5 Wege, wie ich meinem Sohn helfe, seine Angst vor Wasser zu überwinden – SheKnows

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Ich werde nie die Scham vergessen, die ich empfand, als ich als Kind zu viel Angst hatte, auf einer Geburtstagsfeier vom Sprungbrett zu springen und mein Vater sich weigerte, zu gehen, bis ich es zumindest versucht hatte. Er war ein Such- und Rettungstaucher bei der Navy, also war er irgendwann in seinem Leben Baden Fähigkeiten konkurrierten leicht mit denen von Michael Phelps.

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Seine militärische Vergangenheit machte mir die Angst vor dem Wasser besonders schwer beide von uns. Ich meine, als dein Vater buchstäblich Leben rettete, indem er in die Tiefen eines stürmischen Ozeans tauchte, macht das die irrationale Angst, Wasser in die Augen zu bekommen, irgendwie lächerlich – und peinlich. Dankenswerterweise konnte er mir jedoch mit ein wenig Übung, Bestechung und ein paar Schreckenstaktiken schon in jungen Jahren das Schwimmen beibringen.

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Vor nicht allzu langer Zeit hatte ich es mit dem gleichen schrillen, wasserinduzierten Quietschen zu tun, das ich als Kind geäußert hatte – diesmal von meinem besitzen Nachwuchs. Ich badete ihn, wie ich es normalerweise tun würde, etwas, das er normalerweise liebte, aber als ich das Shampoo aus seinen Haaren ausspülte, hatte er einen Zusammenbruch von epischen Ausmaßen.

Das ging wochenlang. Was einst eine lustige und sprudelnde Routine war, wurde zu etwas, das meinen Sohn in eine Kampf-oder-Flucht-Reaktion (und mich zum Weinregal) schicken würde. Wir leben im Süden und im Sommer wird es hier unten heiß – ich meine, wirklich, wirklich heiß. Da der Sommer vor der Tür stand, wusste ich, dass ich etwas gegen die plötzliche Wasserabneigung meines Sohnes tun musste.

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Ich tat, was jede Mutter in einer solchen Situation tun würde – ich rief meinen Vater an. Ich dachte, wenn er mich dazu bringen könnte, das Wasser zu lieben, dann könnte er sicherlich meinen Sohn dazu bringen, dasselbe zu empfinden. Wir fuhren fort, den Fünf-Schritte-Plan meines Vaters in meine bereits versagenden Methoden zu integrieren, und die Ergebnisse waren fast sofort da.

Schritt 1: Seien Sie geduldig

Geduld mit Kleinkindern ist ein schwieriges, aber notwendiges Übel. Für meinen Sohn mussten wir zu den Grundlagen zurückkehren – zuerst seine Zehen in das Wannenwasser tauchen, dann etwas über seinen Körper träufeln, um die Seife abzuspülen, und Schließlich, wenn er sich nur sehr zögerlich auf all das erwärmt hatte, gossen wir ihm kleine Mengen über den Kopf (ohne es in die Augen zu bekommen), um es auszuspülen Shampoo. Langsam aber sicher (und mit viel Geduld), kam er herum.

Schritt 2: Fangen Sie klein an und machen Sie Spaß

Wir begannen in der Badewanne. Wir legten ihn zum Baden, aber auch zum Spielen in die Wanne, damit er Wasser mit Spaß in Verbindung brachte. Wir haben ihm erlaubt, so lange er wollte, in der Wanne zu bleiben, und wir haben etwas Besonderes gekauft Badespielzeug er konnte damit spielen. Als er anfing, mit den Spielsachen zu spielen und mit den Bademarkern auf der Wanne zu malen, vergaß er fast vollständig, dass er im Wasser war. Ein paar Tage zuvor hatte er sich noch nicht einmal ins Wasser gesetzt, aber schon bald war es ihm so gut, dass er auf dem Bauch lag, sich herumrollte und darin plantschte.

Schritt 3: Bleiben Sie vertraut

Nachdem wir die Wanne beendet hatten, gingen wir mit seinem auf den Hof Wasserspielzeug im Schlepptau. Dort haben wir mit dem Schlauch angefangen – er hat eine kleine Waschanlage für seine Hot Wheels gemacht und alle unsere Pflanzen bewässert. Als er sich damit wohl fühlte, dass das Wasser überall herumflog, auch in seinen Augen, holten wir den Sprinkler heraus. Zuerst zögerte er, aber sobald er sich an die Idee gewöhnt hatte, rannte er ohne jegliche Panik durch den Sprinkler.

Schritt 4: Affe sehen, Affen tun

Wir besuchten dann das Kinderbecken eines Freundes in der Nachbarschaft. Wir haben meinem Sohn Schwimmwesten besorgt und ihn seine gesamte Schwimmausrüstung selbst aussuchen lassen, damit er sich freuen würde, sie vorzuführen. Anfangs saß ich mit ihm im Wasser, damit er nicht in Panik verfiel. Sobald er sich an das Gefühl gewöhnt hatte, dass ihm Wasser bis zu Bauch und Schultern reichte, fühlte er sich selbstbewusst genug, um alleine im Kinderbecken herumzulaufen. Ich tat alles, was er tat, zeigte ihm, dass es in Ordnung war, im Pool zu springen und zu planschen und herumzulaufen, und er ahmte mich nach wie ein Schatten. Schon nach kurzer Zeit hatte er vergessen, dass ich überhaupt da war.

Schritt 5: Jubelbereich

Die Geheimwaffe aller Eltern ist die positive Verstärkung. Jedes Mal, wenn mein Sohn irgendein Interesse an Wasser zeigte, feuerte ich ihn an. Als er die Badewanne eroberte, sang ich sein tapferes Lob. Als er durch die Sprinkleranlage rannte, machte ich mit. Und als er beschloss, alleine ins Kinderbecken zu gehen, gingen wir danach Eis essen, weil er so ein großer Junge war.

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Einem Kind zu helfen, jede Angst zu überwinden, kann ein frustrierender Prozess sein, aber mit ein wenig Geduld und Kreativität ist es möglich ist möglich. Mein Sohn fühlt sich jetzt im Wasser wohl genug, um eine gute Zeit zu haben, und das Lächeln auf seinem Gesicht zu sehen, während er herumspritzt, ist jeden frustrierenden Moment wert, wenn ich mir die Haare ausreißen wollte.

Dieser Beitrag wurde Ihnen im Rahmen einer gesponserten Werbekooperation zur Verfügung gestellt.