Wenn Sie jemals gedacht haben, dass das Sprichwort „Geld macht kein Glück“ ein Haufen Quatsch ist … nun, wir können nicht sagen, dass wir Ihnen nicht völlig zustimmen. Es stimmt, es gibt wichtigere Dinge im Leben, als reich zu werden, aber die Realität ist, dass Geld mehr ist als Geld. Es bedeutet auch viele andere Dinge. Sicherheit zum Beispiel. Die Fähigkeit, mit Freunden und Familie großzügig zu sein. Und Zeit – Zeit zum Reisen, Freizeit von der Arbeit und Zeit für Ihre Kinder.
Aber das bedeutet nicht, dass Sie sich auf den Weg machen sollten, um finanziellen Erfolg zu finden. Es funktioniert auch umgekehrt. Wenn Sie auf sich selbst aufpassen, können Sie ein produktiveres Arbeitsleben führen, und das kann zu einer sichereren finanziellen Zukunft führen. Aus diesem Grund haben wir über Geld gesprochen, als Gesundheitsblogger aus der ganzen Welt an unserer BlogHer Health-Konferenz teilnahmen. Dort stellte der persönliche Finanzexperte und Chase Slate-Botschafter Farnoosh Torabi die Verbindung zwischen Geist und Geld am besten fest: „Es ist kein Zufall, dass, wenn Sie sich selbst an erster Stelle stehen Sorgen Sie für Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden, indem Sie Sport treiben, genug Schlaf bekommen, meditieren, Zeit mit Freunden verbringen … all dies kann sich stark auf Ihre Finanzen auswirken Wohlbefinden."
Um besser zu verstehen, wie Finanzen und Wohlbefinden zusammenhängen, haben wir uns mit. zusammengetan Schiefer verfolgen, die BlogHer Health-Teilnehmer nach Geld befragte: wie sie sich dadurch fühlen, wie es mit ihren Zielen zusammenhängt und wie es sich auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Sehen Sie, was die Leute in der folgenden Infografik gesagt haben.
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre finanziellen Ziele zu erreichen, sollten Sie sich zunächst selbst vergeben, sagt Torabi. Eine persönliche Erzählung wie „Ich bin nicht gut mit Geld“ zu erstellen, ist nutzlos; es schafft nur eine Straßensperre zwischen Ihnen und Ihren Zielen. Stattdessen schlägt sie vor, das Problem zurückzuentwickeln. Fragen Sie sich, warum Sie Ihre Ausgaben im Griff haben wollen: Sollen Kreditkartenschulden abbezahlt werden? Für eine Anzahlung für ein Haus sparen? Eine Familie gründen? Finde heraus, was dich motiviert, und finde Menschen – die dich unterstützen –, mit denen du darüber reden kannst. Sobald Sie ein klares Ziel und ein Unterstützungssystem haben, werden Sie vielleicht feststellen, dass das Sparen einfacher ist, als Sie dachten.
Letztendlich bringt die Kontrolle über Ihre Finanzen Sicherheit und mehr Zeit für Sie, um sich auf sich zu konzentrieren. Und das ist nur eine weitere Möglichkeit, gesund zu sein – und glücklich zu sein.
