Du willst alles haben, aber zu Hause und bei der Arbeit eine Superfrau zu sein, kann deine Energie wirklich rauben. Zwischen Abgabeterminen, Fußballtraining und dem Zusammenleben mit dem Mann hat der Tag oft nicht genug Stunden. Es gibt wirklich einen Weg, Balance Ihr Arbeits- und Privatleben, und es ist einfacher, als Sie denken. Hier sind ein paar Tipps, um die Work-Life-Balance zu finden und aufrechtzuerhalten, nach der Sie gesucht haben.
Halten Sie einen Zeitplan ein und halten Sie sich daran
Zwischen 9 und 5 Uhr bist du ein Profi. Sicher, tagsüber können Anrufe von kranken Kindern eingehen und Sie sollten sie beantworten. Ansonsten konzentrieren Sie sich tagsüber auf Ihre Arbeit. Umarmen Sie sich nach 17 Uhr, Mutter zu sein. Holen Sie die Kinder von der Schule ab, bringen Sie sie zu ihren Terminen und kochen Sie das Abendessen. Durch das Setzen strenger zeitlicher Grenzen für Beruf und Familie können Sie sich beidem optimal widmen.
Handy während der Familienzeit ausschalten
Technologie hat einen Weg gefunden, rund um die Uhr ein Teil unseres Lebens zu sein. Das führt zwar zu vielen guten Dingen, aber immer Arbeit E-Mails und Anrufe während des Abendessens sind invasiv. Noch wichtiger ist, dass es Ihrer Familie wertvolle Zeit raubt. Wenn die Familienzeit heilig ist, behandle sie so. Trennen Sie den Stecker und entspannen Sie sich mit den Menschen, die Sie am meisten lieben.
Mach das Beste aus deiner Zeit
Zögern Sie nicht. Wenn Sie bei der Arbeit sind, ist es leicht zu sagen, dass Sie sich auf dieses Projekt konzentrieren werden, nachdem Sie zu Hause etwas Zeit zum Entspannen hatten. Wenn Sie jedoch Ihre Arbeit mit nach Hause nehmen, nehmen Sie Ihrer Familie Zeit. Kümmern Sie sich auch nachts und am Wochenende um das, was Ihre Familie braucht. Ihr Privatleben zur Arbeit zu bringen sieht unprofessionell aus und wird Ihren Stress nur erhöhen.
Verstehen Sie, wofür Sie arbeiten
Sicher, Sie erhalten wahrscheinlich eine Menge Befriedigung, wenn Sie eine gute Arbeit leisten, aber letztendlich arbeiten die meisten von uns für Geld. Sie arbeiten daran, sich die besten Dinge und Erlebnisse für Ihre Familie zu leisten. Wenn Sie das im Hinterkopf behalten, geben Sie es im Büro und wenn Sie nach Hause kommen, zu 100 Prozent.
Finde Zeit für dich
Egal, ob Sie eine Pediküre machen oder einen 5-Meilen-Lauf machen, finden Zeit für dich hilft, den Kopf freizubekommen. Wenn Sie fertig sind, können Sie sich auf das Wesentliche bei der Arbeit und zu Hause konzentrieren. Vergessen Sie nie, dass Sie Ihre eigene Person sind und auch Sie hin und wieder TLC brauchen!
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