Eine Pause vom Make-up zu machen ist nicht so beängstigend, wie es sich anhört. Solange Sie Ihre Haut gut pflegen, können Sie einen Make-up-Look rocken und sich dabei großartig fühlen. Hier ist wie.
Ernähre dich gesund
Was Sie Ihrem Körper zuführen, ist noch wichtiger als das, was Sie Ihrem Gesicht auftragen, wenn es um die Erhaltung einer gesunden Haut geht. Eine Betonung von frischem Obst und Gemüse, wenig Zucker und viel Wasser trägt dazu bei, die Haut klar und lebendig zu halten, sowie verarbeitete Lebensmittel nach Möglichkeit zu vermeiden. Je besser Ihre Ernährung, desto besser wird Ihre Haut ohne Make-up aussehen.
Entwöhne das Make-up langsam
Wenn du normalerweise viel Make-up trägst, wird es viel schwieriger sein, einen Alles-oder-Nichts-Ansatz zu wählen. Beginnen Sie stattdessen damit, es etwas abzuschwächen, wählen Sie neutralere Farben oder verzichten Sie auf Produkte wie Lidschatten. Sie werden sich langsam daran gewöhnen, wie Sie tatsächlich ohne Make-up aussehen, und es wird nicht ganz so aufdringlich wirken, wenn Sie endlich einen No-Make-up-Look rocken.
Lass die Sonnencreme nicht aus
Niemand möchte, dass die Haut schneller altert als nötig, aber das wird der Fall sein, wenn Sie an Sonnencreme sparen. Ganz zu schweigen davon, dass Sie ohne Sonnenschutzmittel auch die allgemeine Gesundheit Ihrer Haut gefährden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Haut glatt und strahlend bleibt, indem Sie den Tag mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 beginnen, und entscheiden Sie sich für etwas mit Breitbandabdeckung, das die Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen schützt.
Regelmäßig peelen
Matte, verstopfte Haut ist nicht ideal. Sorgen Sie mit Hilfe eines regelmäßigen Peelings für ein strahlendes Aussehen. Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen, reinigt die Poren gründlich und beschleunigt den Hauterneuerungsprozess. All dies verbessert den Hautton und die Textur und sorgt für ein glatteres, lebendigeres und ebenmäßigeres Teint. Vermeiden Sie scharfe Peelings, insbesondere wenn Sie empfindliche oder zu Akne neigende Haut haben, und entscheiden Sie sich stattdessen für eine sanftere Formel.
Kaufen Sie Produkte, die zu Ihrem Hauttyp passen
Der Kauf einer Feuchtigkeitscreme für fettige Haut, wenn Ihr Teint trocken ist, wird Ihrer Haut keinen Gefallen tun. Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Hauttyp Sie haben, sprechen Sie mit einem Dermatologen oder einer Kosmetikerin. Aber im Allgemeinen, wenn sich Ihre Haut kurz nach dem Waschen straff und trocken anfühlt, dann haben Sie trockene Haut. Wenn Ihre Haut oft glänzt, haben Sie höchstwahrscheinlich fettige Haut. Und wenn sich Ihre Wangen trocken anfühlen, Sie aber eine fettige T-Zone haben, dann haben Sie Mischhaut. Wenn Sie nach Ihrem Hauttyp einkaufen, können Sie sicherstellen, dass Sie die Probleme Ihrer Haut angehen und sie gesund halten.
Wasche dein Gesicht nachts immer
Am Ende eines langen Tages Make-up drauf zu lassen und direkt ins Bett zu fallen, scheint verlockend, aber es kann verheerende Auswirkungen auf deinen Teint haben. Make-up über Nacht einwirken zu lassen kann Reizungen verursachen und die Poren verstopfen, was zu Ausbrüchen führen kann. Nimm dir also die zusätzlichen Minuten, um deine Haut zu reinigen, bevor du den Sack schlägst.
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