„Grace ist so ein süßes Mädchen; Schade, dass sie so schüchtern ist."
„Was ist los, Bobby, bist du zu schüchtern zum Reden?“
„Wie willst du Sarah dazu bringen, ihre Schüchternheit zu überwinden?“
Weißt du was? Ich kann das Wort nicht ertragen schüchtern. Es ist ein negatives Etikett und so unfair. Schlimmer noch, es wird zu einer selbsterfüllenden Prophezeiung, wenn das „schüchterne“ Kind es so oft hört, dass es es als seine Identität annimmt. Dies ist ein Label, das wir Kindern geben, die still oder introvertiert sind, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen oder die einfach tiefer denken.
Das erste, was ich den Eltern gerne mitteilen möchte, ist, dass es ein Persönlichkeitsmerkmal ist, wenn ein Kind still ist, kein Defizit oder Fehler. Eltern müssen das Temperament ihrer Kinder respektieren und ehren, ihnen helfen, ihre Gefühle zu kanalisieren und ihnen beizubringen, sich in der Welt um sie herum zurechtzufinden. Deshalb biete ich diese fünf Tipps an, um einem ruhigen Kind dabei zu helfen, soziale Situationen auf eine für es angenehme Weise zu bewältigen und gleichzeitig angemessen auf Menschen und Situationen zu reagieren.
1. Beginnen Sie damit, die Einzigartigkeit Ihres Kindes zu schätzen und zu akzeptieren und auf seine Bedürfnisse einzugehen
Extrovertierte Kinder sind kontaktfreudig und schöpfen Energie aus der Nähe anderer; das beschreibt mich treffsicher, weshalb mich meine Eltern vielleicht mit 8 Jahren ins Sleepaway-Camp geschickt haben! Aber introvertierte Kinder tanken Energie, indem sie ruhige Zeit allein haben. Das Beste, was Sie tun können, ist, ihnen diese Zeit zu geben. Bestätige seine Gefühle. Pflege sie. Hören Sie einfühlsam zu und sagen Sie: „Das verstehe ich.“ Sie wollen immer sensibel und verständnisvoll sein; Geben Sie Ihrem Kind nie das Gefühl, dass mit ihm etwas nicht stimmt.
2. Bringen Sie ihnen „Zaubertricks“ bei, die ihnen helfen, sich in sozialen Situationen wohl zu fühlen
Während Sie die introvertierte Natur Ihres Kindes verstehen, wissen Sie auch, dass es in der Außenwelt funktionieren muss, und das erfordert ein sozial angemessenes Verhalten. Neue Leute kennenzulernen ist eine Herausforderung; Sie stellen Fragen, die ruhige Kinder nicht beantworten wollen! So sehr Sie auch versucht sein mögen, beeilen Sie sich nicht, für Ihr Kind zu antworten, nur weil Sie die Stille füllen möchten. Das beraubt ihn seiner Kompetenz.
Werden Sie stattdessen zum Coach: Bringen Sie ihr bei, sich einer neuen Person vorzustellen, indem Sie Hände schütteln und Blickkontakt herstellen. Dies kann für ein introvertiertes Kind sehr unangenehm sein, also bringen Sie ihm einen „Zaubertrick“ bei: Betrachten Sie die Augenfarbe der anderen Person. Dies gibt dem Kind etwas, auf das es sich konzentrieren kann, während es ihm hilft, Blickkontakt herzustellen. Hier ist ein weiterer Trick: Erklären Sie, dass die Person, die sie trifft, sich auch innerlich unwohl fühlen kann und dass ein Lächeln dieser Person helfen kann, sich wohl zu fühlen.
