Demi Moore, 48, wird mit jedem Geburtstag besser. Helen Mirren, 66, wurde in einer L.A. Fitness-Umfrage als „Bester Körper“ ausgezeichnet. Und die 71-jährige Raquel Welch ist wie ein Naturfreak – die wunderschöne Frau sieht keinen Tag älter aus als 40.
Ewig junge Prominente haben Personal Trainer, Köche, plastische Chirurgen und viel Geld. Aber wir können einige ihrer Geheimnisse nutzen, um unseren eigenen Alterungsprozess zu verbessern und heute jünger auszusehen:
Holen Sie sich Ihren Glanz an
Fälsche es. Prominente auf der A-Liste rühmen sich für immer mit der Bräune der Golden Coast, scheinen aber nie unter den schädlichen Auswirkungen der Sonne zu leiden. Das Geheimnis ist natürlich, dass ihre wunderschöne Bronze nicht von den Stränden von Malibu stammt, sondern aus einer Spritzpistole.
Aufhellen. Eine gute Bräune kann dich schlanker und gesünder aussehen lassen, aber sie ist nicht jedermanns Sache. Stars wie Anne Hathaway und Ashley Greene haben uns wunderbar daran erinnert, dass Porzellanhaut glamouröse Haut ist. Sie tragen stolz ihren cremigen Teint und heben sich von den anderen ab.
Schütze dich selbst. Ob sich eine Berühmtheit für Gold oder Elfenbein entscheidet, darunter schützt sie ihre Haut vor den gefährlichen Sonnenstrahlen. Promis entblößen mehr Haut als die meisten von uns – in formellen Kleidern und auf der großen Leinwand, und arbeiten daran, alles so jung wie möglich aussehen zu lassen. Denken Sie daran, nicht nur Ihr Gesicht, sondern auch Ihren Hals, Ihre Brust, Ihre Hände und andere Bereiche zu schützen, die Ihr wahres Alter verraten können.
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Starten Sie einen Haartrend
Farrah Fawcett hatte die begehrteste Frisur der 1970er Jahre. Später startete Jennifer Aniston mit ihrem Rachel-Haarschnitt einen großen Trend. Ihr folgte Victoria Beckham und der abgehackte, gesichtsrahmende Bob. Frauen auf der ganzen Welt liefen zu Schönheitssalons, um den Look zu bekommen.
Aber seien Sie ehrlich: Wir sehen alle anders aus und das macht die Sache interessant. Wenn Sie nicht die gleichen Eigenschaften wie Ihr Lieblingsstar haben, ist es wahrscheinlich keine gute Idee, ihre Frisur zu kopieren.
Setzen Sie sich stattdessen mit Ihrem Friseur zusammen und sprechen Sie es durch. Zeigen Sie der Stylistin, was Ihnen an anderen gefällt Promi-Frisuren und besprechen Sie dann die Form Ihres Gesichts, die Textur Ihres Haares und die tägliche Haarroutine, auf die Sie sich festlegen können. Wenn Sie die beste Frisur FÜR SIE gefunden haben, wird sie so gut aussehen, dass Ihre Freunde sich zu ihren Stylisten schleichen, um Sie zu kopieren.
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Aufstehen und abnehmen
Wussten Sie, dass es so etwas wie einen roten Teppich gibt? Haltung? Prominente wissen, welche Posen und Blickwinkel vor der Kamera am besten aussehen – und das beginnt mit einer guten Körperhaltung. Eine starke, gesunde Körperhaltung zeigt nicht nur Ihr Selbstvertrauen, sondern lässt Sie auch größer und schlanker aussehen.
Mit zunehmendem Alter verlieren wir einen Teil der Kernmuskulatur und der Knochenstärke, die uns schön und ausgerichtet halten. Wenn wir nicht weiter daran arbeiten – Pilates baut Ihren Kern auf und ein Kalziumpräparat baut Ihre Knochen auf – werden wir auch gebückt.
Sehen Sie sofort jünger aus, indem Sie sich bewusst werden, wie Sie gehen, stehen und sitzen. Üben Sie, den Magen festzuhalten, während Sie Gas pumpen. Halten Sie Ihre Schulterblätter nach hinten gezogen, während Sie am Computer arbeiten. Und tragen Sie Ihre Schultern nicht als Ohrringe – ein langer Hals ist ein stolzer Hals.
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