Das Daumenlutschen. Das Nägelkauen. Das Nasenbohren, Augenrollen, Gegensprechen oder die beharrliche Verwendung von „dumm“ anstelle des Vornamens ihres Bruders. Selten ist das Kind, das völlig frei von schlechten Gewohnheiten ist. Und das kann dazu führen, dass Eltern sich die Haare ausreißen wollen. Wie können Sie mit den schlechten Gewohnheiten Ihres Kindes umgehen?
Viele schlechte Gewohnheiten werden zuerst in der Kindheit erlernt und bleiben unser ganzes Erwachsenenleben lang bestehen. Wie alt warst du, als du das Nägelkauen aufgegeben hast? Und rutschen Sie immer noch gelegentlich ab, wenn Sie wirklich gestresst sind? Kein Wunder also, dass Sie ein bisschen verrückt werden, wenn Sie die gleichen Gewohnheiten bei Ihren Kindern sehen. Es ist normal, dass Sie Ihre Kinder von schlechten Gewohnheiten befreien möchten, aber nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu überlegen, was los ist.
Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) bleiben nicht nur die Ursachen für „schlechte Angewohnheiten“ unbekannt, sondern Kinder sind sich ihrer Handlungen oft gar nicht bewusst. Aus diesem Grund kehren einige Erwachsene immer noch zu dem Komfort zurück, der bei solchen sich wiederholenden Bewegungen zu finden ist.
Die guten Nachrichten
Selbst wenn Sie nichts tun, besteht eine gute Chance, dass Ihr Kind aus der Gewohnheit herauswächst, die Sie stört. Wenn Kinder reifen und heranwachsen, finden sie sozialverträglichere Wege, sich selbst zu beruhigen. Und Gruppenzwang kann eine positive Sache sein, da er Kindern hilft, sich selbst zu kontrollieren. Während Ihr Dreijähriger einfach nicht den Finger aus der Nase lassen kann, wird dasselbe Kind wahrscheinlich im Alter von 6 oder 7 Jahren von selbst aufhören, sagt die AAP.
Die schlechten Nachrichten
Der Nachteil ist, dass Sie wirklich sehr wenig Rückgriff haben. „Bestrafung ist kein wirksames Mittel, um Gewohnheiten auszurotten“, sagt der AAP in Betreuung Ihres schulpflichtigen Kindes. Tatsächlich kann die Aufmerksamkeit auf eine schlechte Angewohnheit das Stressniveau Ihres Kindes erhöhen – und die Situation sogar verschlimmern. Und obwohl Sie etwas ignorieren, das Sie stört, ist es vielleicht nicht selbstverständlich, aber in den meisten Fällen ist es wirklich die beste Vorgehensweise.
Was du tun kannst
Müssen Sie sich also mit jahrelanger Frustration abfinden? Gar nicht. Viele Kinder wollen schlechte Gewohnheiten ablegen, wissen aber nicht wie. Geben Sie Ihren Kindern also die Möglichkeit, um Ihre Hilfe zu bitten. Wenn sie offen für die Idee sind, können Sie einige bewährte Techniken ausprobieren.
- Belohnen Sie Ihr Kind, wenn es sich nicht auf die schlechte Angewohnheit einlässt, insbesondere wenn Sie sehen, wie es sich selbst fängt und aufhört.
- Erstellen Sie eine Sternenkarte und belohnen Sie selbst kleine Erfolge. Auf diesen können Sie im Laufe der Zeit aufbauen.
- Vereinbaren Sie mit Ihrem Kind ein Codewort, mit dem Sie es an die Gewohnheit erinnern, die es abzulegen versucht. Wenn Sie also im Einkaufszentrum sehen, wie der Daumen in den Mund geht, können Sie anstelle von „Daumen“ „Brokkoli“ oder was auch immer Sie wählen, sagen.
Wann sollte man sich Sorgen machen
Wenn Sie Bedenken hinsichtlich der schlechten Angewohnheiten Ihres Kindes haben, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Die meisten Gewohnheiten sind völlig harmlos, daher gibt es im Allgemeinen keinen Grund zur Besorgnis. Selbst wenn Ihr Kind in seine Nagelhaut beißt, bis sie blutet, ist es unwahrscheinlich, dass es bleibende Schäden anrichtet.
Auf der anderen Seite, wenn Ihr Kind an etwas wie dem Schneiden beteiligt ist, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Denken Sie daran, dass dies ein seltenes Verhalten ist und weit über die alltäglichen Gewohnheiten hinausgeht, die die meisten Eltern plagen.
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Weiter so
So schwer es auch ist, versuchen Sie, die schlechten Gewohnheiten Ihrer Kinder von selbst auflösen zu lassen. Nur sehr wenige Gymnasiasten sind Daumenlutscher. Denken Sie daran, dass Sie einmal Ihre eigenen schlechten Angewohnheiten hatten (und vielleicht haben Sie immer noch ein oder zwei), und Sie sind immer noch ziemlich großartig. Ihre Kinder sind es auch.
Lassen Sie uns von Ihnen hören! Was ist die nervigste Angewohnheit Ihres Kindes? Sag es uns in den Kommentaren!
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