Wie Zimmerpflanzen zu Gesundheit und Glück beitragen – SheKnows

Wir alle wissen, dass Zimmerpflanzen hübsch anzusehen sind, aber wussten Sie, dass sie das bieten? Gesundheit und Wellness auch Vorteile? Zimmerpflanzen können Ihnen helfen, ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen. Finden Sie unten heraus, wie.

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Zimmerpflanzen verbessern die Raumluftqualität

Pflanzen nehmen Kohlendioxid auf und geben im Rahmen der Photosynthese Sauerstoff ab. Sie können helfen, die Luft zu reinigen, indem sie Gase und andere Schadstoffe aus dem Haushalt herausfiltern. In einer Clean Air Study der NASA aus dem Jahr 1989 wurde festgestellt, dass etwa 15 bis 18 Zimmerpflanzen (in 6- bis 8-Zoll-Behältern gepflanzt) die Luftqualität in einem durchschnittlich 1.800 Quadratmeter großen Haus verbessern würden. Wenn Sie nicht so viele haben, machen Sie sich keinen Stress, da Sie immer mehr hinzufügen können und jede Pflanze hilft. Hier sind einige beliebte Zimmerpflanzen, die sich durch eine bessere Luftqualität in Ihrem Zuhause auszeichnen:

Fühlen Sie sich in Innenräumen der Natur näher

Da wir aufgrund der Arbeit, der Kinderbetreuung usw. so viel Zeit in Innenräumen verbringen, verpassen wir oft die Gelassenheit, die Grün und bunte Blumen in unser Leben bringen können. Indem wir Pflanzen im Haus haben, insbesondere auf unserem Schreibtisch im Büro oder in der Küche, wenn Sie viel Zeit mit Kochen verbringen, können wir auf die entspannenden Vorteile der Außenwelt zugreifen, die nach innen gebracht wird. Pflanzen können beruhigend wirken und in Zeiten von Stress oder Anspannung eine schöne Ablenkung bieten. Studien zeigen, dass Pflanzen bei der Genesung von Krankheiten wirksam sind und die Genesungszeit sogar verkürzen können. Pflanzen tragen zu einem Gefühl von Wohlbefinden und Behaglichkeit bei, das jedem im täglichen Leben zugute kommt.

Gib uns das Gefühl, gebraucht zu werden

Pflanzen zu haben, die wir lieben und pflegen können, gibt uns etwas, um das wir uns kümmern müssen (das nicht zurücksprechen kann), was unser Leben bereichern kann. Wenn Sie eine blühende Pflanze kaufen, die derzeit keine Knospen hat, können Sie sich zum Ziel setzen, sie mit Dünger und Wasser zu pflegen und zu pflegen, damit sie Blumen wachsen kann. Viele Menschen, insbesondere solche ohne Kinder, Haustiere oder Alleinlebende, finden Trost in der Pflege und Pflege von Zimmer- und Außenpflanzen. Pflanzen und Blumen eine glückliche Umgebung zu bieten, hilft den Menschen, sich erfüllt und gebraucht zu fühlen – einfache Freuden, die wir alle wollen und brauchen.

Tut einem Körper gut

Auch Pflanzen können helfen Kopfschmerzen reduzieren weil sie helfen, stickige Luft zu beseitigen; Häuser mit vielen Zimmerpflanzen können sogar helfen Bluthochdruck senken. Pflanzen sind auch natürliche Luftbefeuchter, also halten Sie in den kälteren Monaten, wenn die Hitze läuft, einige in Ihrem Schlafzimmer. Ein weiterer Grund, sie in Ihrem Schlafzimmer aufzubewahren, ist für eine bessere Nachtruhe. Wie? Es hat sich gezeigt, dass sie dazu beitragen, Hintergrundgeräusche zu reduzieren. Wenn Sie also an einer Autobahn oder einer belebten Straße wohnen, sind bestimmte Pflanzen definitiv ein Muss für Ihren Aufenthalt.

Auch wenn Sie keinen grünen Daumen haben, können Sie die vielen Vorteile eines Hauses genießen, das mit Blattgrün und / oder lebhaft blühenden Blüten gefüllt ist. Viele Sorten von Zimmerpflanzen erfordern nicht viel Pflege oder Aufmerksamkeit. Wählen Sie daher Pflanzen aus, die zu Ihrem Zuhause und Ihrem Lebensstil passen. Sie werden die Vorteile ernten, die Sie täglich mit Zimmerpflanzen säen!

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