Liebe Amanda: Früher war ich ein bisschen Shopaholic, aber in letzter Zeit war ich gut darin, nichts für Dinge auszugeben, die ich nicht brauche. Das Problem ist, dass mich mit dem Wechsel der Jahreszeiten die neue Herbstmode, die ich überall sehe, wirklich in Versuchung führe.
T
t Ich habe das Gefühl, dass alle anderen fantastisch aussehen, und ich bin ein totaler Faulpelz. Wie kann ich meine Ausgaben kontrollieren, ohne ständig wütend und eifersüchtig zu sein?
t -Frustrierte Fashionista
t Liebe Frustrierte:
t Ich bin froh, dass ich nicht der einzige bin, der das Gefühl hat, dass der Herbst mit einer ganz neuen „Uniform“ angekommen ist. Ist es nicht komisch, wie sich manchmal die Kleidung ändert, noch bevor das erste Blatt gefallen ist? Vielleicht hat unser Signal, Jacken und Stiefel anzuziehen, weniger mit kühleren Temperaturen als mit sozialer Konformität zu tun. Leider sind wir Menschen, und wir sind darauf ausgelegt, uns darum zu kümmern, was andere tun. Verbrauchermarken, Werbetreibende und Medienunternehmen wissen das, und das ist es, was die Wirtschaft antreibt.
t Das heißt aber nicht, dass Sie dazu verdammt sind, sich durch jeden Urlaub zu quälen und den Kalender auszuschalten. Hier sind fünf Tipps, um den Drang nach Ausgaben zu lindern und den inneren finanziellen Frieden wiederherzustellen.
Löschen, löschen, löschen Sie Ihre Trigger
t So wie wir darauf eingestellt sind, zu bemerken, was andere um uns herum tun, sind wir auch auf Dinge in unserer Umgebung eingestellt, die neu sind. Etwas zu bemerken kann schnell zu einem Verlangen werden. Wenn Sie ein Bild oder eine Anzeige für etwas sehen, das Sie gerne haben möchten, brauchen Sie Disziplin, um dem Drang zu widerstehen kaufen und dann zusätzliche Energie, um die Gefühle von Traurigkeit oder Eifersucht zu bewältigen, die natürlich danach auftreten.
t Sie können die Häufigkeit, mit der Sie diese Disziplin pro Tag ausüben müssen, reduzieren, indem Sie Marketing-E-Mails abbestellen und Shopping-Apps von Ihren Mobilgeräten löschen. Es kann auch helfen, Online-Händler zu vermeiden, nur um zu stöbern. Mit der heutigen Ad-Serving-Software können Sie die Artikel in Ihrem Einkaufswagen erfolgreich verlassen, nur um sie beim Besuch anderer Websites online in der Seitenleiste zu finden. (Lustige Geschichte: Als ich vor ein paar Jahren ein Badezimmer renovierte, hatte ich eine bizarre Woche, in der mir Toiletten überall im Internet folgten. Ich konnte die aktuellen Nachrichten nicht nachholen, ohne dass im ganzen Stück Bilder von Toiletten auftauchten.)
Gib neidischen Gedanken eine „Giftpille“
t Jeder hat eine Versuchung, für die er besonders empfindlich ist. Als Modeliebhaber können Sie zum Beispiel Pullover bemerken und sich in der Vorstellung verlieren, wie kuschelig sie sich anfühlen oder wie luxuriös sie aussehen. Es mag den Anschein haben, als ob du total selbstbewusst und bequem sein könntest, wenn du nur diesen Pullover hättest. Über die Details deiner Versuchung zu fantasieren, wird sie nur noch schlimmer machen. Um dieser Fantasie etwas Kraft zu nehmen, gib dir eine „Giftpille“, einen unattraktiven oder abstoßenden Gedanken, der die Fantasie begleitet. Jemand, mit dem ich zusammengearbeitet habe, hat immer die Stiefel anderer Leute begehrt. Sie würde den neuesten Reitstiefel oder den neuesten Schnürkeil sehen und fühlen, dass ihr Leben komplett wäre, wenn sie nur diese Stiefel hätte. Ich schlug ihr jedes Mal vor, wenn sie eine Frau mit Stiefeln sah, die sie wollte, sich vorzustellen, dass die Person drunter schmutzige, stinkende, löchrige Socken anhatte. Schicke Fantasie zerschmettert.
Überprüfen Sie Ihre Budgetziele
t Sie erwähnen, dass Sie versuchen, weniger auszugeben, aber ich frage mich, was der Grund für diese Änderung Ihrer Gewohnheiten ist. Um effektiv zu sein, müssen wir sicherstellen, dass wir uns SMARTe Ziele setzen. SMART steht für Specific, Measurable, Achievable, Relevant and Time-Bound. Mit anderen Worten, es wird schwieriger sein, „nur für das Notwendigste auszugeben“ als „Beschränken Sie nicht unbedingt notwendige Ausgaben auf 50 US-Dollar pro Monat, damit ich meinen Notfallfonds bis Ende des Jahres auf 2.000 US-Dollar aufbauen kann“.
Verbinde dich wieder mit dem, was du hast
t Eine meiner Lieblingsmethoden, um den Juckreiz beim Ausgeben zu lindern, ist „in den Kleiderschrank einzukaufen“. Deinen Kleiderschrank einzukaufen bedeutet einfach, dich mit dem neu vertraut zu machen, was du bereits hast. Dies bringt uns nicht nur mehr in Kontakt mit der Fülle, die wir bereits in unserem Leben haben (Dankbarkeit kann neutralisieren dieser begehrliche Drang), aber es ist auch eine praktische Möglichkeit, neue Ideen für Kombinationen von Kleidung zu bekommen, die Sie bereits haben besitzen.
Gib zahlungskräftig für das aus, was du liebst
t Es ist von Natur aus nichts Falsches daran, Mode zu lieben und Geld für Kleidung ausgeben zu wollen. Wenn dies etwas ist, das Sie glücklich macht und ein Teil Ihrer Identität ist, ist es wichtig, dass Sie einen Weg finden, es in Ihren langfristigen Ausgaben- und Sparplan zu integrieren. Wenn Sie dies nicht tun, riskieren Sie, dem Drang zu erliegen, weil Sie "so lange so gut waren" oder weil Sie "es verdienen, sich selbst zu behandeln" (und sich dann wahrscheinlich danach schuldig fühlen). Identifizieren Sie stattdessen einen Dollarbetrag, der zu Ihren anderen finanziellen Verantwortlichkeiten und Zielen passt. Zu lernen, wie wir unser Geld auf Dinge lenken, die unserem Leben Stabilität, Sinn und Freude verleihen, ist die Definition von finanziellem Wohlbefinden.
t Nachdem ich mit einer Reihe von Menschen zusammengearbeitet habe, die sich schwer getan haben, ungesunde Einkaufsgewohnheiten zu ändern, begrüße ich Ihre Bemühungen, dieses Verhalten unter Kontrolle zu bringen. Ich hoffe, dass diese einfachen Tipps Ihnen helfen können, ein Gleichgewicht zwischen Ihrem inneren Fashionista und einem selbstbewussten Finanzninja zu finden.
