Schlechte Angewohnheit Nr. 1: Keine Sonnencreme tragen, wenn es bewölkt ist
Sie wissen wahrscheinlich, dass Sie Sonnencreme auftragen müssen, wenn Sie einen Tag am Strand verbringen, aber an bewölkten, kalten Tagen, wie es zu dieser Jahreszeit üblich ist, denken Sie leicht, dass Sie sich keine Sorgen machen müssen. Leider sind die UVA-Strahlen, die vorzeitige Hautalterung und Hautkrebs verursachen, das ganze Jahr über konstant, erklärt Cohen. Nur weil Sie nicht spüren, dass die Sonne in Ihre Haut brennt, heißt das nicht, dass Sie sich nicht kumulativ der Sonneneinstrahlung aussetzen, die schädliche Auswirkungen haben kann. Um dies zu vermeiden, empfiehlt Cohen, morgens eine tägliche Feuchtigkeitscreme mit SPF zu verwenden, um Sie zu schützen.
Schlechte Angewohnheit #2: Reichhaltige Anti-Falten-Creme zu früh verwenden
Wir alle möchten für immer eine junge, schöne Haut haben, aber Cohen warnt davor, reichhaltige Faltencremes zu früh zu verwenden. In deinen 20ern und 30ern ist deine Haut immer noch anfällig für Akne, daher kann das Auftragen einer dicken Creme die Poren verstopfen und zu Pickeln führen. Halten Sie Falten in Schach, ohne Ihre Poren mit einer Creme wie zu überladen
Neutrogenas Rapid Tone Repair Feuchtigkeitscreme LSF 30, schlägt Cohen vor. Die hellere Formel gleicht das Hautbild aus und schützt Sie vor Sonnenschäden.Schlechte Angewohnheit #3: Aufs Solarium gehen
Wenn es um die Pflege Ihrer Haut geht, macht Cohen deutlich, dass der „größte Fehler, den eine Frau machen kann“ ist geht zu Bräunungskabinen.“ Er vergleicht, was Solarien mit deiner Haut machen, mit dem, was Rauchen mit dir macht Lunge. Solarien verschlimmern nachweislich Akne, erhöhen das Hautkrebsrisiko und führen zu vorzeitiger Hautalterung. Was ist, wenn Sie auf dieses sonnenverwöhnte Leuchten nicht verzichten können? Cohen empfiehlt die Verwendung von Selbstbräunungslotionen als sicherere Alternativen.
Schlechte Angewohnheit #4: Das falsche Make-up tragen
Natürlich möchten Sie gut aussehen, wenn Sie zur Arbeit oder zu einer Party gehen, und Make-up ist ein großer Teil dieses Prozesses. Aber die falsche Art von Make-up kann die Poren verstopfen und Sie regelmäßig anfällig für Pickel machen. Um dies zu vermeiden, empfiehlt Cohen, nach Produkten zu suchen, die eindeutig als ölfrei und nicht komedogen gekennzeichnet sind. Produkte mit Lichtschutzfaktor sind auch großartig, weil sie einen zusätzlichen Schutz bieten.
Schlechte Angewohnheit #5: Make-up vor dem Schlafengehen nicht abzuwaschen
Wir alle kennen das: Sie kommen an einem Freitag- oder Samstagabend spät nach Hause und können sich einfach nicht die Mühe machen, dieses lästige Make-up abzuwaschen. So praktisch es auch erscheinen mag, das Gesicht zu diesem Zeitpunkt nicht zu reinigen, ist dies keine gute Idee, rät Cohen. Wenn Sie wirklich nicht die Energie haben, Ihr Gesicht zu waschen, dann behalten Sie eine schnelle und einfache Reinigungsmethode wie Die ölfreien Reinigungstücher von Neutrogena neben Ihrem Bett ist eine großartige Idee, denn Sie können Ihr Make-up abwischen und in wenigen Augenblicken einschlafen.
Schlechte Angewohnheit #6: Mit Pickeln spielen
Wenn du einen grellen Pickel im Gesicht hast, ist es natürlich, dass du ihn so schnell wie möglich verschwinden lassen möchtest. Wenn Sie nur einen einfachen Whitehead haben, schlägt Cohen vor, dass es in Ordnung sein kann, den Inhalt vorsichtig auszupressen. Aber wenn Sie mit tiefen, zystischen Pickeln zu tun haben, kann das Spielen mit ihnen, um sie zu entwickeln, zu Narbenbildung führen. Anstatt zu versuchen, das ernsthafte Problem der chronischen tiefen Pickel selbst zu lösen, empfiehlt Cohen, einen Dermatologen aufzusuchen, um eine angemessene Behandlung zu erhalten.
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