Sie können Ihren Kindern schon sehr früh beibringen, wie sie ihre Frustrationen meistern können, sagt Kimberley Clayton Blaine, eine in Los Angeles ansässige nationale Elternexpertin. Blaine, ein lizenzierter Familien- und Kindertherapeut, der sich auf die Arbeit mit kleinen Kindern spezialisiert hat, sagt Kinder, die es nicht können sich frei auszudrücken kann mit Problemen aufwachsen, die sie daran hindern können, gesunde Beziehungen zu führen und erfolgreich zu sein Karriere. Um solche Probleme zu vermeiden, rät sie Eltern, die emotionale Intelligenz durch Emotionscoaching zu fördern. Blaine praktiziert Emotionscoaching mit ihren Kindern im Alter von 5 und 7 Jahren und bietet Einblicke in die unten stehende Technik.
Warum Kinder ihre Gefühle ausdrücken müssen
Sie können Ihren Kindern schon sehr früh beibringen, wie sie ihre Frustrationen meistern können, sagt Kimberley Clayton Blaine, eine in Los Angeles ansässige nationale Elternexpertin. Blaine, ein lizenzierter Familien- und Kindertherapeut, der sich auf die Arbeit mit kleinen Kindern spezialisiert hat, sagt Kinder, die es nicht können sich frei auszudrücken kann mit Problemen aufwachsen, die sie daran hindern können, gesunde Beziehungen zu führen und erfolgreich zu sein Karriere. Um solche Probleme zu vermeiden, rät sie Eltern, die emotionale Intelligenz durch Emotionscoaching zu fördern. Blaine praktiziert Emotionscoaching mit ihren Kindern im Alter von 5 und 7 Jahren und bietet Einblicke in die unten stehende Technik.
Wie kann Ihr Buch, Der Leitfaden für Eltern der Go-To-Mama zum Emotionscoaching kleiner Kinder Eltern helfen?
Kimberley Clayton Blaine: Eltern lernen, ihren Kindern beizubringen, ihre Emotionen zu regulieren, damit sie ihre verschiedenen Gefühle angemessen erkennen und ausdrücken können. Die Idee ist, Ihrem Kind zu helfen, seine Gefühle entsprechend seiner Entwicklungsfähigkeiten zu verstehen und zu kommunizieren. Es ist besonders wichtig, ihm zu helfen, seine Gefühle auszudrücken, wenn sie überwältigend sind.
Sie möchten Ihrem Kind helfen, etwas über das Sozialverhalten und die Welt um es herum zu lernen, indem Sie ein Führer sind und ein tiefes Verständnis für Ihr Kind haben. Emotionscoaching ist eine Lebenseinstellung, die Ihre Beziehung zu Ihrem Kind stärkt und ihm beibringt, verantwortungsbewusst, anpassungsfähig und gut mit Gleichaltrigen umzugehen. Ihre Kinder lernen die Bedeutung und Wirkung ihrer eigenen Emotionen und wie sie ihre Gefühle erkennen, benennen und zu ihrem Vorteil nutzen können.
Geben Sie Bestechungsgelder und Diagramme den Stiefel
Wobei brauchen Eltern kleiner Kinder Ihrer Meinung nach heute Hilfe?
Blaine: Trotz guter Vorsätze verlassen sich die Eltern heute noch auf das Vertraute und Behagliche und engagieren sich also in irgendeiner Art von veralteten Erziehungstechniken, die von ihren Eltern verwendet werden oder in einigen Fällen im Gegensatz zu ihren Eltern. Schlagen, Schreien und Drohen sind überholte Theorien der Kindererziehung. Das sind Dinge, die wir nicht einmal mit unseren Haustieren machen, also warum sollte jemand glauben, dass es in Ordnung ist, sie unseren Kindern anzutun? Verhaltensdiagramme, Bestechungsgelder und Belohnungen sind zwar harmloser, aber auch nicht die Antwort.
Die Bedeutung von „Disziplin“ ist zu führen oder zu lehren. Wenn wir unsere Kinder bestrafen, lassen wir oft die Anleitung weg, was bedeutet, dass wir nicht die gewünschten Ergebnisse erzielen.
Emotionscoaching ist eine humane und liebevolle Art, Ihr Kind zu disziplinieren. Es ist logisch und sanft im Gegensatz zu altmodischer aggressiver Disziplin, die nicht effektiv ist und sich für niemanden gut anfühlt.
Überwinde deine Probleme
Wie können Eltern die Technik Emotionscoaching für eine wohltuende und effektive Disziplinierung nutzen?
Blaine: Etablieren Sie eine gesunde Linie von Kommunikation mit Ihrem Kind früh. Kommuniziere oft deine Gedanken und Gefühle mit ihr.
Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Probleme Ihre Disziplin beeinflussen. Kennen Sie Ihre Hot Buttons, damit Sie nicht impulsiv reagieren. Es ist nie produktiv oder gesund, deiner Wut nachzugeben und sie an deinen Kindern auszulassen. Verwenden Sie Ermutigung anstelle von „Tu das nicht“ oder „Weil ich es gesagt habe“. Kinder lieben es, den Eltern zu gefallen, und wenn sie wissen, dass Sie glücklich sind, werden sie beim nächsten Mal härter arbeiten, um das gute Benehmen zu zeigen.
Weitere Tipps zum Emotionscoaching
- Nehmen Sie sich „Denkzeit“ und bitten Sie Ihr Kind, darüber nachzudenken, was es anders machen kann, damit es ein aktiver Teil seiner Disziplin sein kann.
- Schlagen Sie ein gutes Benehmen vor anstelle eines schlechten. Wenn Sie Ihrem Sohn zum Beispiel sagen, dass er drinnen nicht rennen kann, sagen Sie ihm, dass er nach draußen rennen und springen kann, und bieten Sie an, rauszugehen und mit ihm zu spielen.
- Sprich über deine Gefühle. Erkläre zum Beispiel, dass ihr Kampf dich traurig macht, damit sie die Auswirkungen ihres Verhaltens auf andere verstehen, was wiederum die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass sie in Zukunft anders reagieren.
- Erkenne und bestätige ihre Gefühle beim Setzen von Grenzen. Lass sie wissen, dass du nicht nur eine Strafe verhängst – du erkennst, dass sie Emotionen erlebt und du verstehst.
Erzähl uns
Wie fördern Sie die emotionale Intelligenz Ihrer Kinder? Bitte teilen Sie Ihre Gedanken und Geschichten in den Kommentaren unten mit.
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