Das wissen wir schon Herzkrankheiten sind die Todesursache Nr. 1 bei Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten. Und obwohl diese Statistik immer noch schockierend erscheinen mag, ist es noch mehr die Tatsache, dass jede dritte Frau an einer Herzkrankheit leidet.
Mit dieser Wahrscheinlichkeit steigt das Risiko für einen Herzstillstand oder Herzinfarkt und bleibt weiterhin hoch etwas, dem wir mehr Aufmerksamkeit schenken sollten, insbesondere bei einer so hohen Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens bei Frauen. Wie können wir also die Angst nach einem Herzstillstand bekämpfen? Geben Sie ein: kardiale Rehabilitation.
Die kardiale Rehabilitation ist ein Programm, das wie eine Physiotherapie für Ihr Herz funktioniert. Sobald Sie einen Herzinfarkt erleiden, ist die kardiale Rehabilitation ein Programm, an dem Sie teilnehmen können, um Ihr Herz zu stärken und Ihre Gewohnheiten zu ändern, um ein Wiederauftreten zu verhindern. Diese Art von Programmen beinhalten normalerweise irgendeine Form von Bewegungstraining, Erziehung zum Herzen
Gesundheit und Ursachen von Herzerkrankungen oder Herzinfarkten sowie Stressberatung (weil wir nicht übersehen können .) Stress oder Angst als weitere wichtige Ursache für Herzprobleme).Mehr: 5 Herzinfarkt-Symptome bei Frauen, über die mehr gesprochen werden sollte
Zu den Frauen, die das Programm nicht abschließen konnten, gehörten unterschiedliche Demografien: unverheiratete, Raucherinnen, Fettleibige, ältere Menschen und Frauen mit geringer sozialer Unterstützung. Interessanterweise entschieden sich auch diejenigen, die depressiv waren, dafür, ihr kardiales Rehabilitationsprogramm nicht abzuschließen. Laut der Studie soll eine kardiale Reha helfen, Depressionen zu verbessern, aber ironischerweise sind diese Frauen diejenigen, die sie eher vermeiden. Dies erhöht das Rezidivrisiko noch weiter, da Depressionen stehen in direktem Zusammenhang mit der Herzgesundheit.
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Ist es eine Frage der Zugänglichkeit oder ist es eine Frage der Abneigung? Dies sind die Dinge, die wir hervorheben und stärker betonen müssen, damit Frauen kämpfen können die Risiken von Herzerkrankungen und Herzproblemen sowie lernen, wie Sie weiterhin ein gesundes Leben führen können.
Laut Washington Post, „Frauen können zusätzlich zu den familiären Verpflichtungen und finanziellen Hindernissen auch mit dem Transport konfrontiert werden Probleme“, und all dies sind alltägliche Faktoren, die dazu führen können, dass Frauen andere Aufgaben vor ihre eigenen stellen Wohlbefinden.
Wie also können wir Frauen mehr Interesse an ihrer Herzgesundheit wecken oder sich mehr für ihre Herzgesundheit interessieren? Vielleicht müssen neue Methoden implementiert werden, um einen enthusiastischeren Wunsch zu wecken, sich aktiv für Herzgesundheit und Wohlbefinden einzusetzen. Sobald wir die glückliche Mitte gefunden haben, es für Frauen überall zugänglicher zu machen und es zu machen eher auf das Leben der alltäglichen Frau anwendbar, könnten sich diese schrecklichen Statistiken endlich für die besser.
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