Sarah Hyland spricht über ihre Kämpfe mit Depressionen – SheKnows

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Obwohl Moderne Familie Stern Sarah Hyland scheint ein perfektes Leben zu haben an der Oberfläche - gut gemacht, toller Freund — Sie hatte im Laufe ihres Lebens viele schwere Krankheiten, die sie irgendwann zu Selbstmordgedanken führten. Bei ihrem Auftritt am Freitag Die Ellen DeGeneres-Show, Hyland sprach über ihre Kämpfe mit Depressionen und ermutigte diejenigen mit ähnlichen Problemen, Hilfe zu suchen, wenn sie an diesem dunklen Ort sind.

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Hyland beschrieb, dass er „etwa“ sechs Operationen in den letzten paar Jahren, aber ich möchte sagen, dass ich in meinem ganzen Leben vielleicht 16 Operationen hatte – ich bin gerade 28 geworden. Ich hatte zwei Nierentransplantationen, ich habe Endometriose, eine ganze Reihe von Dingen.“ Sie sagte zu Gastgeberin Ellen DeGeneres: „Damals war ich 26, aber nach 26-27 Jahren“ einfach immer krank zu sein und jeden Tag chronische Schmerzen zu haben und du weißt nicht, wann du den nächsten guten Tag haben wirst, es ist wirklich, wirklich schwer."

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Sie sagte, Selbstmordgedanken hätten sie dazu gebracht, „Briefe in meinem Kopf an meine Lieben zu schreiben, warum ich es getan habe und was meine Argumentation dahinter ist, dass es niemandes Schuld war. Ich wollte es nicht auf Papier schreiben, weil ich nicht wollte, dass es jemand findet. So ernst war es mir.“ Sie beschrieb sich selbst als „sehr, sehr, sehr nah“ daran, sich das Leben zu nehmen.

Was sie letztendlich aus diesem Raum herauszog, war, es einer Freundin laut zu sagen und zuzugeben, dass sie eine Therapie in Anspruch nehmen wollte, um ihr bei einer ernsthaften Seelensuche zu helfen. Hyland erklärte: „Am Ende war ich es, der mich da rausgeholt hat. Ich musste es alleine machen. Ich habe mir gesagt, dass ich das alleine machen muss.“ Sie gab zu: „Ich wollte nicht, dass jemand weiß, dass ich so nah dran bin, denn wenn sie es wüssten, würden sie versuchen, mich zu überreden.“

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Ein offener Brief an diejenigen, die sich hinter einem Lächeln verstecken: Atme. Durchsetzen. Weine, wenn du musst. Weine, wenn du nicht anders kannst. Es ist okay. Du bist nicht allein. Ich fühle es auch. Du bist stark. Wir sind stark. Mit freundlichen Grüßen, eine Frau, die sich hinter ihrem Lächeln verbirgt.

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Hyland stellte jedoch auch fest, dass jeder anders ist und die psychische Gesundheit auf keinen Fall gleich behandelt werden sollte. "Jeder Mensch mit seiner Angst oder Depression oder wenn Sie Selbstmordgedanken haben, jeder Mensch ist anders, also würde ich mich nicht nur auf alles verlassen, was ich sage", sagte sie. „Ich teile nur meine Geschichte. Aber ich denke, es klingt wirklich fast lächerlich, mit jemandem zu sprechen und es laut auszusprechen, und es relativiert es.“

Dies ist nicht das erste Mal, dass Hyland offen über ihre Kämpfe mit körperlicher und geistiger Gesundheit spricht. Sie spricht häufig über diese Themen auf ihrem Instagram, und sie tat es ein Interview mit dem Magazin Self im Dezember über den Erhalt von zwei Nierentransplantationen, die Dialyse und den Umgang mit chronischen Krankheiten.

Heutzutage ist ihr Freund Wells Adams ein großer Teil ihres Unterstützungssystems; Sie sagte DeGeneres am Freitag, dass das Paar hatte ihr erstes Date nur wenige Tage bevor sie eine Nierentransplantation erhalten sollte. Obwohl sie zu der Zeit dachte, er sei nach Los Angeles geflogen, nur um mit ihr auszugehen, nachdem sie ihm gesagt hatte, dass er ihn besuchen müsse, bevor die Woche vorbei sei oder ihre Romanze vorbei sei würde nie abheben, erfuhr sie später, dass er sowieso eine Geschäftsreise geplant hatte.

„Ich habe nach einigen Monaten unserer Beziehung herausgefunden, dass es wirklich nur ein Zufall war und er nicht nur für mich nach L.A. geflogen ist“, witzelte sie. "Es war nur eine Bequemlichkeit."