Wenn du darüber nachdenkst, der Winter Ferien — Weihnachten, Chanukka, Kwanzaa — sind im Wesentlichen lichtdurchflutete Feste, die uns für die langen, kalten Monate vor uns stärken. Und doch schaffen wir es, sie zu vermasseln, indem wir uns über all die Einkäufe, die Veranstaltungen, das Kochen, die Verwandten, die Vorbereitungen, die Erwartung, dass alles sein wird, stressen die schönste Zeit des Jahres.
Statt Urlaubsfreude haben wir Urlaubskampf – und genau da hygge kommt herein.
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Ja, Hygge – dieses dänische Konzept, das diesen Winter in aller Munde ist. Es wird wie Puma ausgesprochen, aber mit einem "H". Und es ist ein bisschen wie Gemütlichkeit, aber tiefer. Es geht darum, einfache Freuden zu genießen – die Wärme von Freunden, sich mit einem Buch zusammenzurollen, aus dem Fenster auf den fallenden Schnee zu starren.
Irgendwie hat sich Hygge für viele Leute in den Kauf eines Haufens Schaffelle und haferflockenfarbener Überwürfe verwandelt, aber was wir nicht tun werden, ist, Ihnen eine Menge Dinge zu zeigen, die Sie kaufen können. Bei Hygge geht es nicht darum. Es geht darum, die Fülle zu erkennen schon in Ihrem Leben zu präsentieren und es so zu gestalten, dass Sie es besser genießen können. Es geht um Gefühle der Dankbarkeit und Einfachheit.
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Hier ist also eine Liste von Tipps, aus denen Sie wählen können, die Ihnen dieses Gefühl geben könnten. Sie müssen nicht alle machen – wählen Sie einfach ein Paar aus, das Ihnen am meisten zusagt.
1. Lassen Sie die Welt hinter sich, wenn Sie Ihre Schwelle überschreiten. Haben Sie einen Ort, an dem jeder seine Sachen ablegen oder aufhängen kann, auch wenn das bedeutet, dass Sie alle Mäntel auf einem Schrankboden stapeln. Wechseln Sie aus Ihren Straßenschuhen und in Hausschuhe oder dicke Socken. Verdammt, zieh deinen Pyjama an. Könnte auch. Mit diesen kleinen Ritualen können Sie die Welt vor Ihrer Tür lassen und Ihr Zuhause fühlt sich eher wie ein Refugium an.
2. Verwenden Sie indirektes Licht und Kerzen. Gönnen Sie Ihren Deckenleuchten eine Pause und versuchen Sie es mit mehr Beistelltischlampen. Und all die dekorativen Kerzen, die Sie aufgestellt haben? Zünde sie abends an und genieße ihren warmen Glanz. (Natürlich sicher.)
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Und zünden Sie diesen Kamin an, wenn Sie einen haben, wenn auch nur am Wochenende.
3. Ordnen Sie Ihre Wohnzimmermöbel so an, dass sich die Menschen gegenüberstehen können. Die Chancen stehen ziemlich gut, dass Ihr Familienzimmer mit Sofas und Stühlen vor dem Fernseher eingerichtet ist, und daran ist nichts auszusetzen. Aber sehen Sie, ob Sie einen oder zwei Stühle nach innen drehen können, um das Gespräch zu fördern. Legen Sie einige Kissen oder Kissen auf den Boden in der Nähe des Couchtisches, damit jemand darauf plumpsen kann. Tun Sie, was Sie können, um das Sitzen auf dem Boden zu fördern. (Hier hilft das Ausziehen von Schuhen und das Tragen von Hausschuhen.)
4. Halten Sie mindestens ein Brettspiel draußen. Brettspiele zu spielen ist superhygge – es ist Low-Tech und gesellig. Halten Sie also mindestens ein Spiel griffbereit, welches Spiel und in welcher Position auch immer für Ihre Familie geeignet ist. Geben Sie sich eine Ausrede weniger dafür, nicht mehr zusammen zu spielen.