Eltern machen sich oft Sorgen, dass ihr „schüchternes“ Kind keine Freunde findet. Natürlich werden sie das! Und es gibt auch Tricks, die diesen Prozess unterstützen. Wenn Sie ein Spieldate einrichten, stellen Sie sicher, dass das andere Kind ein ähnliches Temperament hat, damit Ihr Kind nicht überfordert wird. Wenn es um Geburtstagsfeiern oder andere soziale Situationen geht, geben impulsive Kinder einfach Vollgas, ohne die Dynamik der Gruppe zu bemerken. Aber Ihr Introvertierter wird sich wohler fühlen, wenn er zuerst die Lage des Landes verstehen kann; Bringen Sie ihm bei, einen Moment zu warten, um die Szene zu beobachten: Steht jemand allein, mit dem er sprechen kann? Bringen Sie ihm bei, den anderen Kindern Fragen zu stellen, sich für ihre Antworten zu interessieren, ihnen in die Augen zu sehen (denken Sie an den Augenfarbentrick!).
Und denken Sie daran: Es kommt nicht darauf an, wie viele Freunde Sie haben, sondern an der Qualität der Beziehung. Wenn Ihr Kind ein oder zwei gute Freunde hat, ist das alles, was es braucht. Diese Freunde werden einander treu sein, und oft sind diese Freundschaften viel tiefer.
3. Seien Sie ermutigend und unterstützend, jedes Mal, wenn Ihr Kind versucht, mitzumachen
Sie werden Babyschritte machen, also lobe jede Anstrengung. Lesen Sie Bücher und Geschichten über Schüchternheit, Nichtmitmachen, Ausgeschlossensein (Ihr Buchhändler kann Empfehlungen aussprechen); das sagt ihnen, dass sie nicht allein sind. Lassen Sie sie wissen, dass viele Erwachsene so denken, und fügen Sie Ihre eigenen Geschichten hinzu. Ich würde es vermeiden, das Wort "schüchtern" zu verwenden; Sprechen Sie stattdessen über eine Zeit, in der Sie sich auf dem Spielplatz ausgeschlossen gefühlt haben oder als Sie sich nicht wohl gefühlt haben, einer Gruppe beizutreten.
4. Bringen Sie Ihrem Kind das Vokabular für seine Emotionen bei, zusammen mit sozial akzeptablen Möglichkeiten, Gefühle auszudrücken
In der Lage zu sein, Emotionen zu verstehen und zu benennen, ist ein Baustein der emotionalen Intelligenz oder EQ, und EQ wird entscheidend sein, um ihr zu helfen, akademisch, sozial und emotional erfolgreich zu sein. Lassen Sie Ihr Kind wissen, dass jedes Gefühl in Ordnung ist, Sie es aber angemessen ausdrücken müssen. Viele Kinder, die als schüchtern bezeichnet werden, haben wirklich Angst. Sprechen Sie über diese Gefühle und lassen Sie ihn seine Gefühle auf Papier ausmalen oder Musik hören oder eine Geschichte lesen, um Gefühle auszudrücken.
5. Drängen Sie Ihr Kind nie zu „Leistungen“, bevor es nicht bereit ist
Egal, ob es sich um einen Klavierabend oder ein großes soziales Umfeld handelt, sie muss langsam anfangen und es tun, wenn sie sich wohl fühlt. Bestätigen Sie, wie er sich fühlt. Seien Sie keine aufdringlichen Eltern. Unsere Rolle ist es, sanft zu ermutigen, aus der Ferne zu beaufsichtigen, damit wir nicht herumschweben und darauf warten, dass sie das Richtige tun.
Auf extrovertierte Kinder kann man sich leicht einlassen, weil sie wie ein offenes Buch sind: ein offenes Hörbuch! Ruhige Kinder werden als „schüchtern“ oder „zurückhaltend“ oder sogar als „hochnäsig“ abgestempelt, einfach weil sie ihre Gedanken und Gefühle für sich behalten. Es braucht Liebe, Verständnis, Empathie… und ein paar Zaubertricks… Und Sie werden entdecken, was für liebevolle, nachdenkliche und facettenreiche Kinder sie wirklich sind!
