Halt! Bevor Sie einen neuen Neujahrsvorsatz fassen, der mit Ernährung und Bewegung zu tun hat, denken Sie darüber nach: andere Arten von Vorsätzen, die sowohl für Ihre emotionale als auch für Ihre körperliche Gesundheit Wunder bewirken können Gesundheit. Warum fassen Sie dieses Jahr nicht einen Neujahrsvorsatz, der sich auf Ihre innere Kreativität konzentriert?
Wir sind alle auf einer gewissen Ebene kreativ. Ja wir sind. Ob Kochen, Basteln, Schreiben oder was auch immer, in jedem von uns steckt etwas Kreatives. Vielleicht hast du es in letzter Zeit nicht viel benutzt, aber es ist da.
Und wie „echte“ Muskeln in deinen Armen oder Beinen, je mehr du deinen kreativen Muskel einsetzt, desto stärker und leistungsfähiger wird er. Und je stärker diese Teile von uns sind, desto glücklicher sind wir – und das
manifestiert sich sowohl physisch als auch emotional.
Einfach und klein anfangen
Egal, was Ihre kreativen Wünsche sind, fangen Sie klein an. Identifizieren Sie, worauf Sie aufbauen möchten, welche Arten von Kreativität Sie erweitern möchten. Willst du mehr schreiben? Mehr kochen? Mehr zeichnen oder malen?
Mehr nähen? Was ist es? Was haben Sie vermisst, was Sie zurück wollen. Identifizieren Sie jeden Tag einen realistischen Weg, dies zu erreichen.
Schreiben Sie es schriftlich – oder online
Behalte deinen Fortschritt in irgendeiner Weise im Auge, sei es handgeschrieben, in einer Art Album oder was auch immer. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie dokumentieren, was Sie tun.
Online-Blogs sind fabelhaft, um Ideen und Gedanken in Ordnung zu halten und Sie dazu zu bringen, Ihre kreative Suche fortzusetzen. Zahlreiche kostenlose Blog-Sites ermöglichen es Ihnen, Seiten einzurichten, um den Überblick zu behalten
Anzahl der von Ihnen gebackenen Kekse oder der Anzahl neuer Gewürze, die Sie probiert haben, die kleinen Beobachtungen darüber, was Ihre Kinder tun, die sich zu größeren Erzählungen ausweiten, oder die skurrile Art, wie Sie die Dinge durchschauen
den Sucher der Kamera.
Am Ende des Jahres können Sie zurückblicken und sehen, wie weit Sie gekommen sind. Und wenn Sie Ihre Fortschritte online verfolgt haben, haben Sie vielleicht sogar einen neuen Freund, mit dem Sie diese Leistung teilen können!
Jeden Tag
Wenn Sie Ihre Fotografie verbessern möchten, versuchen Sie zunächst, jeden Tag ein Foto zu machen. Es muss keine perfekte Komposition sein, Sie müssen es nur tun; Sie müssen anfangen, diesen Muskel zu benutzen. Gleichfalls
mit Kochen oder Nähen oder Stricken oder Schreiben oder was auch immer. Verpflichte dich, jeden Tag ein bisschen zu tun. Planen Sie es wie Sport ein, auch wenn es fünf Minuten dauert. Wenn Ihre Art des Ausdrucks dies nicht tut
eignen sich für so kurze Zeiten, legen Sie mehrmals pro Woche längere Zeiten fest – aber verbringen Sie mindestens diese fünf Minuten am Tag damit, zu planen und darüber nachzudenken.
Lass das Gefühl entstehen
Im Laufe der Wochen und Monate wird sich Ihr kreativer Muskel immer stärker anfühlen. Lass es bauen! Sehen Sie, wohin es Sie führt! Du könntest an einem ganz anderen Ort landen, wenn du mit dem fertig bist
Jahr, aber Sie werden es nie wissen, wenn Sie es nicht versuchen, es sei denn, Sie ergreifen die Chance!
Drücken Sie trotz Flauten
Nennen Sie es Schreibblockade, nennen Sie es Durststrecke, nennen Sie es wie auch immer Sie wollen, selbst die kreativste Person durchlebt Pausen in ihrem Ausdruck. Halten Sie sich an Ihren Zeitplan, halten Sie sich an Ihren Plan, um durchzudrücken
es und komme schneller durch. Geben Sie Ihre Kreativitätsauflösung nicht auf, nur weil Sie ein bisschen von einer trockenen Stelle getroffen wurden. Manchmal, wie bei Ihrem Bizeps oder Quads, wird Ihr Kreativitätsmuskel ein wenig
stärker und braucht ein wenig Ruhe oder nur leichte Bewegung, bevor es stärker als je zuvor zurückkehren kann.
Traditionelle Neujahrsvorsätze sind gut und gut, aber warum nicht dieses Jahr Ihren Geist und Ihren Körper entzünden? Entschließen Sie sich, Ihren kreativen Muskel zu stärken!
Weitere Tipps, um ein besseres Ich zu werden:
- Neujahrsvorsätze für Kinder
- 7 Wege für Mütter, sich dieses Jahr neu zu erfinden
- Fördern Sie die Kreativität der Kinder
