Jerky ist der sättigende proteinreiche, kohlenhydratarme Snack, den Sie bisher übersehen haben – SheKnows

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Wir haben viele verschiedene ausprobiert Snacks in letzter Zeit im Büro. Es scheint, als ob jeder versucht, den neuen Kind-Riegel zu entwickeln, eine neue Kombination aus Trockenfrüchten und Nüssen. Aber der Snack, der uns völlig überrascht hat, ist ruckartig.

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Liebe Leserinnen und Leser, Jerky ist zurück und versucht, uns Frauen einzuschmeicheln.

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Vorbei ist die rot karierte Verpackung (für Holzfäller?) und die Geschmackspalette von einfarbig bis pfeffer. Jetzt gibt es Jerky in einer ganzen Reihe von Fleischsorten, von Bison bis Lachs. Und es gibt ihn in Geschmacksrichtungen wie Sesam-Barbecue und Basilikum-Zitrus. Einige Marken bemühen sich sogar, ihr Fleisch aus nachhaltigen Quellen zu beziehen – d. h. mit Gras gefüttertem Rindfleisch und wildem Alaska-Lachs. Grundsätzlich, es sei denn, Sie sind Veganer, gibt es ein Jerky für Sie.

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Ich habe zu früh gesprochen – natürlich gibt es veganes Trockenfleisch.

Wie auch immer, das gefällt uns am neuen Jerky:

  • Es ist kohlenhydratarm.
  • Es ist zuckerarm (wenn Sie sorgfältig wählen).
  • Es ist reich an Proteinen und in einigen Fällen an Eisen und anderen Mineralien.
  • Kleine Dinge haben große Auswirkungen.
  • Es ist neu und anders.
  • Es gibt unzählige verschiedene Geschmacksrichtungen.

Was lässt uns innehalten:

  • Es schmeckt einfach aus irgendeinem Grund nicht direkt vor dem Mittagessen.
  • Es ist nicht knusprig, für diejenigen, die das brauchen.
  • Es wird dir funky Atem geben.

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Es gab auch diese Zeit, als der Freund meines Sohnes Lachs-Jerky in sein Wasser tat, als er nicht hinsah, und der Geschmack vertiefte sich bis zu dem Punkt, an dem er die Flasche wegwerfen musste. Auf Wiedersehen, $18 BPA-freie Wasserkantine, die das ganze Schuljahr über dauern sollte. Das ist aber nicht wirklich die Schuld des Rucklers.

Wie auch immer, mein Punkt ist, wenn Sie nach einem proteinreichen, kohlenhydratarmen Snack-Fix suchen, probieren Sie dieses neue Jerky aus. Für das, was es wert ist, hat uns gefallen Kraves und Die Linien von EPIC das Beste, aber wir haben noch lange nicht alle ausprobiert. Achten Sie nur darauf, die Rückseiten der Packungen nach verstecktem Zucker zu scannen – ja, sie stecken es sogar ins Trockene.

Bevor Sie gehen, sehen Sie sich unsere Diashow unten an:

Finden Sie heraus, wie viel Zucker in einigen Ihrer Lieblingsspeisen enthalten ist
Bild: SheKnows