sie in Panik wertvolle Management-Minuten verlieren? Wie wäre es, anstatt in Verleugnung und Angst zu leben, Schritte zu unternehmen, um auf einen Notfall vorbereitet zu sein.

Montags-Mama-Challenge: Seien Sie vorbereitet auf
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Notfallvorsorge bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Für manche ist es ein Vorrat an leicht zugänglichen Vorräten, für andere ist es ein Auto, in dem bestimmte Gegenstände verpackt sind zu allen Zeiten und für andere ist es ein Gefühl, vom Unbekannten überwältigt zu sein und das zu verleugnen Möglichkeiten. Unabhängig davon, was es für Sie ist, kann eine zumindest geringfügige Vorbereitung dazu beitragen, die Angst vor dem Unbekannten zu lindern und Ihnen in den ersten Momenten einer Krise einen Fokus und eine Richtung zu geben.

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Ja, es könnte dir passieren

Notfälle passieren. Sie passieren jedem, überall, und es spielt keine Rolle, ob Ihre Familie bereits ihren Anteil an Dramen durchgemacht hat. Ob unerwarteter medizinischer Notfall, ungewöhnlicher Unfall oder Naturkatastrophe, ist der erste Schritt, um vorbereitet zu sein, zu wissen, dass es Ihnen passieren kann – heute, morgen, nächste Woche oder nächstes Jahr. Ja, kann es. Diese einfache emotionale Vorbereitung ist ein großer Schritt, um bereit und fähiger zu sein, mit dem Unbekannten umzugehen.

Szenarien und Rollenspiele

Obwohl es ziemlich vernünftig ist zu sagen, dass niemand jemals für einen Notfall bereit sein kann, gibt es Dinge, die Sie tun können, um sich selbst und Ihrer Familie zu helfen, das Unerwartete besser zu bewältigen, falls es passieren sollte. So wie Grundschulen mit jungen Schülern Sicherheitspläne durcharbeiten, einschließlich des Verständnisses von Risiken und Sicherheit und Planung von Dingen wie Familientreffpunkten, können Sie ähnliche Szenarien durchspielen, sogar in Ihrem eigenen Kopf. Zum Beispiel:

  • Wenn in Ihrem Haus ein Feuer ausbrechen sollte, haben Sie einen Treffpunkt für die Familie? Kann Ihre Familie aus den oberen Stockwerken sicher das Haus verlassen, auch wenn ein Innentreppenhaus blockiert ist?
  • Wenn Tornados in Ihrer Nähe auftreten (und selbst wenn Sie denken, dass dies nicht der Fall ist), was ist Ihr Familienplan, wenn die Warnungen losgehen? Haben Sie einen geeigneten Ort in Ihrem Haus, um die gefährliche Wetterzelle abzuwarten? Welche Vorräte hast du da?
  • Wenn ein Hurrikan und eine Überschwemmung Ihre Stadt treffen, was sind die lokalen Evakuierungswege? Wenn Sie für die Zeit danach zu Hause bleiben können, was würden Sie dann über einen längeren Zeitraum ohne Strom machen?
  • Wenn es einen Unfall gab und Sie mit Ihrem Mann für längere Zeit im Krankenhaus sein müssten, wen würden Sie anrufen, um Ihren Kindern zu helfen, und wie schnell könnte diese Person dorthin gelangen?

Grundversorgung, Grundpläne

Nachdem Sie einige Szenarien durchgespielt haben, erstellen Sie einige Listen darüber, was Sie und Ihre Familie möglicherweise benötigen, um solche Notfälle zu überstehen. Von Batterien bis hin zu abgefülltem Wasser, um sicherzustellen, dass Sie eine Liste mit Telefonnummern haben Versicherungsagenturen und dergleichen, Grundversorgung und Informationen können eine Krise abmildern, damit Sie mit der Krise selbst, nicht Räder drehen, die versuchen, sich an diese Telefonnummer zu erinnern, oder sich darüber ärgern, dass Sie dies vergessen haben oder das.

Wenn du das Gefühl hast, dass du es hast Lieferungen zu erwerben, Sie müssen nicht unbedingt alles auf einmal tun, obwohl es eine gute Idee ist, einen Zeitplan zu haben, um sie zu erwerben. Während Notausstiegsleitern einen speziellen Kauf erfordern, kann es eine regelmäßige Überprüfung vor jedem Lebensmitteleinkauf sein, sicherzustellen, dass Batterien und Wasser und dergleichen vorrätig sind. Und da es sich um Gegenstände handelt, die Ihre Familie wahrscheinlich sowieso verwendet, sollten Sie sie unbedingt auffüllen, wenn sie im Alltag verwendet werden.

So schwierig es auch zu planen ist, eine grundlegende Notfallvorsorge – sowohl emotional als auch greifbar – kann Ihnen und Ihrer Familie dabei helfen, einen Sturm zu überstehen, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne. Sobald Sie einige Grundlagen geschaffen haben, können Sie sich ein wenig entspannen, bis der unvermeidliche Notfall eintritt, diese Grundlagen nach Bedarf implementieren – und dann nach Belieben in Panik geraten.

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