Ihr Kind kommt weinend zur Tür. Er hat die Buchstabier-Biene nicht gemacht. Ihre beste Freundin zieht weg. Der Coole Kinder würde nicht mit ihr beim Mittagessen sitzen. „Ist schon okay, Schatz“, sagst du – und obwohl du die besten Absichten hast, hast du gerade einen Fehler gemacht.
Es ist schwer zu sehen, wie unsere Kinder Enttäuschungen ertragen – so hart, dass wir oft versuchen, sie davor zu schützen. Aber dies „kann die Bühne für andere, verletzendere und dramatischere Ergebnisse bereiten. Kinder müssen Enttäuschungen erleben, um die Freude über Glück und Erfolg zu verstehen.“ sagt Jodi Stoner, Ph. D, eine klinische Psychologin und Co-Autorin von Good Maners are Contagious (Spinner Press 2009).
Was können besorgte Eltern also tun?
Wenn Ihr Kind enttäuscht ist, „verbinden Sie sich sofort mit ihm – was es gerade fühlt. Erkenne diese Gefühle an und bestätige sie als real. Dann können Sie weitermachen, um eine positive Entwicklung zu finden“, sagt Alan Greene, M.D., Kinderarzt und Autor von einem halben Dutzend Büchern. zuletzt Raising Baby Green: Der umweltfreundliche Leitfaden für Schwangerschaft, Geburt und Babypflege (Jossey-Bass 2007). Haben Sie Mitgefühl mit Ihrem Kind und lassen Sie es wissen, dass Sie verstehen, was es fühlt. Achten Sie jedoch darauf, dass Ihr Kind durch Ihre Reaktion nicht das Gefühl hat, auch Sie enttäuscht zu haben.
Es ist auch wichtig, dass Ihre Kinder sehen, wie Sie mit Ihren eigenen Enttäuschungen umgehen. Wenn sie sehen, dass Sie mit etwas Frustrierendem zu tun haben, geben Sie ihnen die Werkzeuge, die sie brauchen, um mit ihren eigenen Pannen umzugehen, sagt Dr. Greene.
Bitten Sie Ihr Kind als Nächstes, darüber zu sprechen, was es als nächstes tun kann – wie ist es mit seiner letzten Enttäuschung umgegangen? Was meint er, sollte er jetzt tun? „Erinnern Sie ihn daran, wie gut es sich anfühlte, als er sich von einer früheren Enttäuschung erholte“, sagt Dr. Stoner. Lassen Sie ihn wissen, dass er sich bald wieder wohlfühlen wird.
Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, seine Gefühle zu artikulieren, geben Sie ihm einen Startsatz: „Es sieht aus, als ob Sie [traurig] sind, weil [Sie nicht ins Team gekommen sind.]“ „Kinder sind großartige Redakteure“, sagt Dr. Grün. „Sie können diesen Satz vielleicht nicht selbst erstellen, aber sie können Ihre Aussage nehmen und bearbeiten: ‚Nein, ich bin wütend, weil…‘“
Denken Sie daran, dass die Mittelschuljahre voller Höhen und Tiefen sind. Kinder sind beim Übergang vom Kind zum Teenager körperlich und sozial unbeholfen. Eine Möglichkeit, ihnen zu helfen, Enttäuschungen abzuwehren, besteht darin, ihnen zu helfen, das zu finden, was Dr. Greene eine „Zone der“ nennt mittelschwere Herausforderung“ – ein Ort, an dem sie Spaß haben, aber immer darauf aus sind, nur ein bisschen zu erreichen höher.
Indem Sie Kinder mit Erfolgserlebnissen ausstatten, bieten Sie ihnen das Polster, auf das sie bei Enttäuschungen zurückgreifen können.
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