Wie oft geraten Sie in Panik, um ein Badezimmer zu finden, weil der Drang, „zu gehen“, hart und plötzlich zuschlagen? Wie oft fürchten Sie die Möglichkeit zu husten, zu lachen oder zu niesen, weil Sie wissen, dass Sie unweigerlich auslaufen werden? Wenn Sie jeden Tag mit leichtem Blasenverlust kämpfen, sind Sie eine der 16 Millionen Frauen allein in den USA, die an leichter Blasenschwäche leiden. Blasenschwäche kann durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden – am einfachsten behandelbar. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, was Ihre Blasengesundheit beeinflusst.
Mindestens eine von vier Frauen in den USA ist von leichter Blasenschwäche betroffen. Die Wahrheit ist, dass wahrscheinlich noch mehr Frauen von leichter Blasenschwäche betroffen sind, aber vielen ist es zu peinlich, sich behandeln zu lassen. Eine einfache Lösung besteht darin, absorbierende Einlagen zu tragen, wie beispielsweise absorbierende Produkte von Poise, und einfach mit dem Auslaufen zu leben; oder ein besserer langfristiger Ansatz besteht darin, herauszufinden, was zu Ihrer geschwächten Blasenkontrolle beiträgt, und etwas dagegen zu unternehmen. Ihr Arzt kann Ihre Situation beurteilen und geeignete Behandlungen vorschlagen.
Was verursacht Harnverlust?
Eine gesunde Blase sammelt und speichert Urin, bis sie voll ist und signalisiert, dass sie entleeren müssen. Die Blase leitet den Urin durch die Harnröhre, die von Muskeln oder Schließmuskeln geschlossen gehalten wird. Bei vielen Frauen sind diese Muskeln schwach oder beschädigt, was zu einer Schwäche der Blasenkontrolle und Harnverlust führt. Und in einigen Fällen können Frauen möglicherweise nicht einmal spüren, wenn ihre Blase voll ist. Hier sind die Arten und Ursachen von Blasenschwäche.
Stressinkontinenz
Bei Frauen mit Stressinkontinenz kann es beim Anstrengen oder Trainieren, Husten, Niesen und sogar beim Lachen zu Leckagen kommen. Mehrlingsschwangerschaften und Geburten können Dehnungen und Schäden verursachen, die zu Blasenschwäche führen, sowie Beckenoperationen, die den Beckenboden schwächen. Andere Ursachen sind Übergewicht, Rauchen, Alkohol und genetische Ursachen (finden Sie heraus, ob Sie eine Familienanamnese mit Blasenschwäche haben).
Dranginkontinenz
Dranginkontinenz, auch als überaktive Blase (OAB) bekannt, ist gekennzeichnet durch einen plötzlichen Drang, auf die Toilette zu gehen und es nicht schaffen zu können, bevor Sie auslaufen. Sie wird häufig durch Blasenentzündungen oder Harnwegsinfektionen (HWI), Verstopfung, Nerven- und Muskelschäden aufgrund von Operationen oder Verletzungen sowie Erkrankungen, die das Nervensystem betreffen, wie Alzheimer, Parkinson, Multiple Sklerose und Striche.
Überlaufinkontinenz
Typischerweise betrifft die Überlaufinkontinenz Männer, die die Blase beim Wasserlassen nicht vollständig entleeren können, was zu einem häufigen oder konstanten Tropfen von Urin führt. Überlaufinkontinenz wird durch eine schwache Blasenmuskulatur, eine verstopfte Harnröhre und andere Erkrankungen verursacht, die von einem Arzt diagnostiziert werden können.
Mischinkontinenz
Viele Frauen erleben mehr als eine Art von Inkontinenz gleichzeitig oder verschiedene Arten, abhängig von den Umständen. Die Ursachen können zusammenhängen oder nicht und sollten von einem Arzt richtig beurteilt werden.
Schwangerschaft
Viele Frauen haben zum ersten Mal Probleme mit der Blasenkontrolle, wenn sie schwanger werden. Mindestens die Hälfte der werdenden Mütter zum ersten Mal und bis zu 85 Prozent der Mütter zum zweiten Mal haben Blasenverlust. Es ist ein normaler Teil der Schwangerschaft, verursacht durch den Anstieg von Progesteron, das die Muskeln im Körper entspannt (einschließlich derjenigen, die Ihre Blase kontrollieren) und die Tatsache, dass Ihre wachsende Gebärmutter einen zunehmenden Druck ausübt deine Blase. Die Blasenkontrolle kehrt in der Regel nach der Geburt zurück. Es ist jedoch möglich, dass Sie eine Behandlung in Anspruch nehmen müssen, die in der Regel Kegelübungen und andere gesunde Änderungen des Lebensstils umfasst.
Alter
Obwohl Harninkontinenz mit zunehmendem Alter auftreten kann, ist sie kein unvermeidlicher Teil des Älterwerdens. Eine durch Mehrlingsschwangerschaften und Geburten geschwächte Blasenmuskulatur kann die Beckenmuskulatur schwächen, was zu einer Blasenschwäche führt, ebenso wie der Östrogenabfall in den Wechseljahren. Diese Ursachen können jedoch angegangen werden, um Blasenverluste zu minimieren, wenn nicht sogar zu beseitigen.
Medikation
Einige Medikamente können Blasenschwäche verursachen, indem sie die Beckenmuskulatur entspannen oder Signale von der Blase zum Gehirn blockieren. Wenn Sie Medikamente zur Behandlung einer kurzfristigen Erkrankung einnehmen, müssen Sie möglicherweise absorbierende Einlagen tragen, bis Sie das Medikament abgesetzt haben. Wenn Ihre Medikamente langfristig sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Alternativen.
Wenn Sie Ihr Leben rund um das nächste Badezimmer geplant haben, weniger Zeit mit Ihrer Familie verbringen und Freunde, und meiden Sie das Fitnessstudio aus Angst, dass Sie auslaufen könnten, es ist Zeit, dass Sie Ihren Arzt aufsuchen und die Kontrolle über Ihre Blase.
Für weitere Informationen lesen Sie Blasengesundheit im Wandel der Zeit und Gesunder Lebensstil, gesunde Blase.
