Mütter sind wirklich super, oder? Aber wie macht man scheinbar alles? berufstätige Mütter alles geben, während man arbeitet und Kinder großzieht? Wir haben echte Mütter (einschließlich der Autorin Allison Winn Scotch) nach ihren Tipps für die Karriereförderung gefragt, während sie eine Familie gründen.
Haben Sie sich jemals gefragt, wie andere Mütter das machen? Die Aktivitäten, Verantwortlichkeiten und Bedürfnisse, die mit der Erziehung großartiger Kinder verbunden sind, zusammen mit dem Druck, einen Job zu haben, können dazu führen, dass Sie sich ultradünn fühlen. Aber manche Mütter scheinen das alles einfach durchzuziehen. Sie scheinen das empfindliche Gleichgewicht gefunden zu haben – dasjenige, das auf ein paar Grundlagen beruht: Planung, Terminplanung und Disziplin.
Bestsellerautorin Allison Winn Scotch, deren neuestes BuchDer, den ich will, Hit steht Anfang dieses Monats, sagt, dass sie, obwohl sie zu Hause als Autorin arbeitet, einen hartnäckigen Arbeitsplan hat. „Ich mache kein Hehl daraus. Ich habe einen Babysitter und mein Ältester ist von 9 bis 3 in der Schule. Mit Hilfe meines Babysitters betrachte ich meinen Job wirklich als Job“, sagt Scotch.
Ihr typischer Tag besteht darin, ihren Sohn zur Schule zu bringen, Besorgungen zu machen, morgens Romane zu schreiben, Mittagspausen und Spielstunden mit ihrer Tochter zu machen und dann am Nachmittag wieder zur Arbeit zu gehen. Wenn der Abend anbricht, hört sie auf zu arbeiten, macht Abendessen und verbringt Zeit mit ihren Kindern.
Was ihren Mann angeht, sagt Scotch, dass sie und er sich jeden Abend zum gemeinsamen Abendessen verabreden. „Wir essen fast immer um 8 Uhr zusammen zu Abend und holen uns den Tag des anderen nach. Manchmal kann es das sein. Es hält uns irgendwie in das Leben des anderen involviert“, sagt Scotch. Das Paar versucht auch ein paar Mal im Monat auszusteigen.
Wie finden Sie sonst Ihr Gleichgewicht? Hier sind ein paar Tipps.
Balance-Tipp: Konzentrieren Sie sich mit einer Routine
Bei der Heimarbeit können Ablenkungen (alles vom Telefon über die Zeitung bis hin zu den nächtlichen Nachrichten) die Produktivität beeinträchtigen. Das Gegenmittel für dieses Problem ist eine solide Routine. „Das finde ich bei der Arbeit von zu Hause aus sehr wichtig: Ich habe einen sehr festen Ablauf. Aus diesem Grund lasse ich mich nicht leicht ablenken. Mein Fernseher ist nicht an“, sagt Scotch.
Mütter, die außerhalb des Hauses arbeiten, können dies auch für alle kinderbezogenen Verpflichtungen nutzen, die sie haben.
Balance-Tipp: Vorauskochen
 Sie müssen Ihre Familie jede Nacht ernähren, aber das bedeutet nicht, dass Sie es müssen Kochen jede Nacht.  |
Egal, ob Sie zu Hause oder außerhalb arbeiten, dieser Tipp wird Ihnen helfen, Ihren Tag zu rationalisieren. „Ich koche mindestens vier bis sechs Mahlzeiten [sonntags] [und] koche genug für Reste und Lunchpakete, damit ich meine Abende frei habe, um Zeit mit meiner 9-jährigen Tochter und meinem Mann zu verbringen. Normalerweise mache ich einen Eintopf im Topf, mache Nudeln, Truthahn, Sauce, Steak, Reis, zwei Brathähnchen, Babykartoffeln und gemischtes Gemüse. Es spart Zeit und Geld. Nach einem langen Arbeitstag ist es toll, nach Hause zu kommen und einfach etwas aufzuwärmen, einen Salat zu machen und sich in wenigen Minuten hinzusetzen“, sagt Eula M. Jung, Mama von einem.
Balance-Tipp: Gemeinsame Zeit einplanen
Young ist auch ein Befürworter, Zeit mit ihren Lieben zu planen. „Ich balanciere die Mutterschaft damit, mir Zeit für meine Tochter zu nehmen. Wir haben jeden Monat einen Mutter-Tochter-Tag: Wir gehen ins Kino, gehen im Sommer essen, oder ich mache einen Urlaubstag und wir gehen in den Park, Zoo oder an einen anderen Ort zum Spaß. Mein Mann und ich haben eine monatliche Verabredungsnacht, wenn wir einen Sitter bekommen, ins Theater gehen, ins Kino gehen, essen gehen usw. Es ist sehr wichtig, sich Zeit für die Menschen zu nehmen, die einem am wichtigsten sind“, sagt sie.
Das funktioniert auch für Amy Metherell, auch bekannt als The Original Coupon Coach, die außerhalb des Hauses arbeitet, während ihr Mann zu Hause bleibt. „So wie ich einen Zeitplan für die Arbeit habe, plane ich Zeit für die anderen wichtigen Aspekte meines Lebens ein. Zum Beispiel plane ich einmal pro Woche nach der Arbeit Zeit ein, um mit jedem meiner beiden Kinder allein zu sein. Dann nehme ich mir etwas Zeit für die ganze Familie (meist am Wochenende). Nachdem die Kinder im Bett sind, verbringen mein Mann und ich einige ruhige Zeit damit, Filme zu schauen und uns ein paar Nächte in der Woche zu unterhalten. In den restlichen Nächten nehme ich mir etwas Zeit für mich“, sagt Metherell.
Balance-Tipp: Bleib im Moment
Wie oft haben Sie Ihr BlackBerry überprüft, während die Kinder im Park spielen, oder die Kindertagesstätte angerufen, um mittags nach den Kindern zu sehen? Sicher, dies scheinen in Ordnung zu sein, aber viele Mütter finden größere Befriedigung, wenn sie sich auf eine Person konzentrieren. „Mein Balanceakt im Leben lässt sich so zusammenfassen: Sei, wo du bist. Also Zen, ich weiß, aber es hat eine Weile gedauert, es wirklich zu leben. Zuhause bin ich Supermama und bei der Arbeit super PR-Lady. Ich mache mir keine Sorgen um meine Kinder bei der Arbeit und ich mache mir keine Sorgen um meine Kunden zu Hause. Ich gebe 100 Prozent für das, was ich tue, damit ich weiß, dass ich, wenn ich zur nächsten Aktivität gehe, alles gegeben habe, und ich kann mich voll und ganz auf das Nächste konzentrieren“, sagt Julia Zunich, Präsidentin der Z Group PR und Mutter von vier.
Balance-Tipp: Holen Sie sich eine Auszeit
Niemand kann weitermachen, weitermachen, ohne Zeit zum Entspannen und Aufladen. Denken Sie also daran, sich diese Zeit für sich selbst zu nehmen. Für Scotch wendet sie sich dem Sport und dem Fernsehen zu. „Ich bin ziemlich fleißig, was das Training angeht. Es hilft wirklich meinem Stresslevel. Ich versuche auszusteigen und laufen zu gehen“, sagt Scotch. Was das Fernsehen betrifft, sagt sie, dass sie qualitativ hochwertiges Fernsehen mag. "Ich gebe tagsüber so viel von mir, also möchte ich für eine Stunde pro Nacht von nichts herausgefordert werden."
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