5. Lassen Sie Ihr Zuhause lecker riechen. Wir alle kennen das magische Gefühl, wenn Sie etwas Wunderbares Backen im Ofen riechen, aber das ist nicht die einzige Möglichkeit, ein behagliches Aroma zu erzeugen. Als ich jünger war, köchelte meine Mutter nur wegen des Geruchs einen Topf mit Gewürzen auf dem Holzofen. Hier sind einige andere einfache Ideen für verleiht deinem Zuhause einen wohligen Duft.
6. Geh raus. Spazieren gehen. Eine Schneeballschlacht haben. Wenn Sie nach drinnen kommen, genießen Sie das Gefühl, dass die Hitze in Ihre Wangen zurückkehrt.
7. Stellen Sie den Thermostat niedriger ein. Kuschelige Hausschuhe und kuschelige Socken tragen, sich in einem Überwurf bündeln – Sie können diese Hygge-Sachen nicht machen, wenn Sie Ihren Thermostat auf tropisches Niveau gebracht haben. Ist das nicht sowieso eine Art Verleugnung? Sehen Sie, ob Sie die besonderen Freuden von a leicht kühles Zuhause und genießen Sie eine niedrigere Heizkostenrechnung, während Sie dabei sind.
8. Starten Sie ein Tee-Ritual. Oder ein Weinritual. Was auch immer funktioniert. Die Idee ist, dass Sie sich fünf oder mehr Minuten Zeit nehmen, um langsamer zu werden, etwas Beruhigendes zu trinken und nachzudenken. Für einige von uns klingt das unmöglich – nehmen Sie sich fünf Minuten Zeit, wenn wo??? Das frage ich mich gerade selbst. Aber ich brauche es irgendwie, also verspreche ich, heute damit anzufangen.
9. Essen Sie mehr gemeinsam als Familie. Dies ist eine weitere schwierige Aufgabe, auch für mich und meine Familie. Setzen Sie sich für Dezember das Ziel, eine bestimmte Anzahl von Malen pro Woche gemeinsam am Tisch zu essen. Wenn Sie dies bereits tun, yay, Sie! Mach weiter. Dazu…
10. Laden Sie Leute ein. Bei Hygge geht es nicht um beeindruckende Unterhaltung. Aber es geht darum, sich mit Ihren Lieblingsmenschen zu treffen, um etwas wirklich Einfaches zu essen oder zu trinken. Vielleicht ist es nur ein blöder Slow-Cooker-Eintopf oder heiße Schokolade oder Popcorn. Machen Sie es sich nicht schick; mach es einfach.
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11. Halten Sie die Koch- und Backpläne für die Feiertage einfacher. Wir schlagen Sie bereits mit Tausenden von Urlaubsrezepten auf Sie weiß weil es so viel Spaß macht. Aber wir überschütten dich auch mit Abkürzungen und Hacks, um alles einfacher zu machen. Wenn Sie einer von denen sind, die bis spät in die Nacht backen oder wegen der Unordnung ausflippen und den Puderzucker auf die Kekse genau richtig machen, setzen Sie sich vielleicht dieses Jahr ein Ziel weniger. Ich habe dies getan und ich kann Ihnen sagen: Es ist erstaunlich. Es macht so viel Freude. Sie werden sich selbst danken.
12. Genießen Sie die Magie der Unvollkommenheit. Apropos richtiger Puderzucker, wenn Sie einer dieser aufgeregten Perfektionisten sind – und ja, du bist, denn Regel Nr. 1 des Perfektionismus besteht darin, zu leugnen, dass Sie ein Perfektionist sind – versuchen Sie, ein wenig loszulassen. Kultiviere eine Zuneigung für das Unregelmäßige. Lache über deine Fehler. Unvollkommenheit verbindet uns alle miteinander. Wenn du aufhörst zu beweisen, dass du besser bist als alle anderen und akzeptierst, dass du genauso fehlerhaft bist, öffnest du dich der Liebe und dem Geist der Saison. Was könnte hygge sein?
Diese Texte aus dem Song des kürzlich verstorbenen Leonard Cohen Hymne sind zu meinem Urlaubsmantra geworden:
„Läuft die Glocken, die noch läuten können
Vergiss dein perfektes Angebot
Es gibt einen Riss, einen Riss in allem
So kommt das Licht herein.“
Bevor du gehst, schau mal vorbei unsere Diashow unter.
